Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Меня отчисляют с учебы. Как уговорить маму и остаться в городе, где друзья и интересно?»

«Мне 19 лет, живу с бабушкой в небольшом городке, учусь здесь же. Родители живут в далекой пустой деревне. Из-за некоторых личных проблем меня, возможно, отчислят на четвертом курсе техникума. Родители и бабушка грозятся что как только это произойдет, меня отправят прямиком в деревню, без моего спроса и решения. А я не хочу…»

«Прошла переподготовку на психолога, но никак не начну консультировать: то сопротивление, то времени нет»

«Нравится изучать психологию, даже прошла профпереподготовку на детского психолога, но не консультирую. Почти полгода пытаюсь начать, но очень сложно: то сопротивление, то времени нет. И я понимаю, что меня это не зажигает настолько, чтобы этим заниматься…»

Почему возникает финансовый потолок и как его пробить: 8 шагов

В последнее время все чаще в остановившемся росте доходов винят именно финансовый потолок. Мол, на заработок влияют не только объективные внешние причины, но и внутренние установки, связанные с деньгами. Вместе с психологом разбираемся, почему все больше людей попадает в эту ловушку и как из нее выбраться.

Положительная мотивация: 4 совета, как войти в состояние потока и добиться поставленных целей

«Только выплатил большие долги, как снова ушел в минус. Это все так живут?»

9 способов легко вернуться в рабочее состояние после долгих новогодних праздников

Как стать счастливее? Просто добавьте в свою жизнь разнообразия!

Говорят, разнообразие придает жизни вкус. Но что конкретно мы можем сделать, чтобы наши дни не были столь рутинными? Кто-то решает бросить себе вызов: например, в течение года соглашается на любые предложения окружающих. Однако для многих подобные испытания слишком тяжелы. К счастью, существуют и другие способов сделать свою жизнь более яркой.

Тип личности ни при чем: 5 качеств, которые ускоряют ваше выгорание

Почему вы выгораете чаще других? По мнению Алены Владимирской, известного рекрутера, карьерного консультанта и автора книги «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает» («Бомбора»), дело не в вашем типе личности, специфике профессии или месте жительства. Все гораздо проще и сложнее одновременно — ключевые триггеры скрываются в вашем характере.

Психология вахтовика: какие люди отправляются на заработки в экстремальные условия?

Мы решили разобраться, какие люди выбирают такую профессию и в чем состоят ее плюсы и минусы.

Как выжить в агрессивном окружении на работе и дома: разбор ситуаций и практические советы психологов

Счастья, здоровья: как нестандартно, но корректно поздравить коллег и партнеров с наступающими праздниками

9 ежедневных практик для повышения уверенности в себе

«На новой работе разгребаю завалы за бывшим сотрудником. Боюсь не успеть все вовремя, но как пожаловаться?»

«Когда я пришла на новую работу, я знала, что меня ждет много текущей бумажной работы и небольшая куча бумаг в углу, которую надо разобрать. Основные завалы я разобрала, но остается еще достаточно того, что бывший сотрудник за полгода работы не делал вообще. А в конце года будет проверка документов, и я начинаю нервничать. Боюсь, что не успею, ощущаю страх…»

Раскрыт секрет финансового и карьерного успеха в жизни

И он не имеет ничего общего с академической успеваемостью, профессиональными связями или трудовой этикой.

Как перестать быть слишком мягким с коллегами: 5 шагов для повышения уверенности

Всегда стараетесь во всем угодить коллегам и не можете сказать «нет»? Это может сослужить плохую службу и вам, и всему коллективу. Однако все можно исправить!