Статьи

Начинать психотерапию можно без особой подготовки — но немного внимания к первым шагам поможет снизить тревогу. Рассказываем, как настроиться на процесс и сделать первые встречи с психотерапевтом более понятными и поддерживающими.

Что такое «ошибка выжившего» и как ее избежать: 3 шага

Популярные блогеры говорят: «Я обычный человек. Я просто каждый день делал это и то — и добился успеха. Ты тоже так можешь!» И мы зачастую, доверяя таким историям «через тернии к звездам», начинаем использовать их как руководство к действию. Только не учитываем, сколько людей не добились успеха, тоже делая «это и то», и пошли своей дорогой. Почему так происходит — и не только с блогерством?

Прекратите предавать себя: 10 привычек, от которых стоит избавиться прямо сейчас

Как мы сами подрываем свою же самооценку?

Ради чего россияне готовы жить в отношениях без любви?

Что делать, если папа не играет с детьми: 3 совета маме

Встреча с Чикатило и поездка в багажнике у дагестанцев: россияне поделились самыми безумными историями из своей жизни

Татьяна Мужицкая назвала простую формулу идеального извинения

Как попросить прощения, если вы обидели человека, но потом искренне раскаялись в своих словах или действиях? Психолог Татьяна Мужицкая назвала три необходимых компонента извинения.

Почему мы обижаемся и имеет ли это смысл: мнение психоаналитического психотерапевта

«На обиженных воду возят» — фраза, знакомая многим. Смысл ее состоит в том, что не нужно зацикливаться на обидах, отгораживаясь от других людей. Но почему мы вообще обижаемся и достигаем ли мы этим своих целей?

Почему закрывать детям лицо на фотографиях — это «театр безопасности», а не забота о ребенке

Популярная практика закрывать лица детей стикерами и эмодзи на фотографиях и видео одним кажется основой безопасности, другим же — глупостью. Вместе с психологом мы разобрались, почему взрослые так делают и есть ли в этой «традиции» смысл.

Связь матери и еще не родившегося ребенка: что говорят о ней ученые

«Дайте нам 200 тысяч путинских рублей в месяц!» Евгений Тепляков продолжает растить вундеркиндов и требует денег

Как сказать маме «нет»?

Как научиться отдавать, не теряя: психология донорства и здорового альтруизма

Вместе с психологом разбираемся, почему люди становятся донорами крови, чем этот вид благотворительности отличается от других, как это меняет жизни и где грань между здоровой помощью и разрушительным самопожертвованием.

Чат GPT — психолог или пустышка?

Всегда поддержит, проявит внимание и безусловное принятие — ну не мечта ли? Но есть нюанс… Чаты наподобие GPT совсем недавно стали использовать в роли психологов — а проблемы уже себя показали. Как мининмум, зависимость от общения с нейросеткой. Может ли чат GPT заменить психотерапевта и что с ним не так?

Потревожил коллегу в субботу — лишился работы: чему нас может научить печальный опыт россиянина в Нидерландах

В России до сих пор считается нормальным дергать сотрудников во внерабочее время. А в Нидерландах тем временем из-за этого можно даже лишиться работы — так и случилось с одним из наших соотечественников. И вот почему.

«Детка», «малыш», «любовь моя»: скрытая опасность ласковых имен в отношениях

«Когда родители кормят, можно и повыпендриваться»: дилемма зумеров — увольняться ли в первый же рабочий день

Что делать, если встретили бывшую на встрече выпускников: 4 сценария

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies ВКонтакте

спецпроекты