Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Отказалась поступать туда, куда хотели родители. Как теперь понять, чего я сама хочу?»

«Я всю жизнь занималась спортом по требованию и желанию родителей. Поступить они заставляли тоже туда, куда сами захотели. В итоге я высказала свое желание, ушла из спорта и поступила, куда хочу. Теперь же, из-за постоянных разговоров родителей, что я ничем не занимаюсь, не туда поступила и вообще деградирую…»

Добиваемся цели по-женски: техника «Семь раз по три минуты»

Иногда нам кажется, что добиться своей цели можно, только если двигаться к ней со всем азартом и напором. Такой стиль больше присущ мужчинам, считает психолог. А у женщин есть другие, подчас даже более эффективные инструменты.

80-летний экс-канцлер Германии попал в больницу из-за эмоционального выгорания: возможно ли такое в России?

Герхард Шредер попал в больницу из-за «тяжелого синдрома выгорания», который серьезно отразился на его здоровье. Разбираемся, как распознать такое состояние, что с ним делать и можно ли из-за него угодить в больницу.

5 шагов, чтобы прекратить быть хорошей и стать счастливой

Трудовые будни в корпоративном аду: почему стоит посмотреть сериал «Разделение»

«Мама считает меня бесполезным существом, потому что я временно не работаю по состоянию здоровья»

Внутренний «вампир»: 6 способов, как перестать высасывать энергию у самого себя

Общаясь, мы отдаем и получаем энергию. И, если вдруг ее стало мало, ищем причину в окружении и пытаемся определить, кто из знакомых — «вампир». Но что если это мы сами?.. Наш эксперт расскажет, как поддерживать запасы сил выше критической отметки и находить источники восполнения и вдохновения.

3 причины, почему не растет уровень нашего дохода

Думать, что уровень дохода зависит только от внешних факторов — например, средних показателей зарплат в регионе и темпов инфляции, — большая ошибка. В действительности главную роль в этом вопросе играют наши действия. Что мы делаем не так? Почему у кого-то зарплата растет, а у нас нет? Рассказывает финансовый консультант.

Первое собеседование в жизни: правила успеха

Чувствовать себя уверенно, быстро и четко отвечать на все вопросы и очаровать рекрутера своей дикцией мечтают все. Особенно те, кто пришел устраиваться на первую в жизни работу. Карьерный коуч рассказывает, как сделать желаемое реальным.

Как зарабатывать больше: 5 лайфхаков и 3 задания

«Два года я барбер, а все равно нервничаю, когда стригу клиентов. Как наконец успокоиться?»

5 навыков, которые помогут зумерам избежать проблем на старте карьере

Вредные советы: пошаговая инструкция, как усложнить себе жизнь

Неважно, чем мы занимаемся — домашним хозяйством или собственным бизнесом, трудимся ли на заправке или в многомиллионной корпорации — скорее всего, в нашей жизни хотя бы иногда случаются черные полосы. В такие периоды зачастую мы сами можем легко помешать себе со всем справиться, и вот как.

«Отказалась от карьеры ветеринара, чтобы чаще быть с детьми. Они выросли, а я грущу по своему призванию»

«По образованию я ветеринарный врач. Работала по професии, но из-за низкой зарплаты и огромной нагрузки уволилась. Потом встретила мужа, дети пошли. Чтобы быть чаще с семьей, устроилась не по профессии. Скоро детям по 18 лет. На рабочем месте я „прижилась“, но это не самая интересная работа, и я грущу по своему призванию…»

10 советов от того, кто стал миллионером в 37

Крис Рейнинг, предприниматель и финансовый консультант, заработал свой первый миллион долларов задолго до сорока. Ниже вы найдете его «правила жизни», которые помогли ему достичь успеха. Похоже, они важнее конкретных рекомендаций о том, во что именно инвестировать и как развивать свой бизнес.