Главная / Точка зрения

Точка зрения

Невидимая домашняя работа: как вы распределяете нагрузки в семье?

Уборка, приготовление еды, уход за детьми — эти рутинные домашние дела чаще лежат на женских плечах, что не всегда справедливо, но о чем, по крайней мере, всем известно. Не пора ли заявить о нагрузке другого рода, умственной и незаметной, которая тоже нуждается в честном распределении? Психолог Елена Кечманович объясняет, какие когнитивные задачи стоят перед семьей, и предлагает отнестись к ним всерьез.

06 НОЯ 19:00

Скорая эмоциональная помощь: как поддержать мужчину, а как женщину

Каждый знает, что такое физическая боль. Но многие забывают об эмоциональной боли, которая причиняет не меньше страданий. И чтобы помочь человеку справиться с ней, нужно уметь поддержать его правильно. О том, как это сделать, рассказал психолог Александр Шахов.

06 НОЯ 14:00

Отец и дочь: когда матери нет места в этих отношениях

Психологам часто приходится сталкиваться с обвинениями дочерей в адрес матери: много критикует, вмешивается в отношения, занижает самооценку, контролирует, разрушила брак… Но всегда ли так уж безобидны взрослые дочери?

05 НОЯ 19:00

Как правильно думать о своем теле

Как понять, что с нами флиртуют?

На каком языке мы будем говорить завтра

Как поверить, что вы хороший человек

Слишком часто ошибки прошлого, родительская критика, травмы, пережитые в детстве, заставляют нас считать себя плохими людьми. Но можно ли переосмыслить свой опыт? Почувствовать доброту внутри? Осознать, что на самом деле мы — хорошие? Нейробиолог и психолог Рик Хэнсон предлагает каждому заглянуть глубоко в себя и увидеть свет, который может изменить мир.

04 НОЯ 12:00

6 вредных мифов о людях, у которых нет детей

«Нам все время приходится искать оправдания своей бездетности и объяснять свое решение окружающим или даже самим себе», — нередко признаются пары, которые не планируют расширить семью. Зачем? Одна из причин вынужденных отговорок — в негативных стереотипах о чайлдфри, которые исследует психолог Сет Гиллихан.

04 НОЯ 10:00

Еще кусочек: в чем причина переедания?

Еда давно перестала быть просто средством поддержания жизни. Мы находим в ней удовольствие и утешение. Психолог Джудит Вуртман рассказала, почему мы переедаем.

Он не хочет создавать с вами семью. О чем это может говорить?

Почему некоторые чувствуют, что не заслуживают счастья?

Садовник или плотник: какой у вас родительский стиль?

Как справиться со сложными чувствами по отношению к родителям

В «Портрете Дориана Грея» Оскар Уайльд писал: «Дети начинают с любви к родителям. Взрослея, они начинают их судить. Иногда они их прощают». Последнее далеко не всем дается легко. Как быть, если нас переполняют «запретные» чувства: гнев, злость, обида, разочарование — по отношению к самым близким людям? Как избавиться от этих эмоций и надо ли? Мнение соавтора книги «Осознанность и эмоции» Сэнди Кларка.

02 НОЯ 14:00

Не сошлись характерами: как решать конфликты

Как избежать конфликтов в семье, когда у каждого свой характер, потребности и ожидания? Как выстраивать отношения с другими, если ты — интроверт и тебя не очень-то понимают? Психотерапевт Стефани Джентиле предлагает 6 шагов к пониманию, проверенных ею на собственном опыте.

02 НОЯ 10:00

Почему нас постоянно мучает чувство вины

Иногда мы ошибаемся, обижаем кого-то или делаем что-то не так. Но одно дело признать ошибку и стараться не повторять ее. Другое — просто винить себя. Почему? Чем плохо чувство вины? Объяснил клинический психолог Аарон Кармин.

Что делать, если ваш ребенок выглядит несчастным

«Я не трус, но я боюсь»: победить свои страхи

Родитель, Взрослый, Ребенок: как прийти к внутреннему балансу

досье

Мозг: меняем жизнь, меняя мышление

Как было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!