Главная / Точка зрения

Точка зрения

Геймификация: как работу превратить в игру

Когда привычные модели обучения персонала опробованы, способы поднять корпоративный дух исчерпаны, нужно искать новые форматы. Учить, учиться и вдохновлять коллектив на новые свершения в продвинутых компаниях теперь принято играючи. В прямом смысле.

Выжить в пробках: три упражнения

Эти практики можно выполнять за рулем почти в любое время. Их придумала американская телеведущая и инструктор по йоге Кристин Чен, остроумно интерпретировав некоторые асаны, и описала в книге «Йога между делом». Сложных поз, требующих многолетних тренировок и особой концентрации, вы тут не найдете, а вот пользу — наверняка.

Эмоциональное равновесие: 6 путей для его достижения

«Спокойствие, только спокойствие!» А как его достичь? Есть множество способов обрести равновесие. Вот несколько практических рекомендаций психоаналитика и эксперта по работе с эмоциями доктора Хилари Гендель.

Как говорить с ребенком об опасных людях

3 способа преуспеть на работе, если вы женщина

Почему стоит завести домашнее животное

Значение одной улыбки: как важно делиться хорошими новостями

Делиться «маленькими» хорошими новостями очень важно — и не менее важно уметь встречать их с теплом, отвечая словами поддержки на откровение друга, коллеги или члена семьи. Особенно если в силу жизненных обстоятельств они ухаживают за больными и нуждающимися. Специалист по коммуникациям в медицинской и социальной сферах Захари Уайт — о большом смысле «маленьких» событий.

3 заблуждения о любви, которые мешают построить счастливые отношения

Большинство из нас мечтает найти любовь и построить идеальные отношения. Если верить фильмам и книгам, можно подумать, что влюбленные всегда все делают правильно и ошибок не совершают. Но в жизни все куда сложнее. Какие препятствия встречаются на пути к «долго и счастливо»?

У сына конфликт с одноклассником: как помочь?

В ситуации разногласий или вражды помогайте ребенку проговаривать свои эмоции, отделять их от эмоций других людей, учите принимать особенности окружающих. Кризисный психолог Мария Зеленова объясняет, как это сделать, на примере реальных ситуаций.

«Ты еще пожалеешь»: о психологических последствиях абортов

Как мы проявляем преданность друг другу?

Почему... мы так любим картинки с котиками?

Эмоциональный интеллект не может развиться, если мы окружаем ребенка запретами

Выслушивать ребенка, принимать и подтверждать его эмоции, чтобы помочь ему расти, – таковы принципы позитивного воспитания. Им следует психотерапевт Изабель Фийоза. Объяснения и советы.

Нужно ли верить своему ребенку?

Выдумывают ли они небылицы или с упрямым видом отрицают очевидное, все дети нуждаются в том, чтобы время от времени говорить неправду. Как реагировать взрослым? Не воспринимая их слова буквально, учиться слушать — по-настоящему.

8 стратегий против ненужных покупок

Многие все больше стали замечать, что покупки наносят ущерб не только кошельку, но также природе и окружающим. Но даже самым осознанным хочется иногда спонтанно купить «чего-нибудь этакого», пусть это вовсе не так уж и нужно. Как устоять перед соблазном?