Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Три месяца ждала мужчину с СВО, а потом узнала о его жене — и сразу оказалась в черном списке»
«Общалась три месяца с человеком просто по телефону через сообщения и видеозвонки, но общение было очень близкое: день и ночь разговаривали, фото друг другу слали, он мне говорил, что я стала ему дорога. Мы с одного города, но не разу не виделись — он сейчас на Украине, потому что военный…»
«Ребенку 4 года, муж предал, мать в деменции. Не вывожу все это, ищу спасения в алкоголе»
«Как родила сына, стала для себя невыносимой. Срываюсь, плачу. Ребенку почти 5 лет. Муж предал. Думаю, отсюда все проблемы. Живу с мамой, у нее деменция. Мне кажется, больше я не вывожу морально. Помощи почти никакой. Спасают друзья и, к сожалению, алкоголь. Пью много. Цели есть, планы, но мне не хватает внутренней мотивации, чтобы начать…»
«Мне 32 года, а я ни разу даже не держала парня за руку, не целовалась… Стыжусь своей нетронутости»
«Я выросла в полной семье, золотая медаль, красный диплом. Довольно общительная, добрая, интересующаяся, выгляжу молодо. У меня хорошая работа, нормальный заработок. В коллективе много мужчин. Но сейчас мне 32 года, а я даже никогда целовалась с парнем, не держалась за руку…»
«Как восстановить психику после расставания? Порвала с парнем, мучают тревога и бессонница»
«Вчера рассталась с парнем, мы были на большом расстоянии, знакомы почти год, из них три месяца встречались. Встречаться начали в апреле, но уже в мае пошли проблемы, мы очень много ссорились, на фоне чего у меня развились проблемы с психикой. Я начала чувствовать сильную тревожность, постоянно плакала, перестала нормально спать…»
«Муж-абьюзер внушил мне, что я не имею права бросить его. Хочу сбежать, но боюсь чувства вины»
«Нахожусь в абьюзивных отношениях, давно это прекрасно понимаю, все как по сценарию в чистом виде, хочу уехать от него, так как и живем вместе, и работаем вместе, но страх, нерешительность, не дают мне этого сделать. Уже и тайный побег планировала, готова бросить работу, и уже уезжала, но на полпути возвращалась обратно. По дороге понимаю, что если уеду, буду жалеть и винить себя…»
«Подруги-хулиганки заставляли прогуливать уроки и лазить по гаражам, а я не могла отказать из-за своей застенчивости»
«В 12 лет я поняла, что я стеснительная. Очень боялась, что такой и останусь. Пыталась читать статьи на эту тему, но они мне не помогали. На тот момент у меня еще были друзья, я легко формулировала мысли, была на позитиве. Но потом в седьмом классе меня перевели в новый коллектив. Там я начала подвергаться насмешкам, так как у меня была прическа „под мальчика“…»
«Парень, с которым я не встречаюсь, но состою в отношениях, добавил меня в черный список»
«Мы с моим ухажером говорили по телефону о том, что он не уделяет мне внимание. Я на эмоциях сказала, что если не изменится, то найду другого жениха. Он обиделся, бросил трубку и везде удалился. День молчал на смс и добавил в черный список, но до этого я извинилась перед ним…»
«Не могу спокойно отдыхать, если не прибралась дома. Готова даже ночью встать мыть пол»
«Виню себя за отдых, хотя в детстве меня никто не ругал за него, я сама находила себе работу и кружки, много бездельничала, прогуливала уроки… Сейчас я могу просидеть сутки в телефоне, но тогда не виню себя за бездействие. А вот если не сделаю уборку и пролежу просто так, то мне некомфортно…»
«Пытаюсь внушить себе, что я красивая, хотя на самом деле совсем не люблю свою внешность»
«Я не нравлюсь себе. Когда слышу в свою сторону комплименты, для меня это кажется странным. Я устала жить с этим. Мне все не нравится в себе. Не понимаю, когда и как это все началось. Я пытаюсь внушить себе, что я красивая, но не получается это принять…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
