Статьи

«Кимоно: кремик, масочка, кино»: простой вечерний ритуал для женщин, который бережно восстановит силы и вернет вкус к жизни

Хотите восстановить жизненные силы и посвятить вечер себе? У нас есть отличный вариант для вас — открывайте нашу шпаргалку по, безусловно, старинному японскому ритуалу «Кимоно».

«Глазом не моргнув»: что на самом деле стоит за неподвижным лицом в поворотные моменты жизни

Психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл выражения «глазом не моргнув» — как метафоры того непроницаемого лица, за которым может стоять как зрелое самообладание, так и душевное омертвение, и почему нам так важно уметь это различать.

Оргазм против тревоги: половой акт заботы

Секс может стать не только актом нежности или страсти, но и терапевтическим решением. Вместе с психологом-сексологом разбираем, как достичь «противотревожного» оргазма и какие есть опасности…

«Я должен быть успешным к 25»: почему мы чувствуем себя неудачниками в эпоху чужих достижений

Выходные особого назначения: почему долгий сон не возвращает силы и как восстановиться за два дня

7 главных трудностей в отношениях с большой разницей в возрасте

Как заниматься сексом при ограниченной подвижности?

Безупречные тела и акробатическая гибкость партнеров встречаются чаще на фото и видео, чем в настоящей жизни. Реальные люди и реальный секс бывают разными — пусть не идеальными, зато живыми. Как получить удовольствие от близости, если подвижность ограничена? А если у человека нет руки или ноги?.. Советы сексолога.

Как заговорить и познакомиться с мужчиной: инструкция для девушек

Подойти к незнакомому мужчине иногда оказывается сложнее, чем пройти собеседование или выступить перед аудиторией. В голове появляются десятки вопросов: «А вдруг у него есть девушка?», «А вдруг я ему не понравлюсь?», «Не будет ли это выглядеть отчаянно?». Но самая страшная фраза от мужчины при знакомстве не «У меня есть девушка», а та, которая вы придумали за него заранее… В этой статье сексолог разбирает, как заговорить и познакомиться с понравившимся вам мужчиной.

Первые отношения у подростка: как реагировать, о чем говорить и чему научить

Первые отношения — это всегда волнительно и непонятно. Причем не только для подростка, но и для его родителей: как говорить об отношениях и сексе с ним, ведь с нами об этом почти не говорили?

«Итальянская забастовка» в браке: что это такое и как ее прекратить

52 вопроса для задушевной беседы с любимыми и друзьями

«Так счастливо и по-женски уверенно, как в 55, я не чувствовала себя никогда прежде»

Когда ребенок уехал из дома: как пережить сепарацию и не потерять близость

Ребенок уехал учиться — и вместе с ним из дома будто исчезла целая жизнь. Больше не нужно ждать его к ужину, напоминать об уроках и решать повседневные проблемы. У детей начинается новая, самостоятельная глава, а родителям приходится привыкать к незнакомой тишине и заново выстраивать собственную жизнь. Как пережить этот переход без тревоги, чувства вины и попыток удержать повзрослевшего ребенка рядом?

Голод по вниманию: что такое эмоциональная диета и как ее распознать

Если редкое сообщение от партнера ощущается как подарок судьбы, то, возможно, вас медленно приучили радоваться меньшему, чем вы заслуживаете.

«А если все повторится?»: как решиться на беременность после рождения ребенка с пороком развития

Рождение ребенка с патологией — это острое кризисное событие, которое кардинально меняет жизненный сценарий семьи и запускает сложные психологические процессы у родителей. Этот опыт часто описывают как «хроническое горе» или жизнь в ситуации постоянной утраты. Как решиться завести второго ребенка, рассказывает перинатальный психолог, эксперт благотворительного фонда «Спина бифида».