Статьи
Что делать после вспышки гнева? 5 шагов, чтобы остудить себя и окружающих
Вы только что вышли из себя? Ничего страшного! Даже самые спокойные и уравновешенные из нас время от времени могут потерять самообладание. Невозможно постоянно избегать гнева, но в те моменты, когда эмоции берут верх, есть способы быстрее успокоиться и минимизировать ущерб как для себя, так и для окружающих.
Умерла Долли Партон: 20 цитат величайшей кантри-певицы Америки о счастье, мужчинах и вере в добро
Американская певица и гуманитарный деятель Долли Партон скончалась в 80 лет. За плечами кантри-дивы — десятилетия музыкальной карьеры, благотворительность и фирменная улыбка, ставшая ее визитной карточкой.
«Ностальгия хуже депрессии»: почему люди часто расстаются в августе и возвращаются к бывшим
На дворе конец августа, а значит, заканчивается очередное лето. Казалось бы, впереди обычная жизнь — работа, учеба и остальные привычные дела и заботы. Вот только для многих этот месяц становится временем переоценки ценностей. И даже поводом вернуться к бывшим возлюбленным…
«Бежать, что ли? У меня за все уплочено!» Как отдыхающие на пляжах Черного моря реагируют на сирены — рассказ от первого лица
Туристка — об обстановке в Кабардинке, Новороссийске и Краснодаре на фоне атак беспилотников.
Пять копеек злости: как маленькие незаметные чувства управляют нашей жизнью
Мы редко замечаем, что с нами происходит, когда ничего особенного не происходит: нас не охватывает ярость, мы не впадаем в отчаяние, не сгораем от великой любви, не тяготимся неисчерпаемой ненавистью. Просто с утра немного раздражены, а к вечеру уже хочется одного — чтобы все отстали. Психолог и коуч Леонид Кроль рассказывает, как эти состояния влияют на нашу жизнь.
6 способов перезагрузиться в напряженный рабочий день
Это поможет вам хотя бы отчасти сохранить до вечера адекватность и ясность ума.
Что такое окно Овертона и как оно работает: 6 этапов, которые проходит каждая необычная идея
Наверняка вы могли заметить следующее явление: еще недавно какая-то идея казалась дикой, а сегодня о ней спокойно рассуждают в соцсетях и новостях. Это не случайность — за подобными сдвигами часто стоит конкретный механизм. Разбираемся, что такое окно Овертона, откуда взялась эта концепция и как ее объясняет психология.
«Самое вкусное — это быть стройной» и другие рецепты вкусной жизни
С давних пор вкусная еда объединяла семьи, племена, кланы и королевские династии. Прием пищи и сейчас может стать удивительным (и вкусным!) ритуалом, который поможет вам познать себя. Делимся главой из книги Полины Троянской «Наш съедобный мир», вышедшей в издательстве «Альпина Паблишер», и вдохновляемся способами разнообразить нашу гастрономическую жизнь.
Мальчик-педаль, Сатор Арепыч и другие: почему брейнрот-герои из вселенной «Зазеркалья» покорили интернет
Вместе с психологом разбираемся, за что россияне так полюбили мальчика-педаль, господина Кривина, летописного Артема и других странных героев «Зазеркалья».
новое на сайте
Что делать после вспышки гнева? 5 шагов, чтобы остудить себя и окружающих
Умерла Долли Партон: 20 цитат величайшей кантри-певицы Америки о счастье, мужчинах и вере в добро
«Ностальгия хуже депрессии»: почему люди часто расстаются в августе и возвращаются к бывшим
«Дети в садике обучаются по вальдорфской технике, к ним ходит няня, и я ревную… Правильно ли я их воспитываю?»
«Совсем без тебя пропаду»: почему вам все время приходится кого-то спасать
«Дай мне свой номер, блондин»: в чем смысл хита «8901» от SERYABKINA & Dimma Urih
Странный фетиш: чиновник минкульта Франции тайком подливал женщинам мочегонные средства
Тест: Выберите любимый сериал 2000-х и узнайте, что лежит в основе вашей личности
