Статьи
Как правильно отдыхать на выходных, чтобы хватило на всю неделю
Забудьте о работе и живите настоящим: 6 научно обоснованных способов сделать так, чтобы выходные казались длиннее.
Лень наводить порядок: 9 психологических приемов для тех, кто вечно откладывает уборку
Беспорядок дома редко возникает от лени. Чаще всего мы просто теряемся, не зная, с какого угла подступиться к хаосу, и откладываем уборку до лучших времен, которые почему-то никак не наступают. Разбираемся, какие лайфхаки помогают выйти из этого замкнутого круга.
7 секретов, которые помогут замечать в своей жизни хорошее
Мы склонны фокусироваться на проблемах и негативе, но для нас самих это вредная привычка. Уметь замечать и светлое — особый навык, а те, кто им обладает, как правило, более устойчивы и легче адаптируются к любым обстоятельствам. 7 советов, как его прокачать.
Как понять, что в семье процветает эмоциональное насилие: 5 признаков
Напряженность и враждебность, свойственные таким семьям, заставляют тех, кто слабее, чувствовать себя неуверенно, испытывать страх и терять душевное равновесие. Зачастую эмоциональное насилие настолько пропитывает семейную атмосферу, что начинает казаться нормой.
«Зачем рожать в конуре?»: россиян возмутило видео семьи с детьми, которая живет в 20 квадратных метрах
Вирусный ролик девушки, которая растит двоих детей в квартире в 20 квадратных метров и ждет третьего малыша, удивил соцсети — и далеко не все посчитали, что столь маленькое пространство пригодно для «адекватной» жизни семьи.
СДВГ у взрослых: как упростить себе жить — 5 лайфхаков от нейроотличного психолога
Забывчивость, хаос в делах и вечное откладывание на потом — знакомые многим взрослым с СДВГ сложности. Психолог с СДВГ рассказывает, как подстроить повседневную жизнь под особенности своего внимания и перестать тратить силы на борьбу с собой.
«Сдай в переработку»: 3 психологические техники для тех, кто только что расстался
Развод — это не конец жизни, а прекращение той ее части, которая не работала. И если прямо сейчас вам кажется, что лучшее — позади, не верьте этим мыслям. Лучше примените три простые, но эффективные психологические практики от нашего эксперта.
Знакомый сюжет: почему мы живем по старым сценариям, даже когда хотим перемен
Многие заголовки сегодня кричат о том, что старые отработанные сценарии мешают нам жить и идти дальше. Однако действительно ли это так? С точки зрения психологии любой сценарий в нашей жизни — это способ психики сохранять силу и устойчивость в конкретной ситуации. Проблема возникает в тот момент, когда внутренние и внешние обстоятельства начинают требовать корректировки привычного маршрута.
«Ты не только все делаешь неправильно, но и во всем виновата»: откуда у работающих матерей чувство вины
Работающая мать нередко оказывается в ловушке противоречивых ожиданий: успевать все, быть хорошей мамой и при этом не забывать о себе. Разбираемся с психологом, откуда берется это чувство и почему избавиться от него бывает так сложно.
новое на сайте
Как правильно отдыхать на выходных, чтобы хватило на всю неделю
Лень наводить порядок: 9 психологических приемов для тех, кто вечно откладывает уборку
«Я слишком зависима от мнения окружающих. Даже боюсь сменить работу: вдруг придется признаться бывшим коллегам, что не справилась»
7 секретов, которые помогут замечать в своей жизни хорошее
Что такое «сезон наручников»: почему зима располагает к романтике
Свидание наоборот: почему иногда стоит начать вечер с секса
«Залепила глазами, чтоб, не дай бог, не увели»: девушки массово прячут своих мужчин под оберегами от сглаза
«Семь смертных грехов»: психологический разбор альбома «ВДПС» от Кишлака
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Ромашка» для тех, кому нужна перезагрузка: найдите больше 30 слов и уменьшите стресс на 75%
Тест на уровень С1 по русскому языку: действительно ли вы носитель?
Тест на вербальное мышление: лишь 10% находят больше 25 слов в этой «Ромашке» от Германа Субботина
Знакомый сюжет: почему мы живем по старым сценариям, даже когда хотим перемен
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
