Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Психологи нашли эффективный способ борьбы с кофеиновой зависимостью

Пить больше воды? Усердно заниматься спортом? Заменить кофе на зеленый чай? Оказывается, есть способ, который работает гораздо лучше — и не лишает вас привычной эстетики.

Продукты, полезные для печени: что пора добавить в рацион

Угадайте, какой орган является самым большим в организме после кожи, никогда не прекращает свою работу и может вырасти заново, даже если от него осталось всего 25%? Все верно! Речь о печени. Она принимает активное участие в пищеварительных и кроветворительных процессах, а также в белковом, углеводном, жировом и минеральном обменах. Печень — королева системы детоксикации. Но и ее стоит очищать, тем самым облегчая ее работу. Рассказываем, как заботиться о печени правильно.

10 товаров, которые сделают вашу жизнь экологичнее

Экологичные вещи не наносят вреда окружающей среде во время производства, использования или утилизации. Мы собрали десять товаров, которые помогут вести экологичный образ жизни с минимальными затратами.

Сексолог рассказала, как убедить российскую молодежь пользоваться презервативами

Какие продукты нужно убрать из рациона навсегда

Бомбочки, соли и гели: 20 средств для ванны, которые помогут расслабиться

«Тема до сих пор табуирована»: как лечить синдром гиперактивного мочевого пузыря

Хотя бы раз в жизни вы наверняка ловили себя на мысли, что вам неловко попроситься в туалет. Недаром общество придумало данному процессу немало эвфемизмов: попудрить носик, помыть руки и другие. Обычная физиологическая потребность окутана стыдом. А как же себя чувствуют те, кто столкнулся с патологиями мочевого пузыря и страдает, например, частыми и внезапно возникающими позывами к мочеиспусканию?

«Чикагская семерка»: как нервы влияют на давление

Как известно, иногда причина плохого самочувствия не столько на физиологическом уровне, сколько «в голове». О чем в таком случае говорит высокое давление и как можно помочь себе, рассказывает телесный психолог.

18+

«Дилдо изменили мою жизнь»: художница-керамистка спаслась от болей в спине и открыла производство секс-игрушек

Британка нашла необычный способ борьбы с болями в спине. Женщина утверждает, что секс-игрушки помогают справиться с болезненными ощущениями и улучшить качество жизни. Делимся подробностями удивительного открытия.

Как макияж помогает полюбить себя: 4 важных аргумента — мнение визажистов и психологов

Почему так важно чувствовать себя неотразимым: ученые нашли необычный ответ

Пукнуть во время оргазма: почему это нормально, объясняет сексолог

Как правильно спать: 6 распространенных ошибок — советы косметолога

Всем известно, что спать нужно минимум 8 часов: именно столько времени требуется организму, чтобы полностью восстановиться, а клеткам кожи — обновиться. Дерматолог-косметолог рассказывает, как исправить самые распространенные ошибки, которые мы совершаем после захода солнца.

Как «гормоны счастья» могут принести несчастье: «темные стороны» окситоцина, дофамина, серотонина и эндорфина

Если прямо сейчас выбранное нами фото вас умилило — поздравляем, ваш организм вырабатывает окситоцин, один из «гормонов счастья». А небольшая шоколадка может усилить выработку дофамина. Приятно, правда? Но все не так просто, как кажется. Предлагаем вместе с нашим экспертом рассмотреть светлые и темные стороны каждого гормона.

Как выявить рак молочной железы на ранних стадиях

Современные клиники предлагают множество диагностических, лабораторных и профилактических услуг. Одним из комплексных предложений для женщин стал онкологический чекап. Рассказываем, что должно входить в него и как он помогает избежать серьезных заболеваний.