Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«За 3 года набрала 38 кг и не могу смотреть на себя в зеркало. Как это принять?»
«Мне 21 год, а вешу я 89 кг — это очень и очень много для меня. До 19-ти лет я была стройной (максимум весила 51 кг при росте 166 см). Я поправилась изначально на 34 кг, и вообще непонятно от чего…»
«Боюсь давать отпор тем, кто меня унижает и высмеивает»
«Я не могу ничего сказать в ответ людям, мужчинам и девушкам, которые меня публично унижают, насмехаются, смеются надо мной. Просто смиряюсь и ухожу от данной ситуации. Боюсь агрессивных людей, боюсь конфликтов, боюсь быть посмешищем и беззащитной. Мне страшно выражать свои мысли и эмоции, сказать слово против другому человеку…»
«Испортились отношения с братом, он даже поднимал на меня руку. Что делать?»
«Мне 19 лет, брату тоже. В детстве у нас были прекрасные, теплые отношения, но лет в 11 он ушел в компанию взрослых ребят и перестал проводить время со мной. Было обидно какое-то время, однако потом мне уже перестало казаться, что нам надо быть близкими друг другу…»
«Я очень ранимая и боюсь общаться с людьми. Вдруг они увидят, какая я?»
«Я постоянно чувствую себя хуже других. Считаю, что я глупая, не заслуживаю ничего хорошего. Стесняюсь общаться с людьми — мне кажется, будто они не воспримут меня всерьез…»
«После того как я застряла в лифте, у меня началась фобия. Как избавиться от страхов?»
«20 лет назад я застряла в лифте и просидела там четыре часа. С тех пор в лифте я не езжу и в метро тоже не спускаюсь, потому что у меня возникают страхи. Подскажите, пожалуйста, как от них избавиться? Что делать? Заранее спасибо…»
«Меня не волнуют проблемы родных, хоть я их и люблю»
«У меня есть мама и двое братьев. Семья у нас дружная, но есть пресловутое но… Я абсолютна равнодушна к их переживаниям и проблемам. Мне неинтересно, что происходит у них в жизни. Каждый раз когда они хотят со мной поделиться своими проблемами, я надеваю маску слушателя и слушаю…»
«Сломался смартфон, и я потеряла фото и переписку. Год жизни! Как примириться с потерей?»
«Сразу прошу прощения, за, наверное, не особо важный вопрос, по сравнению с другими, что есть здесь. Пару месяцев назад у меня сломался телефон, в ремонте сказали, что данные вернуть невозможно. Это стало огромной утратой для меня.
Первое время было какое-то чувство нереальности происходящего, будто это не я, не мой дом, не мой второй телефон…»
«В детстве пережила ужасные события — и последствия мучают до сих пор»
«В детстве я была свидетелем ужасных событий, несправедливого и преступного отношения и действий, равнодушного отношения окружающих людей к происходящему беспределу и неадекватной реакции окружающих впоследствии. Из-за этого у меня психосоматика и ненависть к людям определенного типа…»
«Не знакомлюсь с девушками, потому что боюсь показаться идиотом»
«Моя проблема в том, что я не могу свободно общаться с людьми, присутствует некий страх того, что я могу что-то не то сказать или показаться идиотом. Из-за этого проблемы с девушками — не могу заставить себя подойти и завести разговор…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Встречаемся с парнем уже 7 лет, а он ни разу не подарил мне подарок на день рождения»
5 секретов счастливых отношений, которые все часто забывают
10 простых советов, которые помогут снова полюбить свою жизнь
7 признаков того, что жизнь проходит мимо вас
Хуже новых двух: почему мы так неохотно восстанавливаем старую дружбу
Практичный и эффективный метод поиска спутника жизни: 4 шага к счастливым отношениям
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
