Статьи

«Встать не с той ноги»: в чем психологический смысл выражения и почему мы ищем оправдания плохому настроению

В этой статье психолог и НЛП-Тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл выражения «встать не с той ноги» — как метафоры того плохого настроения без видимой причины, которое приходит к нам само и норовит выдать себя за «горькую правду» о жизни и о людях.

Секс и воображение: как получить удовольствие от одних лишь фантазий

Фантазии могут помочь пробудить вашу сексуальность. Делимся с вами тремя рабочими практиками из книги Натальи Фомичевой «Дневник чувственности», вышедшей в издательстве «Альпина».

Подруга или эмоциональный вампир: как понять, после кого вы обесточены

Проведите проверку своего окружения: быть может, ваша приятельница потихоньку «вытягивает» ваши жизненные силы?

Что такое схема-терапия в психологии: как работает методика и кому помогает

Вся правда о дружбе с манипуляторами: как им удается сдружиться с нами и каковы их истинные цели?

13 вопросов, которые стоит себе задать, если в браке вы увлеклись кем-то на стороне

Сепарация, интервенция и другие страшилки рехабов

Как давно вы думали о реабилитационных центрах? Или о современных методах лечения зависимостей? Мы тоже редко задумывались, хотя недавно все же нашему редактору пришлось порефлексировать, узнать много нового и понять, как прожить свою лучшую жизнь.

«Живу с мамой, и мне в кайф»: зумеры объяснили, почему жить с родителями после 20 лет — это нормально

Молодые россияне в соцсетях поделились, почему продолжают жить с семьей даже после окончания университета, и не видят в этом проблемы — как оказалось, экономика в таком решении сыграла не последнюю роль.

Создал образ — соответствуй: 3 шага, чтобы выйти из ловушки собственного имиджа

В среде, где имидж имеет значение, рано или поздно каждый сталкивается с вопросом, который редко задают вслух: насколько то, как меня воспринимают, соответствует тому, кто я есть на самом деле. И если соответствия нет, к каким последствиям это может привести. Коуч, ментор трансформаций расскажет, чем имидж отличается от подлинного образа и как распознать «ловушку собственной картинки».

Еще одна банка: как ваш мозг продолжает попадаться на удочку бьюти-трендов

По стопам Бриджит Джонс: как вести личный дневник

«Если тебя от него тошнит — я была первой»: как песня Patient Zero Тейлор Свифт заставила женщин говорить о токсичных бывших

5 навыков активного слушания, которые помогут найти друзей

Искать друзей и заводить новые связи во взрослом возрасте не так-то просто. Чтобы облегчить вам эту задачу, рассказываем о пяти навыках активного слушания — с ними вы научитесь слушать так, чтобы люди чувствовали, что их замечают, слышат и ценят.

25 бытовых привычек, которые могут указывать на тревожное расстройство

Иногда нам в голову приходят такие безумные мысли, что даже стыдно признаться в них самым близким. Но мы точно в этом не одиноки. Тревога заставляет постоянно сканировать обстановку и проигрывать миллионы трагических сценариев. Когда-то этот навык позволял нашим предкам выживать, но сегодня, принимая крайние формы, мешает выполнять самые обычные дела. «Тревожники» со стажем поделились своими страхами, которые могут указывать на эту проблему.

Почему угасает либидо у женщин: еще 15 причин, о которых редко говорят вслух

Снижение либидо часто воспринимают как личную неудачу или признак того, что «любовь прошла». В предыдущей статье мы разобрали двадцать причин снижения желания — от гормонов до старых травм. Но список этим не исчерпывается. Разбираем еще 15 сценариев, о которых не принято говорить вслух, но которые важно знать, чтобы вернуть себе право на удовольствие.