Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Искусство похвалы: как говорить «молодец» так, чтобы это действительно работало

Почему простая похвала не всегда вызывает радость? Как одобрение может одновременно вдохновлять и… демотивировать? Рассказываем, как хвалить в семье, на работе и в отношениях так, чтобы это укрепляло связь и помогало развиваться.

«Я жил жизнь своего отца»: история исцеления от белой депрессии в 47 лет

Психоаналитик Андре Грин считал, что депрессия имеет цвет — черный, красный или белый, в зависимости от происхождения и симптомов. С последней столкнулся Конрад, герой книги Сесиль Лётц и Якоба Мюллера «Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию». Бесконечная пустота в душе и незнание, куда и зачем двигаться, — все, что у него было. Что изменила психотерапия?

7 неочевидных причин, из-за которых вас не берут на работу

Казалось бы, что сложного может произойти при поиске работы? Написать хорошее резюме, надеть костюм на собеседование, говорить уверенно и побольше себя хвалить, и вот оффер у вас! Но вы проходите одно собеседование, второе, третье — а результата нет… В чем может быть дело?

Стать богатым поможет секс: как связаны финансовый успех и сексуальность

«ОГЭ и ЕГЭ не стоят жизни вашего ребенка»: обращение психолога к родителям подростков

Между психологизмом и порнографией: как писатели создают эротические романы

4 невидимые рамки мышления, которые мешают вам увидеть новые возможности

Чаще всего мы пребываем в уверенности, что мыслим не просто здраво и объективно, но широко. При этом даже самые лучшие наши решения могут рождаться внутри невидимых рамок — мыслительных шаблонов, которые незаметно ограничивают взгляды и действия. Как распознать эти рамки и отойти от привычного алгоритма?

«Муж растит не сына, а преемника. В 7 лет ребенок читает книги по экономике и учит формулы»

«Мой муж — владелец небольшого бизнеса. Он очень увлечен своим делом и решил воспитать из сына преемника. Нашему сыну семь лет, но он уже знаком с книгами по экономике, знает, как рассчитать „точку безубыточности“. Муж составил график занятий и как будто не замечает, что ребенку рано усваивать формулы. Я не согласна с таким подходом в воспитании. Как нам договориться?»

Дисциплина довела до ручки: как целеустремленность становится саморазрушением?

Мы превозносим исключительную силу воли и железную дисциплину не первое столетие. Но в какой момент здоровое стремление к совершенству превращается в разрушительную одержимость? Вместе с экспертом Центра толерантности и ведущей канала «Давай по-человечески» Олей Давыдовой заглянем на темную сторону самодисциплины, чтобы отыскать здоровые отношения с собственными амбициями.

«Иду к успеху, а потом все рушится. И так всю жизнь! Как впредь избегать подобных фиаско?»

Как найти хороших сотрудников и собрать команду мечты: шпаргалка для руководителей

Когда жизнь проходит мимо: 5 признаков того, что вы теряете контакт с собой (а в конце — тест)

«Получила права и жутко боюсь водить машину. Как справиться с паникой за рулем?»

«На экзамене у меня была паника, все как будто было во сне. Как взять себя в руки и не паниковать? Как вообще справиться с тревогой и страхом при вождении?»

Синдром самозванца: что это в психологии простыми словами, причины, как избавиться

Иногда нам может казаться, что все наши достижения — это не более чем удача, а не результат наших усилий. Или мы можем бояться браться за проекты в новых сферах, так как все вокруг «разоблачат» в нас новичка. Все это — признаки синдрома самозванца: рассказываем, что это значит и как от него избавиться.

«Не могу найти работу»: почему так происходит и при чем здесь неправильный настрой

Поиск работы — весьма непростой процесс, особенно в периоды экономических кризисов. При этом многим соискателям часто мешают их собственные непродуктивные и ограничивающие убеждения, уверены ученые. О чем именно идет речь и как изменить ситуацию к лучшему? Рассказываем!