Главная / Точка зрения

Точка зрения

Почему я больше не боюсь одиночества и как я научилась быть себе домом

Мы не очень-то умеем быть одни, правда? Еще сложнее выдерживать одиночество при ментальном расстройстве, например тревожном. Наша колумнистка, биолог и популяризатор науки, рассказывает, как оказалась одна в чужой стране с биполярным аффективным расстройством и как ей удалось справиться.

Свидание с собой в городе: 7 идей, которые можно реализовать за час

За час, как ни удивительно, можно успеть не только передохнуть, но и восстановить энергию, вдохновиться и даже изменить свою жизнь к лучшему. Главное, выбрать свой формат. Подготовили для вас 7 идей, которые легко впишутся в городской ритм.

Как обсуждать с родителями прошлое без конфликтов

Далеко не у всех людей о детстве остаются только яркие позитивные впечатления. Иногда в этот период жизни возникают психологические травмы и обиды на родителей, о которых последние порой даже не подозревают. Как построить конструктивный диалог со старшим поколением семьи, чтобы обсудить с ними неприятные события прошлого, разбираемся с психосоматологом.

Как говорить с детьми о будущем, если тебе самой тревожно?

«Не суйте в себя и в других вольтметр»: как и зачем нужно учиться безоценочности

«Муж вернулся с СВО и отстранился от меня»: почему и как себя вести в такой ситуации?

Должны ли женщины помогать мужчинам: разбор 5 сценариев из жизни

Женщины все чаще если не пользуются настоящей услугой «муж на час», то знакомятся в соцсетях именно с такой целью — попросить помочь с чем-то по дому. Однако и сами они нередко выступают в роли «жены на час», решая проблемы друзей, коллег и парней. Даже когда их не просят. Чем это чревато? Разберем несколько возможных сценариев.

Сказала «да»? Чем совместная жизнь с мужчиной без брака опасна для женщин

Партнерские отношения — новый формат совместной жизни. Впервые в истории и мужчины, и женщины находятся в одинаковых условиях. Сейчас женщина не ограничена традициями и условностями, финансово независима и сама может решать свою судьбу. Но, соглашаясь на совместную жизнь с мужчиной без оформления отношений, она попадает в психологическую ловушку, с которой часто не может справиться самостоятельно…

Тебя называют «созависимым(ой)»? Они не правы! Нарколог объясняет, почему это — опасный термин

Почему термин «созависимость» неверен и опасен для близких зависимых людей? Разбираемся, как перестать винить себя и начать правильно помогать тому, кто нуждается.

Как воспитание влияет на доход: разбираемся на примере трудоголиков из 1990-х и миллионеров из 2000-х

Почему женщина — руководитель будущего: 6 шагов, которые помогут вам им стать

«Я просто хочу, чтобы это поскорее закончилось»: почему женщины соглашаются на секс без желания и как это исправить

«Благодаря раку я переродилась»: почему стоит попробовать полюбить свою болезнь

В книге «Окно в жизнь. Психология онкозаболеваний. Как помочь себе и близким» (издательство «Комсомольская правда», 2025) психотерапевт Галина Ткаченко рассказала о том, на какие неожиданные мысли и внутренние трансформации побудило ее онкологическое заболевание.

«Я сказал врачу, что не принимаю его диагноз как приговор»: психолог Александр Асмолов — о «феномене прирученной смерти»

В какой степени мы способны распоряжаться биографией и менять свой путь? Что помогает осознать предназначение и как оно создает нас? Очень личное интервью с выдающимся психологом Александром Асмоловым — человеком, чья жизнь — это поток влюбленностей, непредсказуемость и верность собственным смыслам.

«Ваше тело — это не проект и не витрина»: письмо психолога женщинам за 40

Как вы относитесь к изменениям в своем теле после 40 лет? Если боретесь с ними всеми возможными средствами, то вам стоит прочесть письмо Марины Муравьевой — психоаналитического психотерапевта и автора книги «Я есть, и этого достаточно». Не боретесь, а показательно подчеркиваете их? Не поверите, совет тот же. Потому что в обоих случаях вас, скорее всего, мучает страх исчезновения.