Старшее поколение

«Мы с мужем не жили вместе последние десять лет, недавно официально оформили развод. Дети выросли и живут отдельно. У меня много увлечений: хожу в бассейн, пишу картины, бываю в театре — но жить одной мне плохо, очень непривычно, хотя когда-то давно, в юности, я этого хотела. Мне одиноко по вечерам и в выходные».

«Сын еще подростком ушел жить к бабушке из-за ссоры с отчимом. Закончив школу, какое-то время работал, но вот уже несколько лет безработный, пьет...»

«29-летняя дочь ушла от мужа и теперь с трехлетним сыном живет со мной в однокомнатной квартире. Отношения у нас сложные: она злится по любому поводу, грубит при внуке, оскорбляет. Летом я пробовала жить отдельно, уезжала на дачу, но она ехала за мной. Я возвращалась в город — она тоже».

Да, рано или поздно это случится с каждым: уход с работы, новая жизнь на пенсии, море свободного времени и… постоянное присутствие дома, рядом с вами, мужа или жены. И это, как многие вдруг для себя выясняют, может стать серьезным испытанием. Психолог Кэтрин Кинг объясняет, что стоит предпринять, чтобы сохранить крепкие и теплые отношения.

«Беспокоюсь о сыне — у него состояние полнейшей апатии. Нет желания заниматься любимым делом, общаться с друзьями, путешествовать. Из-за неудачных отношений перестал встречаться с женщинами, решил, что будет один. А ведь ему всего 27!»

Эта болезнь может коснуться каждого. Две трети больных – женщины. Лекарство пока не найдено, но значит ли это, что нужно смириться? Нет, уверяет психолог Александр Сонин. Правильное питание, спорт, сон, образ мыслей влияют на мозг и могут снизить риск во много раз.

Одна гордо встречает свое 45-летие, воспитывая трехлетнего малыша. Другая в пятьдесят прекрасно знает, что такое Gangnam Style и «Дота» — благодаря детям-школьникам. Стать матерью в том возрасте, когда подруги становятся бабушками, — как живут те, кто на это решился?

«Дочери 19 лет, внучке 2 месяца, дочь кормит грудью, при этом пьет пиво, курит. Ее муж этого не видит или делает вид, что не видит, считает, что наговариваю. Дочь уходит гулять с ребенком, встречается с подругами, они вместе выпивают. К приходу мужа с работы она возвращается домой. Мы с ее отцом пробовали говорить сначала с дочерью, потом с зятем. В результате они ушли жить к матери зятя, с нами не общаются...»

В «Портрете Дориана Грея» Оскар Уайльд писал: «Дети начинают с любви к родителям. Взрослея, они начинают их судить. Иногда они их прощают». Последнее далеко не всем дается легко. Как быть, если нас переполняют «запретные» чувства: гнев, злость, обида, разочарование — по отношению к самым близким людям? Как избавиться от этих эмоций и надо ли? Мнение соавтора книги «Осознанность и эмоции» Сэнди Кларка.