Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Не могу ни готовиться к экзамену, ни отдыхать — и то и другое заставляет паниковать»
«Около года назад я пережила период острого (достаточно ощутимого) стресса и сейчас меня выбивает из колеи буквально все. Пару месяцев назад я с трудом, через слезы и панические атаки, сдала госэкзамены, хотя объективно причин для таких страхов не было, еще защитила, хоть и на отлично, диплом…»
«Завидую подруге и из-за этого не могу развиваться в профессии. Как справиться с чувствами?»
«У меня есть очень близкая подруга, мы дружим с самого детства, и я ее правда безумно люблю. Но она всегда не особо брала ответственность за свою жизнь: училась в колледже, работала продавцом/официантом, потом бросала работу, так как ее обеспечивали парни. Сейчас же так сложились обстоятельства, что ей предложили очень хорошее место в сфере IT: без опыта, ее всему научили, хотя у нее нет даже подходящего образования. Там хорошая зарплата, жизнь пошла в гору, достаточно денег, теперь она ни в чем себе не отказывает…»
«Я виновата в смерти мамы! Как теперь жить с этим чувством?»
«В марте умерла мама. Через месяц бабушка. Я чувствую что виновата. Мама была после инсульта. Первое время я ходила с ней по врачам, помогала, как могла. А потом как будто перегорела. Мама не берегла себя. Считала что само пройдет, если болело что-то. Что до инсульта, что после. Еще она выпивала. Теперь я понимаю, что недостаточно сделала. И сестра говорит, что я виновата отчасти…»
«Я ненавижу всех и себя. Без меня всем будет лучше, но смерть — не выход»
«Я ненавижу всех. Я ненавижу свою семью, я ненавижу своих друзей, я ненавижу своих одноклассников и даже учителей. Они все меня бесят. Все они делают глупости, которые меня так раздражают. Но больше всего я ненавижу себя за то, что я такая. За то, что была такой грубой со всеми и всем вокруг меня…»
«Любовник бросил меня после 9 лет отношений. Прошел уже год, а я так и не смогла его отпустить»
«Я до сих пор люблю человека, с которым мы расстались после девяти лет отношений. Мы оба были не свободны, но любили друг друга и не могли разойтись…»
«Ворую у мужа деньги — это моя „зарплата“ за его истерики»
«Мой муж — очень эмоциональный человек. Несмотря на все его положительные качества, он часто впадает в паранойю, громко выражает недовольство (даже если оно обращено не ко мне). В какой-то момент я поняла, что трачу много своего ресурса на то, чтобы выдержать его психи, и начала выдавать себе „зарплату“. Из его кармана…»
«Нелюбимый муж болен и нуждается во мне. Я в ловушке. Как быть?»
«С мужем мы жили неважно (в основном я все тащила на себе). Отношения сошли на нет. Решили расстаться, я подала на развод. Детей нет. У нас общая квартира и дача, за которую я одна выплачиваю кредит. Развестись не успели. У мужа выявили рак. Прошли с ним вместе „круги ада“ — и лучевую, и химиотерапи, и прочее. Болезнь отступила. Но теперь, два года спустя, рецидив…»
«Дочь попала в деревенскую компанию, где курят и ругаются. Почему ей это нравится?»
«Этим летом мы решили отдыхать на даче, так как не смогли определиться, куда поехать в отпуск. Моя 15-летняя дочь быстро нашла компанию. Но вскоре к „городским“ ребятам присоединились „деревенские“. Они частенько „парят“ и громко ругаются. Почему мою дочь к ним притягивает?..»
«Делала мужчине подарки, а он мне дал старый билет на концерт. Жадный или глупый?»
«Встречалась с вдовцом. Ему 56 лет. Жена умерла четыре года назад. Я от души старалась помочь ему во всем. Он перенес плановую операцию (эндопротезирование) и не мог первые недели самостоятельно многое делать. И в больницу к нему ездила, и после операции неделю отпуска взяла, чтобы помогать. Говорил, что любит меня, что очень благодарен мне…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
7 научно доказанных шагов, которые помогут стать счастливее
Практичный и эффективный метод поиска спутника жизни: 4 шага к счастливым отношениям
Жена или мама: чью сторону выберет мужчина
«Почему женщина отказывается от секса с игрушками?»
Убийство Салтанат Нукеновой и закон о домашнем насилии: что об этом думают казахстанцы
10 простых советов, которые помогут снова полюбить свою жизнь
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
