Одиночество

«Мне 22 года, учусь в магистратуре, работаю. Последние полгода испытываю настоящий кризис в отношениях с близкими людьми. Все больше кажется, что я никому из них не нужен...»

На этот вопрос отвечают не только мужчины, но и красивые девушки. И их мнения не всегда совпадают.

Дети вырастают и покидают дом, уходит любовь, распадается дружба. Те, кому удается пройти через подобные испытания без чрезмерных страданий и травм, понимают: жизнь — это череда расставаний, и каждое из них необходимо пережить. Потому что за ним обязательно последует другое…

Может ли женщина быть счастлива без отношений? Задавать подобный вопрос смешно — однозначно да! Но и сегодня немало тех, кто считает, что девушка без партнера, особенно если ей пошел четвертый десяток, обязательно несчастна. Ей пророчат одинокую старость в компании кошек. Мы собрали истории женщин, которые наслаждаются одиночеством.

«Мой отец всегда был крепким мужчиной. Подкосила его смерть собаки: он из-за мамы так не переживал (она умерла семь лет назад), как из-за этой дворняги...»

«Я всю жизнь был изгоем. Сначала в школе, потом в вузе. У меня нет друзей, в семье серьезные проблемы. В своей жизни я много раз подвергался унижениям, оскорблениям, физическому насилию. В вузе меня дискриминируют по национальному признаку, а я не могу постоять за себя...»

«Каждый день просыпаюсь с одной мыслью: «Зачем я живу?» В себе вижу только недостатки и неудовлетворенность. Раньше я пыталась, старалась, ждала, надеялась. А сейчас даже не хочу об этом думать, не вижу смысла ни в чем. Мне 36 лет, я не замужем и серьезных отношений нет...»

В диалогах, которые стали основой бестселлера «Книги радости. Как быть счастливым в меняющемся мире», Его Святейшество Далай-лама и архиепископ ЮАР Десмонд Туту размышляют на тему одиночества. Мы попросили нашего эксперта оценить действенность их советов с точки зрения психолога.

«Оно не дает мне дышать, пугает, мучает, причиняет боль...» — в своих письмах в редакцию журнала Psychologies самые разные люди, женщины и мужчины, часто рассказывают об этом чувстве. Мы выбрали одно такое письмо и попросили ответить на него экзистенциального психотерапевта.