Главная / Точка зрения

Точка зрения

12 способов увеличить продуктивность на рабочем месте

Успех измеряется не деньгами, а счастьем. Когда мы счастливы, мы положительно влияем на свое окружение. Так считает клинический психолог Шерри Кэмпбелл. Она предлагает 12 способов стать счастливее — а значит, эффективнее.

Утешайте других — это делает вас сильнее

Когда близкие приходят к нам со своей болью, мы изо всех сил стараемся утешить их. Но не стоит рассматривать поддержку как акт чистого альтруизма. Недавние исследования доказывают: утешать других полезно для нас самих.

Как стать счастливее, вспоминая уходящий год

Декабрь — месяц поиска подарков, предпраздничной суеты и горячих напитков с пряностями, а еще — время для размышлений. Совсем скоро мы попрощаемся со старым годом и встретим новый. Предаваться воспоминаниям о том, что произошло в уходящем году, — старая традиция. Но она может стать еще и способом эмоционального исцеления.

Бывают ли «правильные роды»?

Пристрастить детей к чтению: возможно ли это?

Почему мы так боимся сумасшедших пляшущих старушек

Расстаться, не разрушив все

Мы попросили шестерых психотерапевтов дать ясный совет: как сделать расставание менее болезненным? Фразы для размышлений в трудную минуту.

Чувствуете тревогу? Глубоко дышите. Упражнения

Лучший способ успокоиться в тревожащей вас ситуации — сделать три несложных дыхательных упражнения. Но предварительно нужно потренироваться в спокойном состоянии, советует психолог и преподаватель йоги Алисса Йо.

Я хочу быть счастлив(а) по-своему

Всем хочется быть счастливыми. Но если спросить, что именно нам для этого нужно, мы вряд ли ответим. Стереотипы о счастливой жизни навязывают общество, реклама, окружение... А чего же хотим мы сами? Рассуждаем о счастье и о том, почему оно у каждого должно быть свое.

Как не допустить синдрома самозванца у ребенка

«Из чего сделаны мальчики»: в поисках мужественности

Темная сторона самодисциплины

Шанс, везение, удача? Так не бывает!

Про тех, кто счастлив в любви, работе или жизни, часто говорят, что им повезло. Это выражение может привести в отчаяние, ведь оно отменяет талант, работу, риск, отбирает заслугу у тех, кто дерзнул и отправился покорять реальность.

Когда патриотизм превращается в коллективный нарциссизм?

Некоторые люди испытывают настоящую боль от одной мысли, что их родину никогда не оценят по достоинству. Такие настроения опасны. Так, например, обида избирателей за свою страну заставила их голосовать за Трампа не по зову души, а в отместку. Этот феномен можно назвать коллективным нарциссизмом.

26 НОЯ 2019 12:00

Интуиция родителя: откуда она и стоит ли ей доверять

Иногда нас, родителей, вдруг охватывает необъяснимое беспокойство, хотя ничто не предвещает неприятностей. И почти всегда мы оказываемся правы: у детей проблемы, они что-то натворили и им нужна поддержка. Лайф-коуч Линэ Гулсби рассуждает об истоках родительской интуиции и о том, почему ей стоит доверять.