Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Парень работает на стройке, и его все устраивает, а я хочу развиваться. Нам не по пути?»

«Меня огорчает, что парень не желает развиваться. Он обещает взяться за учебу, но уже как год все не начинает. Работает на стройке, ему хватает малых денег и большего он не желает: „Зачем гнаться за деньгами“. Я же усердно учусь, поступила в престижный вуз Москвы, я трудолюбива и желаю добиться высот в карьере…»

«Мне 40 лет, а я до сих пор не знаю, кем хочу стать»

«Боюсь перемен, боюсь расстаться с мужем, который много обещает и мало делает. Я все надеюсь, что он изменится… Принять его таким мне тяжело. Мне страшно все бросить и начать сначала…»

Ассертивность: как быть уверенным, но не агрессивным, и беречь свои границы

Отвечая на вопрос «Ты хочешь быть прав или счастлив?» ассертивный человек ответит «И прав, и счастлив. Точно так же, как и вы».

«Скучно работаю в банке, а хочу помогать животным. Как сменить профессию?»

Чему учить детей, чтобы они стали успешными: 5 вещей

«Передумала увольняться, хотя уже написала заявление. Стыдно сказать об этом начальнику»

«Хочу быть хорошим сыном, но продолжаю играть в видеоигры»

«Когда мне было 10-13 лет, я был обычным ребенком, которого не заботило будущее, но после смерти папы три года назад, у меня начала копиться тревожность. На носу экзамены, выбор университета, планы на будущую жизнь, и мне становится страшно. Кроме того, на меня давит мама. Я знаю, что она меня любит и заботиться обо мне. И я ее тоже люблю, но я не думаю, что заслуживаю всего этого…»

Крик, конфликты и давление: как работается, если начальник — психопат

Эффективна ли работа команды, если ее лидер агрессивен, лишен эмпатии и склонен создавать конфликты?

Как перестать ненавидеть понедельники: 3 простых решения

Казалось бы, только дождался пятницы, вынырнул из рабочей рутины и… Выходные пролетают в один миг. Наступает воскресный вечер, а вместе с ним и уныние от предстоящей бесконечной недели. Как построить свою жизнь так, чтобы мысли о понедельнике приносили радость и нетерпение, а не мысли, что нам нужно снова пережить, стиснув зубы, время до следующих выходных? Размышляет Мария Долганова, автор книги «Обычный вторник» («Альпина Паблишер»).

«Что делать с сыном-бездельником, который не работает, а крадет деньги?

Как трудоголизм связан с детскими травмами: 2 личные истории и комментарии психологов

Ресурсное проклятие: как таланты могут препятствовать нашему развитию

«Как перестать делать психотерапевта из своего начальника?»

«Мне 30 лет, только началось развитие карьеры, работе приходится посвящать очень много времени. Но что более важно — много моральных сил. На любой работе (сменил несколько должностей и компаний) руководитель становится для меня чем-то большим, нежели просто начальник. Это тот, с кем ты, так или иначе, проводишь по девять и более часов в день (даже удаленно, ведь всегда чувствуется необходимость отчетности)…»

Как принимать трудные решения: 4 психологические техники

Последние годы для большинства людей стали временем испытаний. Неуверенность в завтрашнем дне, тревога, апатия и необходимость принимать сложные решения — со всем этим многие из нас столкнулись впервые. В таких условиях легко потерять ориентир и впасть в прострацию. Как же научиться жить в условиях нестихающего «торнадо» и находить верную для себя дорогу?

«Я благодарна Emirates, но не хочу тратить жизнь на разнос еды»: правда и мифы о работе стюардесс

Кто во время перелета в другую страну невольно не задумывался о том, что из себя представляет жизнь стюардесс? Правда ли, что ими крайне трудно стать? А что они могут без особых усилий повидать весь мир? Наша героиня Елена рассказала о том, что ей дала работа в одной из самых известных авиакомпаний мира — и почему в какой-то момент она выбрала другой путь.