Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
Песня «Первое свидание» Алены Швец: в чем смысл трека и о чем он на самом деле?
Вместе с психологом мы изучили текст популярной песни и разобрались, какие психологические аспекты в ней скрыты.
«Любимый ушел, как только его жена узнала о нас. Как принять, что он не вернется и мы больше не будем кормить уточек в парке?»
«Много раз я говорила себе: не влюбляйся в коллег. Но не смогла удержаться —руководитель нашего отдела Данила покорил меня своей улыбкой. Он помогал мне справляться со сложными задачами, а когда я заболела, приехал с апельсинами и имбирем.…»
«Измена отца, болезнь мамы, рак бабушки, отъезд любимого, смерть подруги… Как справляться, но не быть слабой?»
«Последние шесть лет моей жизни были сложными. Вскрылся роман отца с другой женщиной, я ее не приняла и наши отношения стали напряженными. Из-за предательства заболела мама. У бабушки — онкология. Вскоре я уволилась с работы, которую любила. А еще чуть позже узнала, что любимый мужчина собирается покинуть страну навсегда…»
Почему семейные люди чаще других чувствуют себя одинокими: мнение философа
Чем больше у нас общения с родными людьми, тем меньше мы должны чувствовать одиночество. Логично? Безусловно. Работает ли на практике? К сожалению, не всегда. Предлагаем порассуждать, из-за чего же возникает это ощущение пустоты и брошенности.
«Попробуй назови ее бабушкой — загрызет»: россияне разругались по поводу бесплатных обедов для пенсионеров
Одни считают, что старшее поколение в России действительно с огромным трудом сводит концы с концами, а другие парируют, говоря, что ситуация не так проста, как кажется.
«Перестала есть и спать, постоянно в плохом настроении. Все говорят, чтобы я занялась делом, но ничего не получается»
«В последнее время я испытываю слабость, плохое настроение и задумываюсь о смерти. Я всегда держу все в себе, но сейчас мне настолько больно на душе, что у меня нет сил бороться самой. Около трех недель я не сплю по ночам, просто сижу с мыслями. Я перестала что-либо есть, совсем нет аппетита, сижу на одном чаю, каждую ночь плачу от безысходности и думаю о суициде…»
«Нет желания устраивать личную жизнь, но и чувствовать себя неполноценной без отношений устала»
«Уже много лет нет желания устраивать личную жизнь, лень знакомиться, что-то менять в своей жизни, выходить из зоны комфорта. И в то же время чувствую себя какой-то неполноценной, как будто я хуже других из-за того, что у всех есть отношения, а у меня нет. Какой-то замкнутый круг…»
Проверено на практике: 10 фильмов и мультфильмов, которые помогают справиться с одиночеством
К Международному дню одиночества киноканал «Русский Бестселлер» попросил практикующих психологов назвать фильмы, которые они используют для кинотерапии с клиентами, тревожащимися из-за отсутствия рядом близких людей. Есть ли картины, которые вы бы добавили в этот список?
«Понижайте планку!»: блогерша Катя Конасова дала совет, как найти мужчину после 30 лет, — работает ли он?
По просьбе Psychologies психолог посмотрела скандальное видео о проблемах построения отношений и объяснила, почему терять надежду на «жили вместе долго и счастливо» еще слишком рано.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка
Удовольствие без лишнего веса: что происходит с интимной жизнью после похудения
Тест на недюжинную эрудицию: Сможете угадать значение хотя бы 3 редких слов?
Как быть сильной личностью?
«Куда смотрели мои глаза?»: почему в магазине одежда нравится, а дома — вгоняет в тоску
Тест: Какая у вас самоорганизованность?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
