Статьи

Как снизить риск развития хронического стресса: инструкция из 7 шагов

Вы уверены, что эффективно справляетесь со стрессом и не даете ему медленно перерастать в хронический? На всякий случай перепроверьте себя с помощью статьи КПТ-терапевта — из нее вы узнаете, какие методы действительно защищают в стрессовых ситуациях.

И люблю, и ненавижу: почему дружеские отношения часто сопровождаются соперничеством

Почему дружба, которую мы так склонны представлять как безусловную близость, нередко оказывается источником напряжения и противоречий?

7 главных научных открытий 2025 года, связанных с детской психологией

Образцовое детство — все? Теперь можно лениться, шутить, отвлекаться и расти в мире, который становится жарче и сложнее. В 2025-м ученые доказали, что юмор воспитывает лучше строгости, ярлыки «умница» или «растяпа» калечат одинаково, а психотерапия и вовсе переписывает наше прошлое. Изучили семь исследований, которые заставят вас пересмотреть свои взгляды на развитие, талант и счастье ребенка.

3 ваших страха, из-за которых вы не любите принимать гостей дома

4 стратегии, которые помогут выстоять в жизненных испытаниях

«Ты съела фрукты, а мама их мне купила!»: женщины рассказали, по каким словам мужей предсказали развод

Назван самый счастливый возраст

Всем известно, что с возрастом приходит мудрость. А исследования показывают, что есть еще немало причин с радостью встречать старение.

Тест для пары на готовность к детям: 14 вопросов не про ремонт и деньги

К рождению ребенка нужно готовиться еще до беременности. В современном обществе много людей выбирают пусть бездетной семьи. И при выборе партнера важно, чтобы планы семейной жизни у вас совпадали.

8 бумерских привычек, от которых мы напрасно отказались

Собрали терапевтичные привычки бэби-бумеров, которые благоприятно на вас повлияют, если вы решите ими обзавестись.

«Ты уж не обессудь»: в чем психологический смысл фразы и при чем тут право на чувства

«До сих пор помню, как бежала за машиной и плакала»: в Сети обсудили поступки родителей, которые невозможно понять

Односторонние отношения: как понять, что они держатся на вашей инициативе, и что с этим делать

Что такое «сопротивление отдыху» и как расслабиться в выходные и в отпуске

Почему вы не позволяете себе расслабиться и отдохнуть, даже если полностью измотаны? Психологические причины, по которым в отпуске вы думаете о работе.

Что на самом деле меняет штамп в паспорте (спойлер: дело не только в юридических аспектах)

В этой статье мы не будем обсуждать плюсы и минусы брака — выводы каждый сделает для себя сам, но поговорим о том, что реально меняется в жизни людей после свадьбы (а то существует ведь распространенное мнение, что штамп в паспорте ни на что не влияет).

«Я скрываю от мужа, что у меня кредиты»: историю читательницы комментирует психолог

Финансовая прозрачность — одно из важнейших условий счастливых отношений. Если кто-то в паре скрывает свои доходы и расходы, разлада не миновать. Как быть, если именно вы оказались в роли «финансово неверного» партнера? Наша читательница поделилась своей историей, а психолог проанализировала ее опыт.