Статьи
В какие часы лучше всего пить кофе
У каждого любителя кофе складывается определенный ритуал употребления напитка. Но, возможно, стоит пересмотреть свои привычки: не исключено, что кофе придаст вам больше энергии, если пить его в определенное время дня. Когда именно это стоит делать?
Найти свое место в новой реальности: какие профессии будут востребованы?
Мир так быстро меняется, что едва мы успеваем набраться опыта и компетенций, как они уже становятся просроченными. Кого из соискателей при прочих равных выбирают сегодня работодатели? И как нам найти новое место под солнцем в настоящем и будущем?
Дом, который перестал быть домом: как устроены токсичные семьи?
К сожалению, далеко не всегда семья является оплотом любви — она может быть и тюрьмой, из которой почти невозможно вырваться. Вместе с автором книги «Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире» Брайони Гордон поговорим о токсичных семьях и о том, как они берут под контроль наши жизни.
Расслабиться по-настоящему: 7 необходимых типов отдыха
Что вы делаете, когда чувствуете усталость? Большинство концентрируется на том, чтобы наладить режим и начать как следует высыпаться. И это само по себе прекрасно, только вот для того, чтобы чувствовать себя по-настоящему отдохнувшими, нам нужны разные виды отдыха.
«Застрявшие эмоции»: 2 упражнения от телесных зажимов
Любой телесный зажим — сигнал организма, что он на грани. От нас требуется лишь распознать подсказку и помочь самим себе. Как это сделать?
Почему мы не любим себя на фото
«Улыбнитесь!» — и нас в ту же секунду сковывает напряжение. А увидев снимок, мы зачастую разочарованы: мы себе не нравимся, хотя другие находят фотографию удачной. Пришла пора разобраться, почему так происходит.
Голая правда: путь к себе через нудистский пляж
Казалось бы, сегодня нудистские пляжи не должны никого удивлять: первый появился в Европе почти полвека тому назад. Однако у некоторых из нас они до сих пор вызывают смешанные чувства: в лучшем случае — смущение пополам с любопытством, в худшем — негодование и неодобрение. Понятно, что наша телесная обнаженность влияет на наше самоощущение, но как? И как она соотносится с эмоциональной открытостью?
Сохранить отношения после конфликта: 5 советов от психологов
Незатихающие внешние конфликты держат нас в напряжении и отзываются в повседневной частной жизни: в ссорах друзей, семейных дискуссиях и профессиональных спорах. Как отстоять свои интересы и сохранить добрые отношения?
Работа на больничном и еще 5 привычек, из-за которых мы глупеем
Если вам кажется, что ваши родители в вашем возрасте были умнее, активнее и лучше соображали, чем вы сейчас, то… вам не кажется. В чем причина этой «тенденции»? Объясняет врач-невролог.
новое на сайте
- «Прямо на свидании со мной мужчина сидел в Тиндере. Оказалось, у нас с ним нет отношений»
- Темная сторона: почему не стоит бояться «недопустимых» мыслей и фантазий
- 5 признаков настоящей любви
- Синдром Дон Жуана: какая детская травма скрыта за образом мачо
- «Сменила работу учителя на визажиста — и рискую потерять друзей»
- Что такое глутатион и почему это вещество так важно для организма?
- Жерара Депардье в очередной раз обвиняют в харассменте: почему звезды попадают в такие скандалы
- Страстная пятница: чем заняться в этот день неверующему человеку
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- «После 20 лет брака поняла, что не хочу встречать старость с мужем»
- «Мне 40 лет, а я живу за счет отца. Я бешусь с жиру, раз не чувствую себя счастливой?»
- Ключ к гармонии: 4 потребности и как их закрыть
- «Стоит ли соглашаться на отношения с мужчиной, если он младше меня на 15 лет?»
- «Мама бросает меня, как только у нее появляется мужчина»
- 36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ