Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«При нынешних ценах даже это очень скромно»: сколько надо зарабатывать, чтобы получать максимальную пенсию

А также почему все сложнее, чем кажется, и что делать тем, у кого нет запасной недвижимости для аренды.

Состояние потока: что это и как к нему прийти

Все мы хотим заниматься любимым делом и стремимся попасть в состояние потока — когда не приходится себя заставлять, ощущение времени пропадает, окружающий мир словно растворяется и остаются только отношения между нами и делом жизни. Что нужно, чтобы достичь этого состояния?

«Скажите это немедленно!»: 8 фраз, которые хорошие руководители говорят подчиненным

Каждый руководитель мечтает об универсальном инструменте, который заставит сотрудников работать с полной отдачей. Говорите эти восемь вдохновляющих фраз каждый день — и повышение продуктивности и сплоченности команды не заставит себя ждать, считает предприниматель Элль Каплан.

Страх неизвестности и поиск виноватых: 4 причины, которые останавливают финансовый рост

«Шутил и болтал с пассажиром, а он не заплатил за заказ. Как теперь доверять людям?»

«Что у меня — инфантилизм или идиотизм? И зачем такие люди, как я, вообще существуют?»

«У любого человека жизнь интереснее, чем у меня. Как это изменить?»

«Давно не могу избавиться от ощущения, что не смогу прожить хорошую и хоть немного счастливую жизнь. У меня никогда не было отношений, и мне тяжело видеть счастливые пары. У меня почти нет друзей, нет интересов. Учеба мне наскучила, о будущей работе я думаю со страхом…»

«Бывшая руководительница полтора года не оставляет в покое и пытается выжить меня с нового места работы»

«Работала неофициально в парикмахерской. Была очень хорошей, ну таки чудесной до момента ухода, а тут резко стала плохой, и работы мои стали плохими. Я вернулась в прежний салон, где мне были не рады две коллеги. Руководителю было пофиг — она поддерживала эту дедовщину…»

«Жалею, что давала детям эти советы»: 6 новых установок, которые оказались не лучше старых

«Будь собой», «ты никому ничего не должен», «главное — найти призвание»… Подобные установки когда-то стали популярными в противовес прежним, советским. Только вот и тут по итогам оказалось не все так просто. Рассказываем, почему.

«Работа в декрете лишила последних сил. Не хочу ни с кем общаться, особенно с более успешными друзьями»

«Денег нет. Наше положение изменится или мы сами можем его изменить?»

«Золотой век» по-зумерски: что такое «прайм-эра» и как к ней прийти

Перестать следовать чужим ценностям: как найти работу мечты и начать получать удовольствие от жизни

На определенном жизненном этапе каждый задает себе вопросы: кто я, куда я иду, зачем я иду? Но не у всех получается найти ответы. Как определить ваши истинные ценности и с их помощью обрести себя?

3 нетривиальных совета, которые помогут избежать выгорания даже в конце года

После рабочего дня хочется одного — рухнуть на диван перед телевизором и ни о чем не думать. Знакомо ли вам это состояние истощения? Вот несколько простых правил, которые помогут не сгореть на работе.

Синдром Нехочухи: что делать с предновогодней прокрастинацией на работе прямо сейчас

Надо работать, но вы все время отвлекаетесь и хотите скорее перепрыгнуть во времени в вожделенные дни каникул? Устали заставлять себя, но надо? Зумеры назвали это «функциональным замиранием» (functional freeze). Что ж, попробуйте этот простой способ и поладить с собой, и выполнить необходимые задачи.