Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
«Встать не с той ноги»: в чем психологический смысл выражения и почему мы ищем оправдания плохому настроению
В этой статье психолог и НЛП-Тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл выражения «встать не с той ноги» — как метафоры того плохого настроения без видимой причины, которое приходит к нам само и норовит выдать себя за «горькую правду» о жизни и о людях.
«Не хочу прослыть хамкой, но мне нужна от вас техника, как выстраивать свои границы»
«Недавно в очередной раз столкнулась с бестактностью неблизкого человека. С близкими все проще — можно сесть и сказать: „мне неприятно то-то и то-то“. Или задать вопрос: „ты хочешь меня обидеть?“ С неблизкими сложнее: не хочется прослыть хамкой, но и не хочется переживать потом, что не смогла настоять на своем…»
Подруга или эмоциональный вампир: как понять, после кого вы обесточены
Проведите проверку своего окружения: быть может, ваша приятельница потихоньку «вытягивает» ваши жизненные силы?
5 навыков активного слушания, которые помогут найти друзей
Искать друзей и заводить новые связи во взрослом возрасте не так-то просто. Чтобы облегчить вам эту задачу, рассказываем о пяти навыках активного слушания — с ними вы научитесь слушать так, чтобы люди чувствовали, что их замечают, слышат и ценят.
25 бытовых привычек, которые могут указывать на тревожное расстройство
Иногда нам в голову приходят такие безумные мысли, что даже стыдно признаться в них самым близким. Но мы точно в этом не одиноки. Тревога заставляет постоянно сканировать обстановку и проигрывать миллионы трагических сценариев. Когда-то этот навык позволял нашим предкам выживать, но сегодня, принимая крайние формы, мешает выполнять самые обычные дела. «Тревожники» со стажем поделились своими страхами, которые могут указывать на эту проблему.
Сериал «К востоку от Эдема»: психологический разбор новой экранизации главного романа Джона Стейнбека
По просьбе Psychologies психологи объяснили, как устроен мир и отношения главных героев сериала «К востоку от Эдема» и почему героиня Кейт в исполнении Флоренс Пью — воплощение зла, которое в экранизации объясняется лучше, чем в книге.
«Я плюю на ваши могилы», «Выжившая» и еще 3 фильма о женщинах, которые устали терпеть
Годами им говорили: «Потерпи»; «Не поднимай шум»; «Не преувеличивай». Но однажды терпение закончилось и началась совсем другая история. Собрали для вас пять фильмов о женщинах, которые больше не хотят быть жертвами и готовы дать отпор тем, кто причинил им боль.
«Все уже там, а я опаздываю»: как ИИ усиливает синдром упущенных возможностей
Психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова разбирает, откуда берется тревожное чувство, что мир уже освоил искусственный интеллект без нас, и что с этим чувством делать, чтобы оно не принимало решения за человека.
Тест: Какое вы место силы?
У каждого из нас есть свое, совершенно особенное место, где жизнь ощущается иначе: мысли медленнее сменяют друг друга, спешка пропадает, появляется ясность, и уходят тревоги. Одним для заземления нужно отправиться на медитативную лесную прогулку, а другим — сплавиться на байдарках по горной реке. Все мы наполняемся по-разному, но что, если бы мы сами могли наполнять? Каким местом силы стали бы лично вы? Ответьте на несколько вопросов — и узнаете.
