Познать себя

15 способов улучшить отношения за 60 секунд
Хорошие отношения — главный источник радости в жизни. Коуч Белла Ганди раскрывает 15 секретов, которые помогут укрепить отношения с партнером, друзьями, детьми, коллегами и самим собой.
«У меня ни о чем нет собственного мнения»
«В детстве мне часто запрещали высказывать свое мнение, говорили: «Когда спросят — тогда и ответишь». Я усвоила, что ничего не умею...»
17 МАР 01:00
5 причин читать книги в XXI веке
Читать или не читать книги — вот в чем вопрос! Для одних ответ на него очевиден: конечно, читать. Как вообще можно представить себе жизнь без художественной литературы? Другие удивляются: а зачем? Особенно сегодня, когда информация поступает отовсюду и даже на чтение ленты Facebook едва хватает времени. Возможно, наши доводы окажутся достаточно вескими для людей из второй категории.
16 МАР 14:00

«Холодное сердце»: как снова стать собой, если чувства заморожены
Быть собой — казалось бы, чего уж проще. Чувствуй, мечтай, живи. Однако многие из нас запрещают себе испытывать эмоции, замораживают желания, ставят всю жизнь на паузу. Почему это происходит и как вернуться к себе настоящему?
15 МАР 12:00
7 цитат Чарльза Буковски про мотивацию
Гений, провокатор, циник, любитель алкоголя и женщин. О себе Чарльз Буковски говорил: «Я не люблю законы, правила, религию и мораль. Я не позволю обществу перекраивать меня по-своему». Именно так, по собственным правилам, ему удалось прожить яркую и успешную жизнь. Мы выбрали самые известные цитаты писателя о жизни и мотивации.
Как справиться с дурными мыслями: 7 приемов
Они не дают нам спать ночью и вводят в ступор днем, внезапные, как гром среди ясного неба. Неприятные мысли порой страшнее, чем события, которые их вызвали, — от них чрезвычайно трудно избавиться. Некоторые люди тратят на них по несколько часов в день. Что же можно противопоставить скверным мыслям?

Восемь вещей, о которых вы пожалеете после 30
Каждый хочет прожить жизнь без сожалений, но сделать это непросто. Мы составили список из восьми пунктов, о которых люди чаще всего жалеют после 30 лет. Психолог Евгений Барменков объясняет, как свести эти сожаления к минимуму.
Все приходит вовремя к тому, кто умеет ждать
«Без спешки» — кажется, это не про сегодняшнюю жизнь. Мы торопимся все успеть, попробовать, начать и не считаем терпеливость достоинством. Но, может быть, зря? Об этом размышляет блогер Жордан Муди.
11 МАР 19:00
«Хочу уехать на полгода за рубеж, но боюсь оставлять родителей»
«Всегда хотела работать за рубежом, и вот мне предложили полугодовой контракт в другой стране. Я настроена уехать, стать самостоятельной и заработать денег. Но я постоянно думаю о том, что оставлю родителей...»
11 МАР 15:30
Psychologies приглашает
Стараетесь использовать каждую минуту с пользой?

Электронные книги PSYCHOLOGIES

СКАЧАТЬ
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты