Книги

Герои книг позволяют прожить с ними целую жизнь, помечтать о том, чего у нас нет, совершить путешествие в прошлое, примерить на себя необычные роли и разобраться в собственных чувствах. Какую книгу взять в отпуск, а какую полистать по пути на работу? Какие авторы помогут стать увереннее, пережить кризис, навести порядок в жизни и мыслях? Обзоры новинок, а также подборки полезных и интересных книг на все случаи жизни.

Как отпустить ситуацию и довериться судьбе?

Когда земля трясется, климат сходит с ума, от вас уходит партнер или вы серьезно заболеваете, контроль не поможет вам оставаться на плаву. Во время неприятностей нужно отпустить вожжи, а не натягивать их. Отдайтесь потоку жизни. Позвольте судьбе решать. Как? Рассказывают психологи Алёша Лонг и Рональд Швеппе, авторы книги «Эмоциональная защищенность» (МИФ, 2025).

Обратная сторона профессии: о японских проститутках, борделях и сифилисе

Как на самом деле жили «жрицы любви» в Японии две и три сотни лет назад, откуда появился сифилис и как его лечили? Приводим главу из книги историка, япониста Дианы Кикнадзе «Интимная Япония. Ночные свидания, „веселые кварталы“ и культура подглядывания» (МИФ, 2025).

«Я жил жизнь своего отца»: история исцеления от белой депрессии в 47 лет

Психоаналитик Андре Грин считал, что депрессия имеет цвет — черный, красный или белый, в зависимости от происхождения и симптомов. С последней столкнулся Конрад, герой книги Сесиль Лётц и Якоба Мюллера «Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию». Бесконечная пустота в душе и незнание, куда и зачем двигаться, — все, что у него было. Что изменила психотерапия?

«Приключения Тома Сойера»: главный герой — глазами психолога

Между психологизмом и порнографией: как писатели создают эротические романы

Как увидеть человека даже во враге — в 20 цитатах из романа «Бронепароходы»‎

«Пока он на одной со мной Земле, мне ничего не страшно»: как с годами меняются отношения отцов и дочерей

Сколько бы вам ни было лет — 9, 19 или 39, где-то внутри все равно живет девочка, которая хочет знать, что папа приедет, починит, обнимет, спасет. Даже если он давно не приезжал и ничего уже не чинит. Просто потому что он — папа. Что при этом чувствуют сами отцы, наблюдая за нашим взрослением? Об этом — рассказ из книги «Женщины моего дома» Унзилы Мынбай.

6 книг о любви, которые помогут построить здоровые отношения

В нашей подборке — новые издания о любви и о том, что ею не является. Они помогут разобраться в чувствах, оценить силу привязанности, начать поиски спутника жизни или порадоваться точности выбора.

Когда рожать второго: все, что нужно знать об идеальной разнице в возрасте детей

«Погодкам вместе интереснее», «будет постарше — сможет помогать», «когда есть желание, тогда и надо» — от количества аргументов в пользу рождения ребенка через 1–5–10 лет кружится голова. Само собой, в первую очередь нужно ориентироваться на состояние матери и финансы семьи, но есть и другие важные критерии. О них — фрагмент из книги психолога Валентины Паевской «Несколько детей в семье: воспитание без ревности и обид».

«Он не такой, как вы думаете»: 4 истории женщин, которые влюбились в серийных убийц

Домашнее насилие: разбор психологической проблемы на примере книги «Большая маленькая ложь»

Принцип банки с персиками: 6 техник, которые спасут вас от бессмысленных переживаний

13 цитат из книги «Кругом одни нарциссы»: ее продажи взлетели после «Белого лотоса»

Книга Томаса Эриксона вновь стала популярной после сериала «Белый лотос» — делимся главными инсайтами из бестселлера. В первом сезоне ее читала Белинда Линдси в исполнении Наташи Ротуэлл.

Как принять свое неидеальное тело: упражнения от психолога

Вы нравитесь себе в зеркале или, как большинство людей, недовольны весом, объемом, формами, чертами и морщинками? Все мы рады бы принять свое тело таким, как есть, но не понятно, как именно это сделать. Возможно, ответ вы найдете уже в этой главе из книги психотерапевта Кэтрин Холт «Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом» (Альпина Паблишер, 2025).

Как перейти от выученной беспомощности к выученному оптимизму: 7 шагов

«Тварь я дрожащая или право имею?» На этот сакраментальный вопрос психолог Мартин Селигман дает уверенный ответ: имеете! Каждый имеет право быть счастливым. Он даже предлагает вполне конкретную формулу счастья, а заодно делится 7 советами, как стать оптимистом.