Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
Что делать, если вам тяжело дается переезд: 8 шагов, которые спасут от удушающего чувства одиночества
Переезжая в другой город или страну, мы первое время обычно радуемся новым перспективам, строим планы и ищем во всем только плюсы. Но потом нас догоняют уже негативные последствия в виде грусти и одиночества. Именно для такого периода психотерапевт составила пошаговую инструкцию.
«Первая любовь бросила меня в тот же момент, когда папа пропал на СВО. Не могу справиться с такими потерями»
«Мне 18 лет. Свою первую любовь я люблю с 12. Это было чувство с первого взгляда. Два года я боялся ей признаться (одна попытка все же была — неудачная). Постоянно видел ее, прокручивал все в голове. В 14 лет я наконец решился с ней заговорить. Она стеснительная, домашняя, спокойная — а я наоборот. Но именно этим она мне и нравилась. Чувства оказались взаимными, и мы начали встречаться…»
Как преодолеть чувство одиночества в отношениях?
Наличие партнера вовсе не означает, что вы не можете чувствовать себя одиноко. И как же быть? Собрали для вас практические советы от психологов.
«Ты же видишь сообщения, почему не отвечаешь?»: как мессенджеры создали иллюзию нашей постоянной доступности
Мессенджеры, безусловно, упрощают жизнь, но у всего есть обратная сторона, и в данном случае она может проявиться в ощущении постоянного напряжения. Ведь создается впечатление, что все мы находимся на связи 24/7, а каждое непрочитанное сообщение или задержка ответа может оказаться поводом для тревог…
«Мой лучший друг — моя жена»: почему мир захлестнула эпидемия мужского одиночества
Разговоры об эпидемии мужского одиночества не первый год циркулируют по соцсетям и вызывают неоднозначную реакцию — как у мужчин, так и у женщин. Мы решили разобраться, как оно выглядит и почему возникает.
«Через месяц я останусь совершенно одна — отношения с людьми перестали меня интересовать»
«В последний год я все чаще ощущаю, что стремлюсь к отчуждению. С близкими — минимальный контакт. Межличностные отношения перестали интересовать, тянет к одиночеству…»
«Ребенка я могу воспитать и без мужчины»: как и почему зумеры становятся самым одиноким поколением
Зумеры — люди, которые родились примерно с конца 1990-х до начала 2010-х годов и выросли в цифровую эпоху. Они чувствуют себя в соцсетях как рыба в воде, без проблем составляют правильные запросы для ChatGPT и… с трудом строят близкие отношения. Журналистка Таня Тювилина хотела разобраться, что ждет ее ровесников в личной жизни через несколько лет, и пришла к не самым веселым выводам.
«Точно не буду связываться с разведенкой с прицепом»: как необдуманные слова могут обречь на одиночество
Иногда одна бессознательная установка может разрушить все, к чему мы так долго стремились. История нашего читателя — еще одна демонстрация того, почему осознанное отношение к себе и своим мыслям так важно. Мы попросили психолога прокомментировать его ситуацию.
«Вдова. Боюсь одиночества. Хочу найти любимого. Возможно ли это после 60?»
«Я вдова уже более двух лет. Недавно познакомилась на сайте знакомств с интересным мужчиной. А он, похоже, не горит желанием встретиться. Не стоит продолжать? Но так хочется любви и счастья!»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Как научиться любить сына, если я вижу в нем отражение брата, матери и свекрови?»
Вам не грозит деменция, если вы найдете больше 10 слов в этой увлекательной игре
Тест на гибкость мышления: только гений найдет все спрятанные слова
Тест на токсичность вашего рабочего коллектива
Тест: Какой ваш способ превращать раны в крылья?
«Я — тот самый муж и папа, который всегда на работе. Дома упреки, уже не хочется возвращаться. И как быть?»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
