Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«С детства живу с мыслями о том, как могла бы причинить вред самой себе или кому-то другому»

«Здравствуйте, меня зовут Софи, мне 14 лет. Сколько себя помню, я была неделима с весьма странной, особенно для детского возраста, проблемой. В моей голове появляются навязчивые мысли о причинении вреда людям, а иногда себе. Всю жизнь мою голову заполняли сцены пыток и казней…»

Сделали для вас подборку 6 фильмов-путешествий, после которых хочется жить иначе

Путешествие как психотерапия: мотивирующие и вдохновляющие фильмы.

Синдром Аспергера у взрослых: «модный» диагноз и его признаки

Одинокие гении с чудачествами — примерно так нам показывают в кино людей с расстройством аутистического спектра. Образ настолько закрепился, что кое-кто готов приписать себе диагноз, чтобы иметь имидж харизматичного и одаренного человека. Но все не так просто. Давайте разбираться вместе со специалистом.

«Можно ли исправить низкую самооценку гипнозом в короткие сроки?»

«Синдром младшего ребенка» во взрослой жизни: как роль в семье влияет на поведение в 35 лет

«Безответно влюбляюсь в недостижимых идеальных девушек, хотя обычные предлагают мне отношения»

Тревожный, избегающий и другие: как выглядит ваш секс в зависимости от типа привязанности

Для большинства людей секс — естественная и неотъемлемая часть романтических отношений. Однако пары с разными типами привязанности могут столкнуться с трудностями в интимной близости. Вместе с психологом разбираемся, как формируется тип привязанности и как он влияет на сексуальную жизнь.

Психология женской силы: как не бояться быть самостоятельной?

«Куда я без него», «Без мужика в доме не справиться», «Да что я могу одна-то?»… Нам так долго внушали, что мы, женщины, сами по себе слабые — и не только физически, а по духу и характеру — что мы поверили. И зря. Так как женщине поверить в себя?

«Нужно делать это хотя бы раз в месяц»: почему жители Европы рады отключению электричества

В течение суток в некоторых странах Европы — в Испании, Португалии и Андорре — не было электричества и интернета — неожиданный цифровой детокс, как оказалось, многим понравился. Почему?

«После отношений со мной мужчины сразу женятся и создают семьи, а я снова остаюсь одна»

3 причины, почему мы заблуждаемся насчет себя

Эффект Скарлетт О’Хара в отношениях: почему мы желаем тех, кто нас отвергает

Когда жизнь проходит мимо: 5 признаков того, что вы теряете контакт с собой (а в конце — тест)

С усталостью и потерей вдохновения время от времени сталкивается каждый из нас. Но если время стало ощущаться как поток серых, неразличимых дней, а ощущение присутствия в собственной жизни — все слабее, то это веский повод взять паузу, чтобы вернуться к себе.

«Почему я такая злая? Скажу что-нибудь эдакое, а потом сожалею»

«Не могу понять, почему так агрессивно веду себя с людьми — знакомыми и незнакомыми. Они меня не обижали, но я говорю обидным и надменным тоном. А потом жалею, что не была мягче…»

«Территория свободной мысли. Психология любви»: как прошла конференция Psychologies

Более тысячи человек посетили конференцию Psychologies «Территория свободной мысли. Психология любви» в трех городах России, чтобы послушать выступления звезд современной психологии и задать вопросы экспертам. 12 апреля конференция прошла в Екатеринбурге в «Синара центре», 15 апреля — в Москве в демонстрационном зале ГУМ и 21 апреля — в Нижнем Новгороде в «Академии Маяк имени А. Д. Сахарова».