Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
«Привет! Что случилось?» Почему зумеры не берут трубку, но тут же отвечают текстовым сообщением
Иногда это выглядит блажью, иногда — грубостью. Что на самом деле стоит за нежеланием отвечать голосом?
«Что они мне понаписали?!»: 5 шагов к обдуманной письменной коммуникации
Часто под влиянием эмоций мы совершаем поступки, о которых впоследствии жалеем. Но отмотать время назад невозможно. Поэтому так важно уметь держать себя в руках и правильно реагировать. Особенно если дело касается переписки, рабочей или личной. Писатель и учитель медитации Гададхара Пандит дает пошаговую инструкцию, как реагировать на письмо, если оно вывело вас из себя.
«Так завидую подруге, что готова утопиться: я толстая, глупая, и мама меня ненавидит»
«Я чувствую себя ужасной тварью, виноватой перед всеми и перед мамой, я очень хочу угодить ей, но мама говорит: „Лучше бы твоя подруга была моей дочкой, а ты лучше бы умерла или я сделала аборт, потому что хотела…“
«Часто слышу, как родители занимаются сексом, и не знаю, что с этим делать»
«Я лежал и просто смотрел телевизор, а затем услышал стоны своей мамы. Я уже не раз это слышал и мне иногда стыдно, что я это слышу…»
«Всю жизнь помогала родителям и брату — а меня просто использовали и выбросили»
«Мне 56 лет. Почти всю жизнь я была уверена, что у меня замечательные родители и брат. Мы вроде как помогали друг другу, но теперь я вижу, что помощь в основном шла в одну сторону…»
Как не вырастить из ребенка нарцисса?
Миф о Нарциссе оказался более интересным, чем просто история о человеке, влюбленном в свое отражение. Разбираем причины несчастья Нарцисса и узнаем, как не дать попасть в эту ловушку своему ребенку.
Синдром истощенной бабушки: почему она устает заботиться о внуках
Помощь с внуками начинается с любви, а иногда заканчивается усталостью и ощущением, что собственной жизни больше нет. Разбираемся, что такое «бабушкино выгорание», как не раствориться в заботе о семье и найти время на себя.
«Мне кажется, я способна на большее, но сама себе мешаю»
«На протяжении последнего года я постоянно борюсь с каким-то постоянным упадком сил. Желаний миллион — а сил встать и сделать нет вообще. Все это сопровождается чувством вины…»
«Для подруги я играю роль „скорой помощи“. Когда у нее все хорошо, она про меня забывает»
«С Викой мы дружим почти пятнадцать лет. Но в последние годы я стала замечать закономерность: пока у нее все хорошо, подруга просто забывает обо мне. Вспоминает, когда начинаются проблемы. Я ее поддерживаю, выслушиваю, помогаю…»
