Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Меня трясет, когда я вижу выпивших людей. Как перестать так неадекватно реагировать?»
«Я студентка, у меня нет денег, чтобы посещать психолога, я еле концы с концами свожу меня. И меня очень триггерит с пьяных людей. Я ловлю постоянные панички и боюсь кому-либо сказать об этом. У меня буквально мнение меняется о человеке после того, как увижу, что он выпил, кто бы он ни был…»
«Пьяный отец разбил молотком мой телефон со всеми фото и видео»
«Я случайно пролил много воды на стол, и на меня начали кричать родители. Я начал с ними спорить, а пьяный отец разбил молотком мой второй телефон, на котором у меня хранились почти все фотки и видео — на первом у меня в основном игры. Папа хотел разбить и его, но мама его остановила уже при замахе — в итоге хотя бы первый телефон у меня остался…»
«Переехала жить к папе с мачехой и сводным братом. После их скандалов страшно выходить из комнаты»
«Папа очень меня любит, и ему не нравится, когда мачеха на меня орет. Он всегда заступается, но так, что у них получаются скандалы».
«Сын по три часа в день сидит в ТикТоке. Ему даже стало тяжело читать книги без картинок. Как избавить его от зависимости?»
«12-летний сын не ложится спать без просмотра TikTok, может не сделать уроки, но пропустить новости от любимых блогеров — никогда! Тратит на это каждый день по три часа. И это только часть проблемы. Я замечаю, что сыну стало сложно читать книги, особенно если в них нет картинок. Как помочь ему справиться с зависимостью от соцсетей?»
«Я люблю маму, но иногда сильно ее ненавижу — за ругань, брак с отчимом и вытягивание денег»
«Когда мне было 10 лет, мама с папой развелись. Мама оставила меня у дяди, а сама уехала на заработки. Я всегда плакала при виде детей с родителями, всегда хотела жить в полноценной семье. У дяди мне было не совсем-то и хорошо — можно сказать, я была золушкой для их детей…»
«Бывший меня обманывал, и теперь я истерю, когда мужчина отдыхает без меня. Как начать доверять?»
«Живу с парнем, и у нас периодически возникают конфликты, когда он хочет отдохнуть без меня. По идее, мы и так редко куда-то выходим вдвоем (магазин не считается). Я понимаю, что мы два взрослых человека и нам нужно общение с другими людьми, социализация, отдых по раздельности… Но как только я слышу, что он хочет отдохнуть без меня, у меня начинается истерика…»
«Грызу кончики волос, когда тревожусь. Как избавиться от этой нервной привычки?»
«Моя проблема связана с нервными привычками. Не помню, когда это началось. Кажется, с самого детства я что-то грызу, особенно рьяно — когда сильно тревожусь. Раньше, в детстве и в школе, это были ногти (кстати, моя мама тоже всю жизнь их грызет). После окончания школы я стала регулярно делать маникюр с покрытием, это помогло решить проблему. Но появилась новая ужасная привычка: я стала подгрызать кончики волос…»
«Временами сожитель исчезает из поля зрения. Подозреваю, он с кем-то еще»
«Живем вместе 3-4 года. Временами сожитель исчезает с поля зрения на несколько дней, говорит, что был у дочки (ей 14 лет) и бывшей жены. Подозреваю, что он проводит время вовсе не с ними. Как быть?»
«Почему бывший никогда ничего мне не дарил, а у его нынешней есть все — от цветов до путешествий?»
«Расстались с парнем из-за непонимания друг друга. Я его заблокировала, а на следующий день извинилась за все. Месяц ходила к нему, умоляла начать заново теплые, здоровые отношения, но он уже был с другой. В наших отношениях парень перестал быть романтичным, перестал стараться для меня…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Новая знакомая слишком яро хочет стать моей подругой: задаривает подарками, зовет на встречи, а потом упрекает, что я не делаю то же самое»
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности
«Мы решили жить в квартире с девушкой и двумя подругами, но в последний момент она всех заблокировала и заселилась туда одна»
Из какого вы теста?
«Часто что-то дарю парню, а после жду подарков взамен. Но напрасно»
5 необычных упражнений, которые помогут увидеть себя со стороны
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
