Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Моя зайка»: почему партнер не называет по имени и что скрывают ласковые обращения

В начале отношений мы часто слышим от партнера нежные обращения: «малышка», «киска», «девочка моя». Это может звучать приятно, как комплимент и проявление заботы. Однако в психологии любое такое обращение — это не просто слова, но и сигнал о том, какую роль нам предлагают в отношениях. За невинным на первый взгляд словом «малышка» может стоять целый пласт бессознательных сценариев, которые со временем способны влиять на восприятие себя и партнера.

«Не могу оставаться в одиночестве дольше пяти часов, совсем»

«Чувствую одиночество. Не могу находиться один больше пяти часов вообще, особенно дома. Всегда переживаю перед каким-нибудь экзаменом, хотя он на самом деле простой. И всегда думаю, что я от всех отстаю…»

Как воспитание влияет на доход: разбираемся на примере трудоголиков из 1990-х и миллионеров из 2000-х

Почему поколение 1990-х работало за копейки, а их дети в 2000-х занимаются инвестициями? Разбираем связь установок из детства и уровня дохода — или как воспитание запрограммировало ваш финансовый код.

Тест Ганса Айзенка: Насколько вы бунтарь?

«Я почувствовала облегчение после смерти отца, ведь теперь можно не бороться за право делать собственный выбор»

Как понять, что вы действительно любите этого мужчину

Почему люди избегают отношений: объясняет психолог

Книги, фильмы и медиа внушают нам мысль, что влюбиться и быть рядом с любимым человеком — это прекрасно и этого хотят все. Однако есть и одиночки, которые если все же и находят партнера, то ведут себя холодно, не делятся своими чувствами. Почему же так происходит?

Как вы поддерживаете людей? Решите наши психологические задачки и узнайте

В жизни каждого человека случается момент, когда необходим чей-то совет. А бывает и такое, что мы и сами выступаем в роли того, кто протягивает руку помощи. Чтобы понять, какой тип поддержки вам свойственен, предлагаем изучить некоторые ситуации и выбрать тот вариант ответа, который вам ближе всего.

«Быстро заряжаюсь эмоциями близких, впитываю их настроение. Как не быть таким эмпатом?»

«Быстро заражаюсь эмоциями других людей. Не всех, но близких. Когда кто-то в истерике, тревожусь сильно. Если плачет — у самой глаза на мокром месте. Подруга говорит, что я эмпат и добрая. Но мне-то с этим жить тяжело. Вот как не заряжаться?»

«Мой парень ненавидит детей, поэтому я не могу забрать своего сына у матери и пытаюсь его забыть»

5 самых распространенных вопросов про общение с токсичными людьми: отвечает психолог

«Почему мне так трудно принимать решения?»: 7 шагов, чтобы избавиться от сомнений

Тест для тех, кто себя накручивает: Проверьте, так ли плоха ваша жизнь на самом деле

Иногда кажется, что все катится под откос, даже если объективно это не так. Возможно, наш небольшой тест поможет вам взглянуть на свою жизнь с другой стороны и увидеть, сколько в ней уже есть хорошего.

«Много лет вижу сон, в котором пытаюсь войти в дом прабабушки, но меня кто-то не пускает»

«Очень часто снится сон, что меня не пускают в дом моей прабабушки. Много лет повторяется. Иногда могу зайти зайти во двор, но не в дом — каждый раз кто-то из родственников выгоняет…»