Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Муж-абьюзер внушил мне, что я не имею права бросить его. Хочу сбежать, но боюсь чувства вины»
«Нахожусь в абьюзивных отношениях, давно это прекрасно понимаю, все как по сценарию в чистом виде, хочу уехать от него, так как и живем вместе, и работаем вместе, но страх, нерешительность, не дают мне этого сделать. Уже и тайный побег планировала, готова бросить работу, и уже уезжала, но на полпути возвращалась обратно. По дороге понимаю, что если уеду, буду жалеть и винить себя…»
«Подруги-хулиганки заставляли прогуливать уроки и лазить по гаражам, а я не могла отказать из-за своей застенчивости»
«В 12 лет я поняла, что я стеснительная. Очень боялась, что такой и останусь. Пыталась читать статьи на эту тему, но они мне не помогали. На тот момент у меня еще были друзья, я легко формулировала мысли, была на позитиве. Но потом в седьмом классе меня перевели в новый коллектив. Там я начала подвергаться насмешкам, так как у меня была прическа „под мальчика“…»
«Мужчине надоело проводить время со мной, поэтому он начал много пить и гулять»
«Живу с мужчиной год, не женаты, детей нет. Денег в достатке, поэтому я не работаю. Готовлю кушать, прибираюсь, читаю книги, учусь по интернету, выхожу обычно с подругами погулять, в спортзал или по магазинам. Мой мужчина (ему 23) работает редко и из дома. Когда мы сходились, я знала, что он постоянно будет находиться дома и играть в компьютерные игры…»
«Не могу спокойно отдыхать, если не прибралась дома. Готова даже ночью встать мыть пол»
«Виню себя за отдых, хотя в детстве меня никто не ругал за него, я сама находила себе работу и кружки, много бездельничала, прогуливала уроки… Сейчас я могу просидеть сутки в телефоне, но тогда не виню себя за бездействие. А вот если не сделаю уборку и пролежу просто так, то мне некомфортно…»
«Пытаюсь внушить себе, что я красивая, хотя на самом деле совсем не люблю свою внешность»
«Я не нравлюсь себе. Когда слышу в свою сторону комплименты, для меня это кажется странным. Я устала жить с этим. Мне все не нравится в себе. Не понимаю, когда и как это все началось. Я пытаюсь внушить себе, что я красивая, но не получается это принять…»
«Сначала искал у себя симптомы рака, теперь — шизофрении. Что со мной и как можно себе помочь?»
«Где-то год назад у меня начались проблемы. Мне стало плохо, и мама померила мне давление, оно оказалось повышено. Это привело меня к огромной панике, казалось, что я умру. Длилось все это примерно 30 минут. Потом уснул. На утро было лучше, но каждый раз, когда я начинал думать о том, что я чем-то болен, страх возвращался. Так прошли полгода, я узнал, что это, скорее всего, были панические атаки, и мне полегчало…»
«10 лет забочусь о больном муже. Ни благодарности мне, ни уважения. Сил уже нет. Погибаю»
«Десять лет муж болен. Я поднимала его все эти годы, больше нет сил. Никакого уважения по отношении ко мне нет, семейной жизни тоже. Я ему кухарка, соседка по комнате — кто угодно, только не жена. Продолжать и погибать самой?.. К этому идет. Мне 51, позади десять лет стресса и депрессии, впереди ничего не вижу…»
«И я, и парень сомневаемся в том, что нам нужны эти отношения, но расставаться не хотим»
«Мне 18 лет, в отношениях с молодым человеком чуть более двух лет. Год мучалась с сомнениями о своих чувствах, не могла понять, люблю ли я этого человека или это все ложь. Было тяжело, как-то с этим более-менее справилась. Потом его тоже начали терзать такие мысли: месяц назад чуть не расстались…»
«Мужчина согласен расстаться, только если я отдам ему все деньги, что он „вложил в меня“ в отношениях»
«Мы с мужчиной уже полтора года вместе. Познакомились, когда я еще была замужем, но уже хотела развестись. Изначально Михаил предложил мне отношения свободного формата. При этом он оплатил мне развод, помог выкупить имущество у бывшего мужа, добавил сумму, которая позволила купить машину…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
