Статьи

Как понять, что вас заблокировали в Telegram: 6 точных признаков

В отличие от других популярных мессенджеров и социальных сетей, понять, что пользователь отправил вас в «черный список» Telegram — не так уж и просто. Рассказываем о нескольких сигналах, которые не оставляют сомнения, что вы в «бане».

«Открыл свой ПВЗ и стал зомби, которому приходится общаться с неадекватами»: опыт нашего читателя комментирует психолог

Пункт выдачи заказов (ПВЗ) кажется довольно простым и доступным бизнесом. Но так ли это на самом деле? Наш читатель поделился собственным опытом, а мы попросили психологов прокомментировать его ситуацию.

Как попасть в осознанный сон и управлять им?

Мозг удивителен (и до сих пор очень мало исследован). Он дарит нам возможность прожить целые жизни во сне. И этим процессом можно управлять. Взгляд психологов на осознанные сновидения.

Почему возникает синдром изгоя и как от него избавиться: 6 шагов

Искусство не реагировать: почему «игра вдолгую» всегда начинается с паузы

5 советов матерям, которых затроганность лишила секса

«Чтение переоценено. Выбирайте себя, а не буквы на бумаге»: россияне поспорили, нужны ли книги

В X/Twitter разгорелась жаркая дискуссия вокруг чтения: одни считают это глупым и бессмысленным занятием, другие же — источником знаний и формой терапии. Кто прав?

Почему дети повторяют модель поведения родителей и как выйти из этого сценария

Мы можем годами работать над собой, читать книги, ходить на терапию и быть уверенными: я точно не стану таким, как мои родители. Но в стрессовой ситуации вдруг обнаруживаем, что реагируем, поступаем и говорим точно так же. Почему осознание не всегда спасает и как не повторять сценарий родителей?

Как норвежцы выращивают олимпийских чемпионов: раскрываем их уникальный подход к детскому спорту

Профессиональный тренер из Норвегии рассказал, как его стране удается из года в год оставаться лидером в зимних видах спорта. Спойлер: главное — не тренировки, а вдумчивый подход к обучению спортсменов.

6 безнадежно устаревших правил этикета: как они появились и почему незаметно вредят женщинам

Что такое гипербарическая оксигенация и как она восстанавливает психику

«Мне одиноко, что со мной не так?»: как справиться с чувством стыда из-за отсутствия близких людей

Искусство сонастройки: для чего нужна прелюдия к сексу

Под «прелюдией» мы часто представляем себе нечто мимолетное — подготовительный этап перед «главным событием», который запросто можно… пропустить. Однако на самом деле этот шаг не стоит игнорировать. Почему и как вернуть его, если он пропал из отношений?

5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку

Многие люди живут в постоянном дефиците внимания, поощрения, сопереживания и стараются латать свои эмоциональные дыры с помощью других. Возможно, и у вас есть такой знакомый или родственник.

Дофаминовая ловушка: почему соцсети и лайки становятся наркотиком для подростка

Современного подростка сложно представить без телефона. Старших подростков — без соцсетей. Разница в том, что для кого-то это только маленькая часть, а для других — вся жизнь. Где эта тонкая грань? Давайте разберемся.