Стиль жизни
6 способов натренировать мозг, чтобы стать счастливым
Рассуждая о счастье, мы думаем сначала о том, как это сложно. А потом, оглядываясь на свою жизнь, решаем, что и так вполне счастливы. Нил Пасрича, канадский писатель и директор Института глобального счастья, уверен: чтобы быть счастливым, достаточно просто тренировать мозг.
Сосредоточиться на главном
В плотном потоке ежедневных дел порой так сложно найти время для себя. Наши мысли занимает работа, требуют внимания семья и друзья, да еще и нужно регулярно поддерживать порядок в доме. Хорошо, что в наш век развитых технологий заботы об уборке можно поручить современной технике.
Быть в ресурсе: секреты повседневного восстановления
В современном мире приходится многое успевать — строить карьеру, заниматься личной жизнью, ухаживать за собой, интересно проводить время... Рано или поздно наступает физическое и эмоциональное истощение. Однако простые повседневные ритуалы помогут его избежать.
19 ИЮЛЯ 2021 11:05
14-летняя китаянка ростом 226 см стала начинающей звездой баскетбола
Рядом с Чжан даже самая высокая девочка в вашем классе показалась бы дюймовочкой. Рассказываем о новой звезде интернета — самой высокой баскетболистке из Китая.
16 ИЮЛЯ 2021 16:07
Лучше, чем тамагочи: виртуальный кот развлекает прохожих в Японии
В Токио создали гиперреалистичного трехмерного котика. Огромный виртуальный питомец развлекает прохожих, разместившись на стене здания. Что он умеет делать?
15 ИЮЛЯ 2021 17:50
«Живем в школьном автобусе»: почему супруги из США кочуют вместе с детьми
Необходимость ежемесячно платить за аренду жилья расстраивает многих. Кому приятно регулярно отдавать существенную часть зарплаты? Супруги из США нашли выход: они уволились с привычной работы и оборудовали свой новый дом в… школьном автобусе!
14 ИЮЛЯ 2021 18:55
«Хроники хищницы»: 85-летняя пенсионерка обольщает молодых мужчин
Кто сказал, что пожилые люди не могут влюбляться, заниматься любовью и искать приключения? Пенсионерка из США своим примером доказывает, что на девятом десятке жизни можно чувствовать себя привлекательной и ни в чем себе не отказывать.
12 ИЮЛЯ 2021 21:15
Психология помощи: как спасать правильно? Знает Юлия Барановская
Треугольник Карпмана — это модель взаимодействия, которую описал Стивен Карпман, ученик Эрика Берна. Согласно этой модели, в разных жизненных ситуациях люди берут на себя роли Спасателя, Жертвы и Преследователя. В жизни мы часто меняем роли, и это нормально, как и естественное стремление помочь людям. Однако попасть на крючок и стать патологическим «Спасателем» очень легко и не всегда это полезно.
12 ИЮЛЯ 2021 11:04
Перемены всегда к лучшему: 7 фильмов
«Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось» — эта фраза поэта и музыканта Булата Окуджавы как нельзя лучше характеризует наше отношение к жизненным изменениям. Предлагаем вспомнить фильмы, которые доказывают, что мы не должны противиться переменам.
новое на сайте
- «В меня постоянно влюбляются, только вот я не способна ответить взаимностью»
- «Спустя много лет я все еще боюсь орущего выпившего отца. Как побороть свой страх?»
- Что вас ждет, если вы влюбились в пассивно-агрессивного человека
- Конфликт Кендрика Ламара и Дрейка: почему известные люди часто выясняют отношения публично
- Типология энергетических вампиров: как не стать жертвой
- Комперсия труднодостижима: ученые объяснили, почему так тяжело радоваться чужому счастью
- Что такое настоящая дружба и как ее обрести: рассуждения экспертов
- 10 цитат Альфрида Лэнгле, которые вернут вашей жизни смысл
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- «Мне 40 лет, а я живу за счет отца. Я бешусь с жиру, раз не чувствую себя счастливой?»
- «После 20 лет брака поняла, что не хочу встречать старость с мужем»
- «Сын тайком взял вторую жену и забрал к ней детей. Осуждаю его и не могу ее принять»
- 36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
- Ключ к гармонии: 4 потребности и как их закрыть
- «Бывший муж захотел видеться с дочкой. Не травмирует ли ее наличие сразу двух отцов?»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ