Статьи

«Я виновата, что развожусь»: как перестать терзать себя за свое решение

Развод для многих женщин становится причиной внутреннего суда над самой собой же — с обвинениями, сомнениями и ощущением, что именно они разрушили семью. Психолог рассказывает, почему возникает чувство вины и как пережить расставание без самонаказания.

Как травма отвержения управляет вашей жизнью: проверьте, не боитесь ли вы оказаться ненужными

В отношениях, дружбе и даже на работе вы можете снова и снова испытывать одно и то же чувство — будто вы лишний и от вас в любой момент избавятся. За этим страхом зачастую кроется травма отвержения. Знаете, откуда она берется и что помогает от нее оправиться?

«Чувствую себя простофилей»: как взрослые люди пытались прожить праздник 17-летних, но получали только разочарование

Названа дата «Алых парусов» в 2026 году. Вспоминаем, как на петербургские набережные в эту заветную ночь пытались прорваться зрители, которым хотелось приобщиться к большому празднику юности.

«Понимаю, что мужчина не подходит, но не могу уйти»: почему так трудно решиться на расставание

Почему тело сжимается даже рядом с любимым человеком: как проработать травму насилия в отношениях

«Поплачь — легче станет»: почему этот совет может навредить

Правило «18:30», которое поможет справиться с тревожностью (и не только)

Тревога многим кажется непобедимой. Но ее можно научиться ставить на место!

«Ощущение невероятного счастья»: женщины старше 40 признались, почему страстно отдаются этому «молодежному» занятию

Принято считать, что этим в основном занимаются беспечные 20-летние, вчерашние подростки. Недавнее исследование показало, что всё не совсем так

Что такое перверсия и почему люди становятся первертами: взгляд Фрейда и примеры из кино

Термин «перверсия» часто используют в качестве оскорбления — чтобы показать, что человек какой-то не такой и от него нужно держаться подальше. Что же оно значит на самом деле и какие перверсии бывают?

5 шагов, как улучшить интимные отношения, если вы давно вместе

«Что ты сейчас чувствуешь?»: когда «осознанность» в воспитании детей переходит все границы

То, что мы принимали за тревогу, может оказаться СДВГ: что важно знать о гиперактивности

«Цыплят по осени считают»: почему бывает вредно радоваться еще не свершившемуся

В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова предлагает вникнуть в глубинный смысл выражения «Цыплят по осени считают» и выявить интересный психологический механизм, скрывающийся за этой простой и точной формулой.

«Спасли только одного — остальных колодец оставил себе»: история о борьбе с зовом пустоты

Колодец имеет особую роль во всех культурах: с одной стороны, это источник жизни, с другой — место пересечения двух миров. Не шуметь, не мусорить, держать закрытым… Правил много. А еще — долго не смотреть. Воспоминаниям о переглядках с водной бездной посвящен рассказ выпускницы курса «Мастерская личной истории» литературной школы Band Ирины Витт.

«Я очень устал от тарелочниц»: как Денис искал, но не нашел себе «достойную» женщину

Хорошие женщины не могут найти достойного мужчину. Приличные мужчины не могут найти порядочную женщину. Как же так? Откровения женщин встретишь чаще, но сегодня мы публикуем историю героя, который устал от таких знакомств. Что он делает (не) так? Комментирует психолог.