Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Как понять, что вам не подходит работа руководителем: шпаргалка для будущих и нынешних начальников
Тихие увольнения, рост интереса к рутине, поголовный кризис идентичности — все это свидетельствует, что общество понемногу отходит от идеи успешного успеха любой ценой. Быть руководителем сегодня — отнюдь не такое благо, как считалось еще совсем недавно. Что делать, если устал от гонки успеха или не можешь решиться в нее вступить? Давайте разбираться.
«Спросила дочь, на какие занятия ее записать, она назвала аж пять! Но это нереально. Как помочь ей выбрать?»
«Моя 12-летняя дочь просит осенью записать ее сразу в пять секций. Ей нравится и рисование, и самбо, и плавание. Изучением насекомых и игрой на гитаре она тоже не прочь заняться. Но столько кружков никак не вместить в ее расписание! Когда я спрашиваю дочь, что ей больше нравится, она говорит, что обожает все занятия. Как ей помочь сделать выбор и не помешать развитию талантов?»
«Дочь-старшеклассница не хочет учиться: целыми днями сидит, уткнувшись в смартфон»
«В этом году моя 16-летняя дочь оканчивает школу, скоро экзамены, а она не хочет учиться. Целыми днями сидит, уткнувшись в смартфон. А если мы с женой выключаем Wi-Fi, закатывает скандал. Недавно мы серьезно поговорили, я сказал, что если она не поступит в вуз, то на все свои „хотелки“ будет зарабатывать сама. Как помочь дочери осознать ответственность за свое будущее?»
Мотивация к учебе: что делать родителю, чтобы школа для подростка была в радость
«Ребенок не хочет учиться!» — это одна из самых частых жалоб родителей. Но почему дети не любят ходить в школу и как сделать так, чтобы они, если не бежали туда со всех ног, но хотя бы ходили с пониманием, зачем это нужно? Размышляет психолог.
«Работа всю жизнь приносит мне только стресс. По молодости я все вывозила, а теперь не могу»
«Здравствуйте! Работа — это самый проблемный, доставляющий много стресса аспект моей жизни. Если раньше по молодости я как-то вывозила все, то с годами я уже не могу и не хочу ничего вывозить… Всегда мало зарабатывала и тяжело работала. У меня есть семья, быт, но нет положительного опыта в работе…»
«Делайте что угодно, только не трогайте меня!»: терапевтическая сказка для взрослых о выгорании
Каждая сказка раскрывает определенную тему и помогает прикоснуться к внутренним переживаниям через отождествление себя с главным героем.
Как сделать так, чтобы вас воспринимали лидером: 6 принципов, которые необходимо соблюдать
Лидерство — это не просто управленческая функция, а форма влияния, способ быть источником вдохновения в любой системе — от профессиональной до личной жизни.
Как начать жить своей жизнью: расхламляем дом, чтобы узнать себя настоящего
«Хочу хотеть» — так звучит один из самых частых запросов к психологам в последнее время. Многие из нас не знают, чего хотят от жизни, и не помнят, что хотели и любили раньше. Чем это можно объяснить? Как научиться понимать свои желания? И какую роль в этом вопросе играет ваш дом?
«Коллега возомнила себя начальницей, командует и унижает меня. Как технично послать ее?»
«У меня следующая ситуация на работе. У нас есть девушка, которой начальник делегировал полномочия распределять задачи и выдавать деньги из сейфа, ну и некоторыми кадровыми вопросами она занимается. И вот распределяет задачи она тупо как хочет, не учитывает нагрузку человека…»
