Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
«Как не краснеть и не смущаться перед начальством?»
«Сегодня я принимала услугу от начальства, покраснела и сбилась с толку. У меня слетела программа и я не смогла принять и сделать то, что было нужно. Как быть?»
«Работал всю жизнь: и кукловодом в России, и на птицефабрике в США — а сейчас не могу заставить себя разослать резюме»
«До 28 лет лет работал на самых разных работах в самых разных местах: от помощника финансиста в авиакомпании в Воронеже и кукловода в выездном кукольном театре в Московской области до работника птицефабрики в штате Делавер в США. Работать не всегда хотелось, как и всем, но особых проблем не было…»
«Хочу уйти с руководящей должности в IT и работать визажистом, но муж против»
«Некоторым людям моя работа может показаться прекрасной: я занимаю руководящую должность в IT, ответственности несу мало (такая политика моего руководителя — в разных сферах не выделять одного ответственного, а придумывать „комитеты“, где все ответственные за все и каждый — ни за что)..»
Что делать, если вы внезапно потеряли работу: 6 советов психотерапевта
Говорят, что расставание ощущается как маленькая смерть. А что насчет внезапного увольнения? Оно ведь тоже вызывает целый спектр неприятных эмоций — от шока и гнева до страха и потерянности, лишает опоры и вынуждает пройти через пять известных стадий принятия. Что они из себя представляют, когда речь идет о работе, и как можно себе помочь — рассказывает психотерапевт.
«Ценность определяется достижениями»: 3 частые лжи, в которую верят взрослые люди
«Я хуже всех», «пора забыть об этой глупой мечте». Многим знакомы эти фразы, которые твердит внутренний голос. Они лишают остатков решимости и веры в себя. Блогер разбирает три вида лжи, которые к этому приводят.
«Отказалась поступать туда, куда хотели родители. Как теперь понять, чего я сама хочу?»
«Я всю жизнь занималась спортом по требованию и желанию родителей. Поступить они заставляли тоже туда, куда сами захотели. В итоге я высказала свое желание, ушла из спорта и поступила, куда хочу. Теперь же, из-за постоянных разговоров родителей, что я ничем не занимаюсь, не туда поступила и вообще деградирую…»
Трудовые будни в корпоративном аду: почему стоит посмотреть сериал «Разделение»
17 января на Apple TV+ начался второй сезон «Разделения». Премьера нашумевшего сериала состоялась в 2022 году и была хорошо встречена как критиками, так и зрителями. Из-за внутренних конфликтов и забастовки Гильдии сценаристов в США производство дальнейших эпизодов заняло около трех лет. Сказалось это и на бюджете: каждая серия нового сезона обошлась платформе в 20 миллионов долларов, что сделало проект одним из самых дорогих в истории телевидения. Рассказываем, как «Разделение» стало таким востребованным.
«Мама считает меня бесполезным существом, потому что я временно не работаю по состоянию здоровья»
«Я бы не сказала, что у меня плохие отношения с мамой, но иногда она очень давит на меня морально, и я не понимаю, почему и для чего. Начну с того, что я училась в городе вдали от родителей и жила с подругой, но после учебы вернулась в родной поселок и прожила там некоторое время. Я устроилась на подработку, чтобы иметь хоть какой-то личный доход, но меня все время попрекали…»
Внутренний «вампир»: 6 способов, как перестать высасывать энергию у самого себя
Общаясь, мы отдаем и получаем энергию. И, если вдруг ее стало мало, ищем причину в окружении и пытаемся определить, кто из знакомых — «вампир». Но что если это мы сами?.. Наш эксперт расскажет, как поддерживать запасы сил выше критической отметки и находить источники восполнения и вдохновения.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Что такое «ошибка выжившего» и как ее избежать: 3 шага
Тест: Какое у вас мышление: фиксированное или гибкое?
«Родила пятую дочку. Снова беременна. Муж ушел. Жилье съемное. Не работаю. Как жить?»
Ответ редакции комментаторам статьи «В 35 лет я ощущаю, что подошел конец жизни»
Мини-тест: Какая у вас харизма?
Ради чего россияне готовы жить в отношениях без любви?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
