Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
5 фильмов, которые заставят вас искать смысл жизни
17 апреля в российских кинотеатрах вышел фильм со звездой научно-фантастической картины «Назад в будущее» Криспином Гловером — «Мистер К». Экзистенциальная драма о поиске своего предназначения. Мы собрали еще четыре фильма, которые запустят в вас рефлексию и заставят задуматься о смысле собственного существования.
Нанимать «хамку на час» или конфликтовать самим: ответ психолога
Наконец-то можно избежать неприятных разговоров и конфликтов: просто закажите «хамку на час». Неконфликтные россияне получили возможность делегировать некомфортные разговоры специалисту, который займется решением вопросов с обидчиками за них, даст отпор, отстоит интересы и укажет на допущенные ошибки.
3 мифа о призвании, которые мешают вам его найти
После 30 лет многие начинают серьезно задаваться вопросом о призвании и в своих поисках часто обращаются к психологам. На сессии и выясняется, что ищут люди не то и не там просто потому, что верят в мифы о признании. Чем же оно на самом деле является и как его искать?

Москвичка, которая срывала никаб с мусульманки в метро, оказалась бывшей заложницей в Буденновске: о чем это говорит?
Нападавшей оказалась 61-летняя журналистка Наталья Медведева. Полиция арестовала ее на семь суток, а сама женщина заявила, что выступает против «пропаганды ислама».
«Я 4 года в терапии и за это время разучилась принимать решения самостоятельно. Моя жизнь как будто стоит на паузе»
«Когда я в терапии, моя жизнь как будто бы останавливается, а в ней я уже четвертый год — в разной с разными терапевтами, но этот процесс продолжается. Сейчас я в такой ситуации, что и бросить не могу, и продолжать не могу, нужно что-то менять. Это похоже на несвободу. Я постоянно должна ходить в терапию. Как будто бы руль управления моей жизнью больше не у меня — и так уже несколько лет…»
Как понять, что у меня СДВГ: чек-лист симптомов от Михаила Лабковского
​​Зашли в комнату — и забыли зачем? Начали писать письмо — и через минуту обнаружили, что читаете статью про арктических лис? Такое бывает, особенно в мире взрослого СДВГ. Ставит диагноз, конечно, специалист, но вы можете проверить самих себя с помощью теста из книги врача-невролога Леонида Чутко и психолога Михаила Лабковского «Ребенок-ракета, ребенок-ураган. Руководство по СДВГ для любящих и уставших родителей».

Мем про зеленый забор: в чем смысл шутки и почему она всем так нравится
Эпизод из шоу «Экстрасенсы. Битва сильнейших» стал вирусным в соцсетях — вместе с психологом мы разобрались, почему он так всем понравился.
«Ты сам виноват в своих неудачах»: как не стать жертвой псевдокоучей
Разбираемся, как отличить сертифицированного коуча от манипулятора и почему ни один профессионал не гарантирует «успех за 3 дня».
«Парень признался: я была нужна, чтобы забыть о другой. Я плакала, а он смеялся»
«В начале прошлого года начала общаться с одногруппником. С самого начала я смотрела на него, но он был занят. Когда расстался с той девушкой, обратился ко мне за советом и выговорился, после чего мы стали общаться. Достаточно быстро мы перешли на заигрывания и близость…»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты