Статьи

Больше грязи — крепче здоровье: ученые подтвердили, что нам нужно запачкаться, чтобы укрепить иммунитет

Немецкие исследователи выяснили, какие именно бактерии защищают детей и взрослых от астмы, аллергии и экземы.

После абьюза: 14 вопросов на пути обратно к себе настоящему

Отношения, которые разрушали вас, остались позади, но это не значит, что жизнь стала прекрасной. Из нее ушли боль, унижения, манипуляции, но остаются опустошенность и сомнения в себе. Абьюзер долгое время разрушал вас как личность и выжигал окружающую среду, чтобы не было опоры и поддержки. Психолог объясняет, как восстановиться после расставания с таким человеком.

Ловушка бедности: что это такое и как из нее выбраться

Вместе с психологом разбираемся в феномене ловушки бедности — идеи, что человека всегда что-то останавливает от богатства и успеха, о которой некоторые россияне знают не понаслышке.

Тот самый тыквенный пряный латте и другие рецепты осенних напитков

«Тварь ли я дрожащая или право имею»: нормально ли гордиться собой

«Шпионишь за собственным телом»: что делать, если забота о себе превращается в самотиранию

«На меня все смотрят»: как страх чужой оценки делает нас застенчивыми

В чем причина излишней застенчивости, при чем здесь розовые слоны и как научиться не бояться проявляться — рассказывает клинический психолог.

Разбор сериала «Чудо»: Пособие по созависимости, травме и инфантильности

Сериал о популярной блогерше-коуче Мии и о цене исполнения желаний завоевал популярность среди зрителей. Психолог Лилия Левицкая посмотрела на героев со профессиональной стороны и постаралась ответить на вопрос — всегда ли приходится идти на жертвы, чтобы добиться своего?

«Кумир миллионов оказался мерзким мужиком»: соцсети обсуждают домашнее насилие Джерома Селинджера, сделавшего жену рабыней

Поклонники «Над пропастью во ржи» оказались в шоке после статьи, в которой американский писатель обвиняется в тирании над собственной женой, и пытаются понять, как теперь относиться к творчеству Селинджера.

«Я поменяла пол в резюме и получила кучу откликов»: действительно ли работодатели предпочитают нанимать мужчин

«Это измена, если у него в GTA VI есть девушка»: игра еще не вышла, но уже поссорила миллионы

«Мама, ты меня позоришь»: какую ошибку вы допускаете?

Убедил друзей, что она живодерка: в России дали первый реальный срок за травлю подростка в интернете

21-летний парень систематически изводил 16-летнюю девушку, убеждая ее покончить с собой — подробности жуткой истории кибербуллинга, начавшейся со ссоры в игровом чате.

Друзья или терапия: когда дружеской поддержки становится недостаточно

Когда нам тяжело, мы ищем поддержки у друзей. Но всегда ли дружеского общения достаточно, чтобы справиться с душевными проблемами? Разбираемся, чем групповая терапия отличается от компании друзей.

Эмоциональная саморегуляция: как научиться выдерживать свои эмоции

«Не переживай», «успокойся», «возьми себя в руки» — такие советы мы от людей слышим постоянно. Но что значит «выносить свои эмоции» и действительно ли этому можно научиться? Разбираемся вместе с психологом.