Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

«Мы должны уехать в другую страну, чтобы спасти теще жизнь, но я не хочу»

С вами все так: почему советы по тайм-менеджменту не работают

Списки дел, планирование по минутам, правило «помидора» и попытки встать пораньше — советы по тайм-менеджменту знакомы почти каждому. Но если они не помогают вам успевать больше, это еще не значит, что с вами что-то не так. Возможно, проблема в том, что универсальные стратегии не учитывают особенности психики, уровень энергии и реальные обстоятельства жизни.

«Боюсь, что если перестану контролировать себя, ничего не достигну»

«От всех своих действий я требую целесообразности. Я редко делаю что-то просто ради удовольствия…»

«Жизнь — странная штука», или почему я каждую осень прохожу Life is Strange

Магнит для женщин: 3 атрибута «плохого парня», перед которыми сложно устоять

Тест: Насколько распространен ваш день рождения?

10 вещей, которые были нормой 30 лет назад и кажутся ненормальными теперь

Технологии, представления о безопасности и культурные нормы изменились настолько, что многие привычные в 80-х и 90-х вещи сегодня выглядят диковато.

5 книг Бориса Житкова, которые стоит прочитать каждому

11 сентября родился Борис Степанович Житков (1882–1938) — писатель, путешественник, моряк и человек удивительной судьбы. Он успел поработать инженером, преподавателем, кораблестроителем и штурманом дальнего плавания, поэтому неудивительно, что особенно хорошо ему удавались истории о море, кораблях и людях, которые периодически остаются один на один со стихией.

Когда женщине перестают верить: психологический разбор фильма «Бал безумных женщин»

Вам случалось сталкиваться с пренебрежением и недоверием к вашим словам только за то, что вы женщина? Предрассудки живы. Их последствия порой катастрофичны. Об этом — фильм, который стоит посмотреть каждой.

Диджитал-музей «Вокруг света»: вспоминаем 1999 год и «Матрицу»

«Ты смесь прислуги и игрушки»: пользователи Сети поделились фразами родителей, которые разбили им сердце

Опубликован трейлер первого сезона сериала «Гарри Поттер»: дата выхода и полный каст

Почему радиореклама работает: как звук влияет на доверие, эмоции и выбор

Радио часто сопровождает человека в повседневных ситуациях: в дороге, дома, на прогулке или во время привычных дел. При этом слушатель не обязательно воспринимает рекламный блок как отдельное вмешательство в привычный сценарий. Почему радиореклама в ряде случаев вызывает меньше сопротивления, чем визуальные форматы, и какую роль в этом играют голос, эмоции и воображение? Объясняет интегративный психолог, психотерапевт Лилия Левицкая.

Как стать к себе добрее: 3 техники для работы с эмоциями и самокритикой

Сильные эмоции нередко заставляют нас забыть о здравом смысле, а внутренний критик тут же добавляет к переживаниям чувство вины. Как научиться смотреть на свои эмоции со стороны и перестать постоянно себя осуждать? Об этом — отрывок из книги Альбы Кардальды «Как стать к себе добрее».

Дневник эмоций при выгорании: зачем фиксировать чувства и как это помогает восстановить ресурс

Уставать — естественно и нормально, пока усталость не становится хронической и не превращается в выгорание, которое может серьезно навредить не только психологическому состоянию, но и физическому здоровью. Как вернуть себе ресурс с помощью бумаги и ручки и есть ли альтернатива, если некогда или нет сил писать?