Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?

Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, какую потребность вы хотите закрыть в отношениях

В здоровых отношениях мы удовлетворяем множество потребностей: например, в безопасности, принятии, признании ценности. Но, конечно, редко отдаем себе отчет, что именно этого ждем от партнера. Предлагаем поразмышлять с помощью метафорических карт о том, что для вас важно в союзе.

«Женщины получают все просто так, а мужчины только „должны“. Утопаю в жалости к себе»

«С какой стороны ни взгляни, женщиной быть лучше. У меня крыша едет уже на этой почве. Каждый раз, увидев что-то, что напоминает об этом, посмотрев видеоролик с мнением очередной девушки о том, каким „должен“ быть мужчина, почитав женские комментарии, могу по несколько часов ходить с полусуицидальными мыслями…»

«Какой смысл жить 50-летнему одинокому неизлечимому импотенту без родственников?»

«Я неизлечимый импотент (причина органическая). Более 10 врачей, в том числе кандидаты и доктора наук, не смогли вылечить. Мне 50 лет, я не женат, детей нет. Дисфункция наступила внезапно в январе 2024 года, с возрастом это никак не связано. Перед этим задумался над созданием семьи, но все рухнуло. Половая жизнь полностью невозможна. Либидо есть, а эрекции нет совсем, и это приносит мучения…»

«Хочу замуж, но чтобы делить быт поровну и не жертвовать карьерой ради детей»

«Ищу девушку и хожу на „быстрые свидания“, но только расстраиваюсь»

Выберите картину Эдварда Мунка, а мы расскажем, что поможет вам пережить темные времена

«Вот стол человека, который отмечает один»: 15 уютных фото от россиян, встретивших 2026-й без компании

Провели новогоднюю ночь в одиночестве? Никакого осуждения: это может быть круто и по-своему романтично! В конце концов, нет правил, как встречать Новый год можно, а как нельзя.

«Мне 27, и я живу, словно смотрю скучный черно-белый фильм. На публику играю роль, но никого не хочу видеть»

«Мне 27 лет и для меня мир, можно сказать, потерял краски. Я не знаю, как это описать, но такое состояние у меня с 14 лет. Мне легко общаться с людьми, заводить новые знакомства, но желания нет. Да и считаю, что незаменимых людей нет, все мы приходим и уходим одни. Так что все это бег по кругу, чтобы за короткий период жизни мы не были одиноки. Стал замечать за собой, что мне стало скучно с окружающими…»

«После развода на мужчин только глазею — как на пирожные на витрине. А дальше дело не идет. Почему?»

«Я развелась — отношения были нездоровыми. У меня есть ребенок, ему три года. С бывшим мужем не живу уже год. Смотрю на мужчин, замечаю привлекательных и интересных, но дальше „поглазеть“ — как на пирожные на витрине — дело не идет…»

Новый год наедине с собой: как превратить одиночество в ресурс

«Не хочу праздновать день рождения, чтобы не выслушивать от подруг, что пора замуж»

«Почему нужно тратить много денег, чтобы завести любовницу? Я же ищу женщину для секса, а не для перевозки кирпича»

Один вопрос, на который надо себе ответить, прежде чем вернуться к бывшему

В шкафу внезапно нашлась его футболка (или ее заколка) — и на вас накатывают воспоминания. А та самая песня по радио может довести до слез, особенно после пары бокалов вечером. И вот вы уже списываетесь и даже готовы обсудить вопрос «а может, черт возьми, нам снова?..» Стоп! Притормозите и задайте себе один очень важный вопрос.

«Боюсь, что, когда мой любимый кот умрет, я начну разрушать собственную жизнь»

«У меня есть кот, который был рядом со мной всю юность и молодость. Помимо того, что я в принципе обожаю кошек, мне достался удивительно красивый питомец с прекрасным характером. В нем есть качества, которые я очень ценю в людях, и он сильно повлиял на становление моей личности. Он был для меня лучшим другом…»

Тест: Есть ли у вас шанс сойтись с бывшим?

Впереди праздники — время, когда накатят воспоминания, чувство одиночества — и потянет написать бывшему или бывшей. Либо в ответ на его (ее) поздравление пригласить встретиться. Перед тем, как это сделать, пройдите тест!