Статьи

«День психологической разгрузки»: проверьте, нужен ли вам внеплановый выходной

Когда мы плохо себя чувствуем, то по возможности стараемся взять больничный или отгул на пару дней, чтобы прийти в себя. Но когда речь идет о психическом благополучии, многие из нас не готовы тратить дни отпуска или отпрашиваться с работы, лишь чтобы снять стресс и отвлечься. А зря…

Как мы обманываем себя, чтобы не добиться цели: 3 ловушки мышления

Путь к идеалу долог и тернист. К чему бы мы ни стремились — бросить курить, похудеть, больше зарабатывать или заниматься спортом — в какой-то момент мы срываемся и действуем наперекор долгосрочным целям. За срывом следует чувство вины: мы занимаемся самобичеванием, обвиняем себя в лени и безволии. Мы не замечаем, что сознательно допускаем срывы — стоит только найти оправдание.

Почему многие россияне негативно относятся к людям с психическими расстройствами?

Несмотря на то что уровень осведомленности общества о психическом здоровье растет с каждым годом, многие стереотипы о ментальных расстройствах все еще живы — и отпугивают людей друг от друга. Что знают о психических расстройствах россияне? И как формируется их отношение к людям с такими диагнозами? Разбираемся на примере последнего исследования.

Ошибочный признак нарциссизма: почему по нему не стоит судить новых знакомых

«Я больше тебя не люблю»: 4 правила расставания

5 самых частых вопросов родителей о воспитании: отвечают эксперты

Как познакомиться с мужчиной для серьезных отношений

«Как познакомиться с мужчиной для серьезных отношений?» — вопрос, который волнует многих из нас. Мы порой разочаровываемся в своем партнере, стремимся построить новые отношения и боимся промахнуться снова. Как этого избежать? Семейный психолог рассказала о нескольких проверенных способах найти серьезные отношения.

Как правильно реагировать, если близкий человек манипулирует своим здоровьем

Манипуляция — это психологическая тактика, используемая для контроля над мыслями, чувствами и поведением другого человека. Противостоять манипуляции бывает сложно, особенно в том случае, когда источником является близкий или родной человек. Ситуация усугубляется, если манипулятор начинает спекулировать своим здоровьем и активно требовать вашего внимания и заботы. Как правильно реагировать, если близкий человек манипулирует своим здоровьем?

«Мы живем, не приходя в сознание»: ученые предложили новую теорию мышления

Мозг воспринимает окружающий мир и принимает решения бессознательно, а мы осознаем произошедшее уже только постфактум.

Что (не) помогает мне справляться с тревогой из-за мобилизации: женский взгляд

«Безумно ревную парня к порно»: что делать?

Как создать группу поддержки самостоятельно

Благодарность, сочувствие, гордость: 3 полезные эмоции для достижения успеха

Мы привыкли думать, что целеустремленность, сила воли и настойчивость помогают добиваться успеха. На самом деле результат во многом определяют наши эмоции — благодарность, сочувствие и гордость. Как они позволяют нам добиваться целей? Объясняем, почему эти эмоции идут рука об руку с большими достижениями.

Многие ли мужчины влюбляются в секс-кукол? Неожиданный ответ ученых

Мужчины склонны очеловечивать «резиновых женщин» и считать их своими идеальными возлюбленными.

Менять ли фамилию, выходя замуж: 9 моментов, которые стоит обдумать

Прошли времена, когда женщина по закону должна была брать фамилию мужа. Сегодня никто не осудит, если вы оставите себе девичью фамилию. И все же тут есть о чем подумать. Аргументы американок, подходящие и для наших реалий, обобщила корреспондент канала NBC Габриэль Фрэнк.