Тесты
Склонны ли вы драматизировать?
Современный мир меняется слишком быстро. Одни видят в этом признак прогресса, другие нестабильность и повод для тревог. К любой неожиданности можно отнестись по-разному: расстроиться из-за необходимости менять планы или порадоваться новым возможностям, которые предлагает жизнь. Однако воспринимать происходящее позитивно не всегда просто. Легко ли вы поддаетесь панике? Ответ подскажет тест.
Какой вы взрослый?
Взрослым положено быть спокойными и уравновешенными, не совершать необдуманных поступков и соблюдать правила, принятые в обществе. Именно такими казались нам родители или учителя, когда мы были детьми. Но все ли взрослые на самом деле такие скучные и предсказуемые? А какими стали мы сами? Ведь даже повзрослев, мы замечаем, что во многом не сильно изменились. Ответьте на вопросы теста, чтобы узнать, каким взрослым вы себя чувствуете.
Дух или тело: что вами управляет?
Хотя мы определяем дух и тело как единое целое, их отношения могут быть далеки от гармонии. Как обстоит дело у вас? Существует ли баланс между «внутренним» и «внешним» состояниями? Разобраться в этом поможет наш тест. Ниже – двадцать описаний разных ситуаций и четыре варианта поведения в каждой. Отметьте тот вариант, который сочтете наиболее характерным для вашего привычного жизненного стиля. А остальные три позже могут стать поводом для размышления.
Какой ваш недостаток на самом деле нравится окружающим?
Мы часто сами критикуем себя. Одни недовольны своей застенчивостью и пытаются стать более общительными. Другим, наоборот, сложно сдерживать эмоции, что часто приводит к недопониманию с окружающими. Возможно, не стоит быть к себе слишком строгими, ведь у недостатков часто есть и обратная сторона. Ответьте на вопросы теста и узнайте, какую черту вашей личности можно назвать скорее достоинством, чем недостатком.
Феминистка ли вы?
Борьба за права женщин началась еще в конце XIX века, однако даже сегодня, когда удалось достичь значительных успехов в этой сфере, вопрос равенства полов по-прежнему вызывает споры. У феминистического движения много сторонников, но даже среди женщин не все готовы его поддержать. Считаете ли вы себя феминисткой? Ответить на этот вопрос поможет тест.
Какова ваша цель на ближайшее будущее?
Этот вопрос нередко звучит на собеседованиях при приеме на работу. Но что, если ответить на него для себя? В современном мире нам все сложнее отделить собственные желания и мечты от навязанных. Мы привыкли ориентироваться на мнение окружающих, отвечая так, как этого от нас ждут. Тест поможет сделать первые шаги на пути понимания себя и планирования будущего.
Кратковременные увлечения или серьезные отношения — что вы предпочитаете?
Многие мечтают о вечной любви, когда партнерам удается сохранить чувства и вместе встретить старость. Однако и мимолетные увлечения часто выглядят не менее привлекательно. Яркие эмоции, страсть, учащенное сердцебиение в предвкушении встречи — все это признаки скорее курортного романа, чем длительных отношений со свойственной им рутиной. Однако бывает, что, мечтая об отношениях на всю жизнь, мы все равно неосознанно выбираем партнеров, с которыми складываются лишь непродолжительные и ни к чему не обязывающие романы. А какой вариант ближе вам? Пройдите тест, чтобы узнать.
Хорошо ли вы спите?
Около трети жизни мы проводим во сне. Ночной отдых необходим не только, чтобы восстановить силы. В это время мозг обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Именно поэтому, отказываясь от полноценного сна, мы замечаем, как снижается наша продуктивность и концентрация внимания. А как спите вы? Удается ли вам отдохнуть или наутро вы просыпаетесь уставшим? Ответ в конце теста.
В чем ваша главная сила?
Наша внутренняя сила укрепляется, выстраивается, ослабевает или подавляется в зависимости от того, насколько мы ее сознаем, а также от событий и взаимодействий с другими. «Внутренняя сила представляет собой сумму наших эмоциональных, когнитивных и физических ресурсов. Чтобы она была прочной, надо, чтобы нас любили. Нам важно чувствовать поддержку, которая поможет в преодолении испытаний, – считает Филипп Габийе. – Это непременное условие, позволяющее справляться с трудностями, принимать происходя­щее и преодолевать препятствия». По мнению профессора психологии, эта внутренняя энергия есть у всех и доступна каждому, каким бы ни был его жизненный путь. «Чтобы сознавать ее присутствие, – объясняет он, – надо начать прислушиваться к своему телу, своему бессознательному, воображению. Эти три важнейших источника информации посылают сообщения, которые помогут понять, что творится, занять правильную позицию и принимать верные решения для себя». Не стоит путать обращение к внутренней силе с магическим мышлением. «Если повторять себе «я сильный» или «у меня получится», не приняв прежде всего свой страх, грусть или гнев, все усилия будут обречено на неудачу», – отмечает он. Зато, если опираться на личные ресурсы, не стараясь сравнивать себя с другими или «соответствовать общей норме», это придает сил и позволяет смотреть в будущее, на проблемы и жизненные перспективы, более уверенно. Выберите из следующих утверждений те, которые вам подходят.
Насколько вы устали?
Современный темп жизни требует быть эффективными и не позволяет расслабиться. Кажется, что стоит остановиться — и мы безнадежно отстанем и упустим возможности, которые дарит жизнь. Однако в ежедневной гонке мы забываем уделить время себе и часто не замечаем собственной усталости. И только когда организм напоминает о себе бессонницей или головной болью, мы понимаем, что пора позволить себе отдохнуть. Как вы чувствуете себя прямо сейчас? Возможно, вам уже давно нужна передышка? Ответить на этот вопрос поможет тест.
Каким взглядом вы смотрите на мир?
Почему одни и те же события часто вызывают поводы для споров и разногласий? Каждый из нас видит мир по-своему, подмечая те детали, которые другому покажутся несущественными. Вряд ли можно оценить, чье восприятие более правдиво, однако полезно знать, какими глазами мы смотрим на происходящее вокруг. Каким видите окружающий мир вы? Враждебным и несовершенным или светлым и полным добра? Ответьте на вопросы теста и узнайте.
Мудрый ли вы человек?
Некоторые считают, что мудрость приходит лишь с годами, однако означает ли это, что в молодости мы не можем обладать этим качеством? По каким критериям можно оценить мудрость? Отчасти она связана с имеющимся опытом и знаниями, но при этом и наличие образования ее не гарантирует. А что думаете о себе вы? Считаете ли себя мудрым? Пройдите тест и сравните его результат с собственными ощущениями.
В чем ваше мастерство?
Мы часто себя недооцениваем, считая, что любой на нашем месте справился бы не хуже. Однако каждый умеет делать что-то гораздо лучше окружающих. Речь не обязательно о выдающемся таланте, незаурядных вокальных данных или умении вязать крючком. Иногда способность внимательно выслушать и поддержать не менее ценна. А в чем ваша сильная сторона? Пройдите тест, чтобы узнать.
Что кажется вам самым страшным?
Страх всегда подразумевает дискомфорт, и первое, что хочется сделать, — как можно скорее от него избавиться. Однако страх возникает не случайно, в его основе древний механизм, призванный защитить нас в случае опасности. Разгадав, что скрывается за нашими тревогами, отследив, какие ситуации заставляют испугаться, мы можем больше узнать о самих себе. Ответьте на вопросы теста, чтобы понять, чего вы боитесь на самом деле.
Насколько вы избирательны в еде?
Еда давно перестала быть лишь средством удовлетворения голода. Мы едим, чтобы поднять настроение, отвлечься, приятно провести время с друзьями. Одни предпочитают что-нибудь простое, но сытное, другие любят дегустировать необычные продукты и пробовать новые вкусовые сочетания. А насколько привередливы вы, когда выбираете, какое блюдо заказать в ресторане? Ответ в конце теста.
Psychologies приглашает
Проведи карантин с пользой

Все журналы бесплатно

ЧИТАТЬ
новый номерАПРЕЛЬ 2020 №50
167Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты