Статьи

Стать главным героем, а не статистом: что такое нарративная терапия

Этот метод объединяет высокий уровень ненасилия, гибкость и открытость к любому опыту, поэтичность, творчество и свободу в сочетании с ответственностью и уверенными опорами для процесса работы. С основами нарративной терапии знакомит пионер этого подхода в России Екатерина Жорняк.

4 слагаемых эмпатии: всем ли надо их развивать?

Что такое эмпатия? Зачем она нам и может ли она быть неуместной? Эмпатия одна на всех или она по-разному проявляется у каждого из нас? Как на эмпатию влияют стресс и усталость? На эти и другие вопросы отвечает гештальт-терапевт.

Значение желтого цвета в психологии

Желтый — цвет солнца, лета, тепла и знаменитых картин Ван Гога. Это символ радости и оптимизма. Но стоит ему появиться в дорожном знаке, как он становится предупреждением об опасности. Как и почему один и тот же цвет может вызывать такие противоречивые чувства? Разбираемся, что значит желтый цвет в психологии, с чем ассоциируется в разных культурах и как использовать его в одежде и интерьере.

Идеальная прелюдия: 7 способов разнообразить секс, даже если вы давно вместе

Должны ли внуки звонить бабушкам?

Psychologies объявил о запуске книжной премии в области психологии «Диалог»

«На пороге стояла 9-летка, которую родители нарядили в „костюм Лолиты“»: можно ли наряжаться в жертву педофила на Хэллоуин

Россияне в соцсетях поспорили, может ли Лолита из одноименного романа Владимира Набокова быть образом на Хэллоуин — разбираем разные точки зрения и вспоминаем, кем была Лолита на самом деле.

10 интересных семейных саг, которые подарят вам множество увлекательных вечеров

Семейные саги — это завораживающий калейдоскоп событий, порой охватывающих огромный временной отрезок. Классическая литература привила нам мысль, что все несчастливые семьи несчастливы по-разному, — современная литература говорит, что и счастье тоже у каждого свое. Специально по просьбе Psychologies шеф-редактор группы компаний «Литрес» Екатерина Писарева выбрала 10 интересных семейных саг, написанных в разное время и в разных местах. Какие-то из них вы наверняка читали, а о каких-то могли не слышать.

Подростки и пожилые родители: как разговаривать с самыми трудными собеседниками?

Они часто замыкаются, отвечают односложно и уходят к себе, едва речь заходит о чем-то неприятном. Конфликт или острая тема висит в воздухе, но обсудить не удается. Они — это наши близкие, пожилые родители и взрослеющие дети. Как сохранять контакт? Ищем баланс между вмешательством и суверенитетом вместе с экспертами.

Ребенок хочет жить с отцом после нескольких лет жизни с матерью: что стоит за его решением?

Надо ли советоваться с подругами по поводу личных отношений и как именно — минусы и плюсы

Как конфликтовать, чтобы не разбежаться: 8 секретов семейной ссоры

«Шило на мыло»: в чем психологический смысл выражения и что мы на самом деле ищем в переменах

В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова разбирает, что стоит за выражением «шило на мыло» и почему перемена, которая ничего по сути не изменила, может многое нам о нас рассказать.

Остановись, мгновенье: как заниматься «медленным сексом»

В эпоху быстрых доставок, свайпов и бесконечного интернета зумеры выудили из-под полы, отряхнули и вновь превратили в тренд медленный секс. Почему этот подход к близости становится все более популярным, действительно ли slow sex может улучшить сексуальную жизнь?

Что говорить подруге во время развода, как поддержать?

Когда близкие нам люди переживают развод, нам всегда хочется поддержать человека и найти правильные слова, которые уменьшат его боль и как можно скорее вернут подруге привычное состояние. Однако переживание расставания у каждого человека протекает по-своему. Как быть рядом, когда мы не знаем, чем закончится эта история и что поможет близкому человеку справиться с происходящим?