Познать себя

«Я жалею, что не пришла в терапию 10 лет назад»
Развод, утрата кого-то из близких — для многих такие события становятся травматичными. От того, как болезненный опыт будет прожит, зависит вся дальнейшая жизнь человека. К сожалению, мы часто стараемся убежать от боли, а гнев, обиду, горе закапываем где-то глубоко внутри. Психолог Анна Соколова рассказывает, как невысказанные чувства приводят к психосоматическим заболеваниям и депрессии.
29 ДЕК 2018 21:00
Как распознать свои желания? Пять шагов
Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о себе и о том, чего хочется именно вам.
«Страх общения мешает развиваться и достигать целей»
«Мне сложно общаться с людьми. Я замыкаюсь, с первых минут ощущаю страх. Но жизнь невозможна без социальных контактов, сложно чего-то добиться, если не умеешь общаться с людьми...»
29 ДЕК 2018 15:30

«Впадаю в ступор в стрессовых ситуациях»
«В сложных ситуациях — на экзаменах, собеседованиях, публичных выступлениях — впадаю в ступор, забываю все, что знала и хотела сказать...»
28 ДЕК 2018 01:00
Секрет соблазнения тысячи женщин или урок целеполагания
У меня есть приятель, Миша. У него маркетинговое и рекламное агентство. Со стороны кажется, что он и его агентство — это что-то невероятно успешное. Сам Миша всегда выглядит по высшему разряду, встречи проводит в суперресторанах, а все мельчайшие детали в его образе, от ручки до запонок, выглядят на миллион долларов.
«Как изменить схему отношений с мужчинами?»
«Все мои отношения строятся по одной схеме: влюбляюсь, отдаю всю себя, выполняю каждое желание мужчины, потом замечаю, что он начинает относиться ко мне как к мебели, и начинаю искать другого, который бы меня ценил. Затем завожу новый роман и разрываю прежние отношения...»
26 ДЕК 2018 15:30

Гипноз: путешествие в себя
Бессознательное хранит всю информацию, полученную нами в течение жизни. Особое состояние сознания позволяет нам вспомнить забытое и получить ответы на волнующие нас вопросы. Достичь этого состояния можно с помощью метода эриксоновского гипноза.
Чтобы измениться, измените мир вокруг себя
Хочешь изменить мир — начни с себя, твердят психологи и коучи. А что, если верно и обратное? Что, если мир, в котором мы живем, помогает добиться успеха или, наоборот, подталкивает к провалу?
Почему у нас на стенах нет фотографий умерших родных?
Вешать ли на стены фотографии умерших родных — дело сугубо личное. Правда, сегодня это стало почти что тенденцией: в современных квартирах все реже встретишь старые семейные фото. Почему? Чего мы боимся и чего избегаем? Писатель Николай Крыщук думает, что дело вовсе не в фотографиях...
Psychologies приглашает
Как говорить так, чтобы вас слушали и слышали: родные, друзья, коллеги

Онлайн-марафон PSYCHOLOGIES

ПРОЙТИ
новый номерСЕНТЯБРЬ 2019 №44161Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты