Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Мотивация к учебе: что делать родителю, чтобы школа для подростка была в радость

«Ребенок не хочет учиться!» — это одна из самых частых жалоб родителей. Но почему дети не любят ходить в школу и как сделать так, чтобы они, если не бежали туда со всех ног, но хотя бы ходили с пониманием, зачем это нужно? Размышляет психолог.

«Долг платежом красен»: одалживать ли деньги друзьям?

Конечно, ответ на этот вопрос не может быть дан без контекста ситуации, однако давайте все же попробуем поразмышлять на эту тему.

Тест: Встретили ли вы свою половинку?

Как понять, что человек, который находится рядом с вами, — «тот самый»? Действительно ли вы предназначены друг другу богом, вселенной, судьбой? Пройдите наш тест, чтобы понять, что партнер — действительно ваша «вторая половинка».

Как расхламление дома поможет любому понять свои истинные желания

Чем заняться осенью: 64 уютные открытки с вдохновляющими идеями для отличного настроения

Не спешите расставаться! 5 ложных «красных флагов» в отношениях

12 простых правил жизни от эксперта по счастью

Кто ж не хочет жить счастливее, уметь радоваться моментам жизни и испытывать от нее удовлетворение? Психологи и духовные лидеры предлагают разные пути. Признанный в мире эксперт по изучению счастья предлагает свои 12 простых правил.

День города, казаки и «Хадн дадн»: что делать в Москве 12–18 сентября

В эти выходные Москва отмечает День города. Скучать точно не придется: на разных площадках столицы пройдут интересные мастер-классы, экскурсии, лекции, концерты и кинопоказы. В этом дайджесте рассказали, куда сходить в День города и в течение всей недели.

Откуда берется герпес на лице и теле и как от него избавиться: объясняет дерматолог

Герпес — один из самых распространенных вирусов, с которыми мы сталкиваемся на ежедневной основе. Почему он обычно обостряется осенью? Можно ли предотвратить заражение герпесом? А если уберечься не удалось, то вылечить его? Собрали ответы на главные вопросы.

5 шагов, чтобы сформировать здоровую самооценку у ребенка

Как и когда начинать отпускать ребенка одного в школу?

Какой цвет обоев и мебели выбрать: разбираемся, как дизайн интерьера влияет на наше настроение

Тест: Как вам сделать свою комнату «местом силы»

Дом — не только место, где мы спим и храним вещи. В идеале это «место силы», где можно почувствовать себя в безопасности и релаксе. А это очень важно для психологического комфорта. Иногда достаточно нескольких деталей, чтобы уютным стало даже съемное, временное жилище. Пройдите тест и узнайте, что именно вам поможет в этом.

«Моя мать — деспот. Я растила брата, отдавала всю зарплату, но она все равно ко мне придирается»

«Я росла в полной семье, мама была очень властной, был тотальный контроль и матриархат. Отец вообще не имел слова, хотя старался временами урезонить мать по отношению ко мне. Когда мне было 8 лет, мама родила моего брата, с тех пор в моей жизни прибавилось забот и наказаний…»

Как помочь выпускнику найти работу после вуза?

Диплом в кармане, отдых завершился — пора искать настоящую работу. Как найти интересную и перспективную, да еще чтобы типу по личности и характеру подходила? Делимся лайфхаками для родителей и самих недавних студентов.