Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Живи сейчас, плати позже»: самый знаменитый зумер — о главных финансовых трендах поколения Z

Их называют «молодыми взрослыми» — те, кому сегодня 16–30 лет, не стремятся копить на машины и квартиры и не станут жертвовать ментальным здоровьем ради карьеры. Обсудили тему финансов с «самым знаменитым зумером в Сети» Максимом Лутчаком.

8 правил жизни хоккеиста Александра Овечкина

Александр Овечкин — в жизни человек немногословный. Обычно за него говорят голы, очки и секунды. Но ему определенно есть что рассказать о себе молодым спортсменам, которые мечтают хотя бы приблизиться к его достижениям. Публикуем 8 правил хоккеиста, о которых он рассказал Psychologies.

Уверены, что у вас нет эмоционального выгорания? Вот 4 пункта, которые должен проверить каждый

Большинство людей не замечают эмоциональное выгорание, пока не становится слишком поздно. Как распознать его признаки на ранних стадиях? И почему мы так часто их просто игнорируем? Давайте разбираться.

«Новую работу найти не получается, а на старую возвращаться не хочу — от нее бросает в дрожь. Что делать?»

Что за тренд у зумеров — выходить на «микропенсию»?

Обратный список желаний: как взгляд в прошлое повышает самооценку и мотивацию

Из экономиста в бровисты: почему в 40 лет хочется поменять профессию и как это сделать, не сломав себе жизнь

Вы годами вкалывали, чтобы «выбиться в люди», и к 40-45 годам смогли добраться до хорошей должности? Велика вероятность, что теперь вас мучает бессонница и сомнения: зачем рвались к ней, нужна ли вам эта карьера, правильной ли вообще была та самая цель? Давайте разбираться, откуда берется разочарование от карьеры и что делать, если хочется все изменить.

Как понять, что вам не подходит работа руководителем: шпаргалка для будущих и нынешних начальников

Тихие увольнения, рост интереса к рутине, поголовный кризис идентичности — все это свидетельствует, что общество понемногу отходит от идеи успешного успеха любой ценой. Быть руководителем сегодня — отнюдь не такое благо, как считалось еще совсем недавно. Что делать, если устал от гонки успеха или не можешь решиться в нее вступить? Давайте разбираться.

«Спросила дочь, на какие занятия ее записать, она назвала аж пять! Но это нереально. Как помочь ей выбрать?»

«Моя 12-летняя дочь просит осенью записать ее сразу в пять секций. Ей нравится и рисование, и самбо, и плавание. Изучением насекомых и игрой на гитаре она тоже не прочь заняться. Но столько кружков никак не вместить в ее расписание! Когда я спрашиваю дочь, что ей больше нравится, она говорит, что обожает все занятия. Как ей помочь сделать выбор и не помешать развитию талантов?»

«Дочь-старшеклассница не хочет учиться: целыми днями сидит, уткнувшись в смартфон»

«Коллеги — хамло. Какие психологические приемы помогают пропускать все мимо ушей?»

Семья или работа: что выбрать, когда карьера идет вверх

«Все время делим чек пополам»: норм или стрем?

Делить чек пополам в ресторане или нет? Вроде бы вопрос денежный, но на самом деле он затрагивает куда более важные вещи: наши представления о равенстве, о роли мужчины и женщины в отношениях, о заботе и щедрости. Разберем, как этот финансовый вопрос может стать настоящим камнем преткновения и как не дать ему обидеть партнера и усугубить отношения.

Мотивация к учебе: что делать родителю, чтобы школа для подростка была в радость

«Ребенок не хочет учиться!» — это одна из самых частых жалоб родителей. Но почему дети не любят ходить в школу и как сделать так, чтобы они, если не бежали туда со всех ног, но хотя бы ходили с пониманием, зачем это нужно? Размышляет психолог.

«Работа всю жизнь приносит мне только стресс. По молодости я все вывозила, а теперь не могу»

«Здравствуйте! Работа — это самый проблемный, доставляющий много стресса аспект моей жизни. Если раньше по молодости я как-то вывозила все, то с годами я уже не могу и не хочу ничего вывозить… Всегда мало зарабатывала и тяжело работала. У меня есть семья, быт, но нет положительного опыта в работе…»