Точка зрения

Мы часто говорим о силе воли, но редко задумываемся о том, как ее недостаток отражается на качестве наших решений. Психолог Николай Молчанов объясняет, как и зачем тренировать силу воли.

Мы привыкли считать лидерами тех, кто руководит, учит и помогает развиваться другим. Специалист по когнитивно-бихевиоральной терапии Джон Д. Мур считает, что далеко не каждый руководитель становится лидером, и объясняет, как отличить простого управленца от того, за кем идут люди.

Деньги — не просто средство обмена на товары, ценности и жизненные блага и не только мерило успешности. Как утверждает психолог Сет Джиллиан, по тому, как человек относится к деньгам, можно определить его образ мышления, мировосприятие и склад личности.

Они не спешат сближаться с другими людьми, боятся доверительных отношений, выглядят сильными и неприступными… Все это признаки контрзависимости, которая, по мнению семейного психотерапевта Валентины Москаленко, очень часто сочетается с созависимостью. В книге «У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой» эксперт объясняет, как это происходит.

Формат семейного обучения позволяет ребенку получать знания в своем темпе, с учетом личных интересов и особенностей характера. Но все же не каждому школьнику и не всякой семье такой образ жизни подходит. Выбор школы или образовательного подхода особенно актуален сейчас, перед началом нового учебного года. Лейла Сазонтова, автор книги «Жизнь без школы», рассказывает, кому стоит задуматься о хоумскулинге, и делится лайфхаками с теми, кто уже выбрал свободное образование.

Нас часто притягивают сдержанные люди, которые, как нам кажется, превосходно владеют собой. И это прекрасное качество — если, конечно, человек специально не подавляет эмоции. В близких отношениях неумение их выражать ведет к тому, что и чувства своего партнера такому человеку трудно понять и принять. Как быть, если это происходит в вашем союзе?

За ревностью часто стоит нечто большее, чем страх потерять конкретного человека. Возможно, вашу жизнь отравляет неуверенность в себе или ощущение «недооцененности» и «недолюбленности», или печальный опыт в прошлом… Чтобы перестать ревновать другого человека, нужно сперва разобраться в себе.

Женское половое влечение может быть ничуть не меньше по силе, чем мужское, но комплексы по поводу собственной внешности и привычка игнорировать сигналы своего тела мешают женщине раскрепоститься и в полной мере насладиться сексом с партнером. Вот четыре упражнения, которые помогут повысить женское либидо.

В детстве у нас не возникало проблем с самоопределением. Одни ходили в музыкальную школу, другие на гимнастику — у всех были хобби и увлечения. Но далеко не всем во взрослом возрасте удается продолжать заниматься тем, что вдохновляет и радует, а уж тем более зарабатывать на этом деньги. Как поставить знак равенства между любимым занятием и работой?