Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Психологические травмы: чем они могут быть полезны — беседа с психотерапевтом
Мы часто слышим о таком понятии, как психологическая травма, но знаем ли мы, что оно значит на самом деле и чем может быть опасно как для нас, так и для окружающих? Об этом и не только в новом подкасте Psychologies.ru рассказал психотерапевт и семейный терапевт Владимир Дашевский.
Новая жизнь с понедельника: почему мы не можем измениться
Вы часто даете себе слово измениться? Начать правильно питаться, заниматься спортом, меньше времени проводить в социальных сетях? Сколько раз вы пробовали с понедельника начать новую жизнь и сколько этих понедельников уже было? Психолог объясняет, что мешает начать жизнь с чистого листа.
«Я очень нетерпеливая: меня бесит даже медленно поднимающийся лифт. Что делать?»
«Как научиться быть терпеливой? Меня бесит все: что муж медленно собирается, что ребенок медленно ходит и даже то, что лифт медленно поднимается. Из-за этого я постоянно злая, срываюсь на близких мне людей…»
Как сила воли влияет на наши решения
Мы часто говорим о силе воли, но редко задумываемся о том, как ее недостаток отражается на качестве наших решений. Психолог объясняет, как и зачем тренировать силу воли.
«Я была для парня мимолетным увлечением, а в моей жизни за 15 лет его не затмил никто»
«Это произошло 15 лет назад. Я была серой мышкой, необщительной, а он харизматичным и компанейским. Показал мне совсем другую яркую жизнь, познакомил со своими друзьями, а через полгода неожиданно бросил ради бывшей. Сейчас у меня есть семья, работа и увлечения…»
История Лии Заурбековой: как одна болезненная сепарация за вечер всколыхнула всю Россию
19-летняя чеченка Лия Заурбекова ушла от родителей и пыталась скрыться в столице. Родные нашли ее и окружили здание МВД: после огласки в СМИ Заурбекова смогла покинуть Россию. Почему она пошла на такой шаг?
«Три дня назад съехался с девушкой, а уже хочу вернуться к себе домой»
«Я четыре года жил на съемной квартире один, а две недели назад девушка (мы встречаемся почти два года) предложила переехать к ней. Я попросил ее посоветоваться со своими родителями, так как они могли быть против. Она сообщила, что все с ними уладила. Я долго готовился к переезду и вот свершилось…»
Новое слово от зумеров: кого молодежь называет анками и что это значит
В соцсетях завирусилось новое выражение unc, которое применяют к мужчинам старше тридцати, стремящимся казаться моложе, чем они есть.
7 фраз, которые моментально превращают вас в токсичного душнилу
Вы можете использовать эти фразы каждый день безо всякого злого умысла, но в глазах других людей будете выглядеть токсиком. Дело в том, что эти слова, став стереотипными, обрели определенный стилистический окрас: учитывайте это, когда хотите их произнести!
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
