Статьи

Ингмар Бергман: 18 цитат о кино, жизни и смерти

14 июля 2018 года ровно 100 лет со дня рождения Ингмара Бергмана, шведского режиссера, получившего признание во всем мире, мастера психологических драм, пытавшегося разгадать тайну человеческой души. Мы собрали его самые яркие высказывания.

14 ИЮЛЯ 10:00

5 способов помочь подростку обрести уверенность в себе

Дома и на учебе подростков беспокоят негативные мысли: «никто не хочет со мной общаться», «я — неудачник», «остальные ребята выглядят такими счастливыми», «со мной что-то не так». Исследования показывают, что школьники все чаще испытывают тревогу, а студенты вузов становятся жертвами перфекционизма и оценивают себя по нереалистичным стандартам. Педагог-психолог Эми Л. Ива объясняет, как научить детей справляться с тревогой и принимать самих себя.

14 ИЮЛЯ 09:00

Как выжить в офисе

В каждом офисе есть такой сотрудник. Или несколько, если вам особенно повезло. Ябеда и «я женщина слабая, беззащитная», Буллер, Подлиза и не замолкающий ни на минуту Отбойный Молоток… Надеяться на то, что они изменятся, бесполезно, но можно сделать жизнь рядом с ними более спокойной. Ведь единственная власть, которую имеют над вами несносные коллеги, — это власть, которую даете им вы сами. Несколько практических советов, как выжить в офисе.

Инь и Ян: действенные методы построения отношений

Позитивное мышление делает нас несчастными?

Шесть шагов, чтобы стать продуктивнее

Правила «неудобных» разговоров

Уважение, бережное отношение, внимание к потребностям друг друга — все это важно для гармоничной жизни пары. Но насколько бы ни были тесными отношения в семье, иногда нужно сказать близкому человеку о неудобных вещах. Причем так, чтобы он не обиделся, а выслушал и услышал. О том, как не утратить взаимопонимание и доверие при обсуждении сложных вопросов, рассказывает психотерапевт Зоя Богданова.

12 ИЮЛЯ 09:00

Работа мечты: миф или реальность?

От работы хочется получать и моральное, и материальное удовлетворение. Это возможно? Мы решили обсудить этот вопрос с нашими экспертами.

Детские воспоминания: чему они могут научить?

Вкус бабушкиного пирога или слова популярного когда-то хита, звучащие из дачного радиоприемника, способны мгновенно вернуть нас в детство. Как детские воспоминания могут пригодиться во взрослой жизни и почему память скрывает от нас некоторые эпизоды прошлого?

9 симптомов, что вы подошли к переломному моменту в жизни

Визит черной дамы: лучшие книги о депрессии

Эмоциональное выгорание — результат утраты контроля

7 манипулятивных мишеней, на которые нас легко поймать

Манипулятор хорошо знает наши слабые места и умеет заставить играть по его правилам. Какие чувства обычно вынуждают нас отказываться от собственных интересов и соглашаться на манипуляции?

09 ИЮЛЯ 10:00

ТОП-8 идей Тони Роббинса, за которые отдают миллионы

У него учатся все коучи мира, его программы саморазвития привлекают знаменитостей, спортсменов, успешных бизнесменов и ведущих политиков. Что же такого особенного рассказывает мотивационный спикер Тони Роббинс? В этом разбирается Лиана Чистякова, побывавшая на его тренинге в Лондоне.

08 ИЮЛЯ 21:00

Привычки: где найти силы их изменить?

Чаще ходить пешком, перестать есть на ночь, не зависать в социальных сетях… Мы полны решимости измениться, но остаемся там же, где и были. Как «переписать программу» жизни, которая нас уже не устраивает? Пять книг, которые помогут себя мотивировать.

5 способов справиться с отказом и стать сильнее

Когда психологическая помощь необходима?

У кого есть право иметь ребенка

досье

Что такое счастье

Что мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет.