Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Ты сам виноват в своих неудачах»: как не стать жертвой псевдокоучей

Разбираемся, как отличить сертифицированного коуча от манипулятора и почему ни один профессионал не гарантирует «успех за 3 дня».

5 работающих стратегий для тех, кто хочет стать руководителем

Бывает так, что сидишь на одной должности годами и не можешь сдвинуться с места. Вроде и пашешь как лошадь, но никто этого словно не замечает… Что делать, чтобы прокачать свои навыки до уровня руководителя, мы узнали у карьерного консультанта.

«Работала на мужчину и после развода осталась ни с чем. Как начать жизнь заново?»

«Много лет назад потеряла лучшую подругу, единственного человека, который понимал меня и помогал мне. Никто не может ее заменить. У меня сложные, неприятные отношения с мамой — от нее проблема в в общении с другими людьми. Она не понимает, не помогает и не поддерживает…»

Испытание деньгами: как сохранить отношения, когда один супруг успешнее другого

Как бороться с выгоранием: 3 техники для специалистов помогающих профессий

Как пережить увольнение без ущерба для психики: пошаговая инструкция

4 способа избавиться от финансового стресса

В 2024 году Высшая школа экономики проанализировала уровень психологического благополучия россиян. 47% респондентов признались, что за последний год у них были нервные расстройства, депрессии и плохое эмоциональное самочувствие. Одной из главных причин стресса люди назвали материальные проблемы. А как же сам стресс влияет на доходы и чем можно помочь себе в сложное время? Об этом мы спросили бизнес-психолога.

5 признаков вашей нерешительности, которые видят все окружающие

Робость — это далеко не только черта характера, а полноценная модель поведения, которая закрывает многие двери.

Синдром отличника: что это в психологии, симптомы и признаки, как избавиться

Если в школе вы были круглой отличницей, вполне вероятно, что и во взрослой жизни вы стремитесь выполнить любую работу идеально. Однако такой подход не всегда безвреден: в определенных случаях это может указывать на синдром отличника. Вместе с психологом разбираем, как проявляется синдром отличника у взрослых и можно ли от него избавиться.

Психология конфликта: как разрешать споры и укреплять отношения с коллегами

«Из-за торговли на фондовой бирже развилась паника. Антидепрессанты помогли, но осталось чувство одиночества»

Правда ли, что красивые люди зарабатывают больше?

Действительно ли все богатые люди — нарциссы?

Люди, которые достигают успеха в бизнесе, политике, культуре, зачастую вызывают восхищение и осуждение. Ведь финансовый успех связывают с нарциссическими качествами характера. Но действительно ли нарциссизм и богатство взаимосвязаны?

Диджитал-этикет: как правильно общаться онлайн с любыми людьми

Как общаться экологично в цифровом мире? Стоит ли отвечать на обидные комментарии в соцсетях и пересылать поздравительные открытки? Почему многие так не любят голосовые сообщения? На самые острые вопросы ответили эксперты в области построения коммуникаций в Сети. Ловите подсказки!

«Мне уже 30, а я до сих пор не знаю, кем хочу стать, когда вырасту»: 4 мифа о поиске себя

Кажется, все вокруг уже нашли свое призвание, а вы все еще в поиске. Но что, если сама идея «найти себя», — это миф? Что, если никакой одной идеальной дороги просто не существует? Вместе с психологом разбираем распространенные заблуждения о предназначении — и узнаем, что делать, если не определился.