Главная / Точка зрения

Точка зрения

«Если у вас есть проблема — вы нормальный человек!»

В жизни не бывает все просто и гладко. Сложные задачи, с которыми мы сталкиваемся, дают необходимый опыт, возможность развиваться и расти. Но почему тогда нас пугает само слово «проблема»? Почему мы обманываем себя и других, делаем вид, что все хорошо? Или преувеличиваем и ищем проблемы там, где их нет? Возможно, единственный выход из ситуации — прекратить панику и начать думать рационально.

Что хочет услышать ваш психотерапевт

Многие считают, что смысл походов к психологу состоит в том, чтобы получить набор конкретных рекомендаций, как на консультации у врача. Это не так, объясняет терапевт Алена Герст. Задача грамотного специалиста — прежде всего внимательно слушать и задавать правильные вопросы.

Джуд Лоу: «Мы все имеем право на глупости»

Он был британским шпионом, советским солдатом, английским королем, американским мажором, взломщиком сейфов, роботом из будущего и Папой Римским. Он участник едва не самого громкого секс-скандала века, постоянный герой таблоидов, многодетный отец и… молодожен. А поэтому Джуду Лоу есть что сказать о разных ролях, которые нам приходится играть в жизни.

Как двум лидерам ужиться в семье?

Человек, который не может сказать «нет»

Ульф Нильсон: «Смерть — табу для взрослых, но не для детей»

Мингьюр Ринпоче: «Смело встречая страх будущего, мы преобразуем настоящее»

Как принимать повседневные вызовы? Как сохранять спокойствие, когда вокруг бушует суета и спешка? Как работать с трудными эмоциями? Как победить отчаяние и смятение и стать свободным? Обо всем этом — в новой книге Мингьюра Ринпоче «Навстречу миру. Взглянуть в лицо смерти, чтобы увидеть жизнь». Публикуем отрывок.

Надо ли смягчать ребенку удары судьбы?

Что правильней: оберегать ребенка от тревог и неприятностей или позволить ему самостоятельно разбираться со всеми проблемами? Лучше найти золотую середину между этими крайностями, чтобы не помешать полноценному развитию сына или дочери, считает психолог Галия Нигметжанова.

Кредиты и комплексы: какая между ними связь?

«Жизнь взаймы» стала новой нормой: мы берем машину в кредит, оформляем ипотеку, а если в магазине не хватает наличных, достаем из кошелька кредитку. Мы и сами не рады, но не знаем, как это прекратить. Психолог Мария Худякова уверена, что нужно честно взглянуть на «изнанку» кредитов и осознать: они — наши неразрешенные комплексы.

Как создать комфортный офис для людей разного психологического склада

Как наладить эмоциональный контакт с ребенком

Как и зачем людям пришлось стать мирными

Токсы, нарцы, перверзы: как новый язык соцсетей влияет на нашу травму

Вы несчастны в отношениях? Вполне возможно, все дело в том, что они токсичные, а ваш партнер — нарцисс, притом перверзный. Такое «простое» объяснение нередко можно получить, если обратиться в группы поддержки в соцсетях. Но не спешим ли мы с диагнозами и выводами и не усугубляют ли подобные ярлыки и без того непростую ситуацию?

«Главное, себе не лгите»: как распознать самообман?

Не лгать себе трудно, но еще сложнее бывает признать, что наша прежняя жизнь и отношения с людьми были построены на лжи. Но без этого признания мы будем раз за разом повторять одни и те же ошибки. Психолог Кортни Уоррен объясняет, как избавиться от самообмана.

Как поддержать первоклассника: разговор по душам

Ребенок пошел в школу. Для него это сложный переходный период, во время которого так необходима родительская поддержка. Чтобы не усугублять его состояние, можно ввести в совместную жизнь простой, но эффективный ритуал — так, как это сделала педагог и игропратик Мария Швецова.