Статьи

Кто такой Карл Бушби — и зачем он пешком обошел весь мир?

Британец Карл Бушби потратил 28 лет своей жизни, чтобы обойти весь мир, — за это время ему удалось побывать в 29 странах и даже на Чукотке. Почему на такое долгое путешествие решился мужчина, которого дома ждали мама, сын и внуки?

«Быть домохозяйкой для самой себя»: в чем смысл хита Тейт Макрей Housewife

Вместе с психологами разбираемся, какой смысл Тейт Макрей вложила в свой вирусный трек Housewife, при чем тут Бритни Спирс и почему в стремлении быть богатой и независимой нет ничего постыдного.

Как реагировать, если ребенок рассказал о школьной травле

Школьные коридоры часто кажутся взрослым понятным и предсказуемым пространством. Нам хочется верить, что если в классе и случаются конфликты, то это естественный ход вещей: дети всегда ссорились и мирились. И однако реальность, в которой живут современные подростки, устроена совсем по-другому. В Международный день борьбы с насилием и травлей в школе от ЮНЕСКО, который отмечается в первый четверг ноября, рассказываем родителям о том, как реагировать на признание ребенка в том, что он оказался в ситуации буллинга.

Оскароносная Оливия Колман: 7 лучших фильмов с актрисой

Случайная измена: что делать? Разбирает семейный психолог

Любовь прошла, ипотека осталась: как расстаться и не потерять квартиру

Правда ли, что жизнь опасна и трудна? Психолог ищет ответ

Одна из фундаментальных тем в психологии и психотерапии — ощущение базовой безопасности человека в мире. Оно лежит в основе взаимоотношений человека с другими людьми и всеми вещами и событиями, которые происходят вокруг него. Я, как и многие, кто рос в непростые 90-е годы в нашей стране, выросла с отсутствием чувства базовой безопасности. И сейчас, на фоне всех событий, мы тем больше реагируем на все происходящее, чем меньше у нас внутренней базовой безопасности. В своей личной терапии я посвятила немало времени этой теме, и сейчас мои отношения с миром и людьми в нем куда устойчивее, комфортнее и приятнее.

Что вас ждет после 40 лет: 6 возрастных открытий

6 неожиданных открытий, которые ждут после 30–40 лет тех, кто привык считать себя вечно молодым.

8 верных признаков, что вы в серьезных отношениях

Как понять, что рядом по-настоящему близкий человек, с которым возможно построить крепкие, счастливые и долгие отношения? Дело не только во влечении и общих интересах. Подсказки от психолога.

Секс в СССР был: вспоминаем перестройку — первое порно, откровенные сцены на экранах, «СПИД-Инфо» и другое

Неоновая вывеска ''Срочно все смотрите на меня'': кто такая драма-квин?

Отца Меган Маркл обвиняют в педофилии: полный разбор скандала в королевской семье

Профессия как семейный сценарий: действительно ли ребенок хочет продолжить вашу династию?

«Это его решение». Эту фразу родители подростков произносят с облегчением — и чаще всего искренне. Сын выбирает медицинский, как дедушка. Дочь идет на юридический, куда когда-то собиралась мама, но не сложилось. Или подросток объявляет, что станет блогером или татуировщиком, — и это при родителях с тремя высшими образованиями на двоих. Во всех трех случаях выбор выглядит самостоятельным. Вместе с психологом разбираем разные истории, за каждой из которых может стоять семейный сценарий, скрытый от посторонних глаз.

Стать главным героем, а не статистом: что такое нарративная терапия

Этот метод объединяет высокий уровень ненасилия, гибкость и открытость к любому опыту, поэтичность, творчество и свободу в сочетании с ответственностью и уверенными опорами для процесса работы. С основами нарративной терапии знакомит пионер этого подхода в России Екатерина Жорняк.

4 слагаемых эмпатии: всем ли надо их развивать?

Что такое эмпатия? Зачем она нам и может ли она быть неуместной? Эмпатия одна на всех или она по-разному проявляется у каждого из нас? Как на эмпатию влияют стресс и усталость? На эти и другие вопросы отвечает гештальт-терапевт.