Здоровье и красота

Прыщи, аллергия, псориаз: о чем говорит нам кожа?
Что происходит с кожей, когда душа изранена или мы мучаемся от нерешенных вопросов и проблем? Как симптомы могут подсказать, чему в жизни стоит уделить особое внимание? Объясняет психиатр, специалист по психосоматическим расстройствам.
26 ДЕК 2018 09:00
Анорексия у отличниц: понять, помочь, не навредить
Похудеть, чтобы стать красивой, самой стройной в классе. Похудеть, чтобы просто худеть — хотя бы на пару граммов, но каждый день. И вздохнуть с облегчением: «На сегодня цель достигнута, а завтра — еще сброшу». Какие внутренние запросы «отличниц» способствуют развитию анорексии? И как бережно помочь своему ребенку, чтобы не травмировать его еще сильнее? Объясняет клинический психолог.
25 ДЕК 2018 21:00
Синдром «мертвого таза»: кто в группе риска?
Мы сидим за компьютером, в пробках, а вечером устраиваемся на диване. В результате — ягодичная амнезия: мышцы «забывают», как выполнять свою работу, меняется структура тела, а с ним и наш психологический образ. Разбираемся, в чем заключается синдром «мертвого таза» и как с ним бороться.
23 ДЕК 2018 14:00

Научиться есть осознанно
Согласно идеям буддизма, питаться осознанно — это значит уметь задавать вопросы самому себе. Редактор отдела красоты побывала на Вегетарианском фестивале в Бангкоке и постаралась улучшить свои отношения с едой.
Новогоднее преображение: как стать прекрасней
Хотите, чтобы наступающий год был лучше предыдущего? Начните с себя и своей внешности. Следуйте простым советам, которые помогут всегда выглядеть на миллион долларов!
19 ДЕК 2018 12:00
«Три упражнения от тревоги, которым меня научил психотерапевт»
Достаточно однажды испытать приступ панической атаки, чтобы в душе поселился страх. На борьбу за контроль над жизнью могут уйти годы. Все это время повторяющиеся приступы не дают нормально жить. Блогер Ким Куиндлен рассказывает о техниках, которые помогают ей справляться с тревожностью.
17 ДЕК 2018 21:00

Морщины: история жизни и души
По следам, которые события прожитых лет и связанные с ними переживания оставляют на нашем лице, можно «прочитать» личную историю любого человека, утверждает специалист в области языка тела Жан-Пьер Вейра. Мы попросили его расшифровать информацию, которую несут те или иные морщины. Четверо человек согласились участвовать в эксперименте.
Тайны тела: чакры
Их нельзя ни увидеть, ни потрогать. Но стоит заблокировать одну из семи основных чакр — отреагируют душа и тело. На этом учении построена традиционная медицина Древней Индии.
7 мифов о наркозе: чего мы боимся?
«А вдруг я не проснусь», «Наркоз убивает нейроны, у меня ухудшится память», «А что если я в этом состоянии выболтаю все свои тайны»... У нас есть множество страхов, связанных с состоянием наркоза. Но все ли из них имеют отношение к действительности? Разбираем самые распространенные.
09 ДЕК 2018 12:00
Psychologies приглашает
Стараетесь использовать каждую минуту с пользой?

Электронные книги PSYCHOLOGIES

СКАЧАТЬ
новый номерФЕВРАЛЬ 2020 №48
165Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты