Человек среди людей

На фоне других отношений дружбу часто обесценивают, считают не такой уж важной. Но это несправедливо, потребность в ней есть у каждого. С возрастом близких друзей становится все меньше, и это естественная тенденция. Но печально, когда нет ни одного друга. Почему так происходит и можно ли что-то изменить?

Далеко не все, у кого диагностируют биполярное аффективное расстройство, могут со своей болезнью «договориться» — найти эффективное лекарство, поддержку, силы справляться с резкими перепадами настроения от эйфории и одержимости до тяжелой депрессии. Многим трудно признаться в диагнозе близким. Пять историй, которые помогут людям с БАР найти правильные решения.

Нелюбимая дочь, к сожалению, далеко не редкость. Тысячи отвергнутых девочек вырастают в женщин, страдающих от чувства вины и стыда. Писатель Пэг Стрип знает об этом не понаслышке. Она предлагает состоящую из пяти шагов программу, которая поможет совладать с чувствами вины и стыда.

Первое время после знакомства он очаровывает нас тактичностью и заботой о наших интересах. Мы с легкостью завязываем с ним отношения и даже вступаем в брак. И только потом выясняем: при внешней мягкости и бесконфликтности этот человек находит иные способы выместить накопленную обиду. О том, что движет пассивным агрессором, рассказывает коуч Кати Мейер.

Низкая самооценка — как слабый иммунитет: она делает нас незащищенными от ежедневных мелких неудач. Что делать?

Общение с некоторыми людьми вызывает негативные эмоции (злость, отчаяние, тоску), портит настроение и отбивает желание что-либо делать. Это верный признак контакта с «токсичной» личностью. Психиатр Ральф Райбек выделяет пять типов таких людей и советует прекратить с ними общение.

Иногда так ошибешься в человеке, что потом еще долго приходишь в себя. Интересное, кстати, выражение, задумался однажды, противоположно ли оно по смыслу фразе «выйти из себя». Так или иначе поколебал этот случай мою бесконечную уверенность в способности разбираться в людях. Навсегда. Так поколебал, что несколько лет я смотрел на солнце другими глазами.

Вам наверняка знаком такой тип людей: они стремятся понравиться окружающим, стараются ни с кем не спорить, охотно соглашаются даже с той точкой зрения, которая вызывает у них внутренний протест. Такие люди демонстрируют угодливость — защитную реакцию, которая возникает в ответ на насилие, физическое или психологическое. О том, как ее в себе изжить, рассказывает психолог Мария Романцова.

Пограничное личностное расстройство пока у нас не слишком на слуху. Маниакально-депрессивный психоз или шизофрения гораздо более известны. Между тем это не столь уж редкое нарушение может сделать невыносимой жизнь самих бордерлайнеров и, конечно, их близких.