Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Psychologies 20 лет: поздравление от доктора психологических наук Александра Асмолова

Мы запускаем цикл поздравлений в честь 20-летия Psychologies. Одним из первых добрые слова в адрес проекта сказал доктор психологических наук, заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, научный руководитель Школы антропологии будущего РАНХиГС Александр Асмолов!

9 уроков, которым учат ребенка шлепки

Шлепки — социально приемлемый во многих культурах метод воспитания. Исследования показали, что физические наказания приводят к уменьшению серого вещества в мозге ребенка и отрицательно влияют на развитие мозга в целом. Вот чему вы учите детей, если поднимаете на них руку.

Кто вы из сказки Пушкина о Золотом Петушке?

Сказка ложь, да в ней намек! Добрым молодцам урок, писал Александр Сергеевич. И верно: в каждой — своя мудрость и яркие характеры, порой очень узнаваемые. А кто вы в этой сказке?

Можно ли вылечить нарциссизм: что говорит наука и зачем это вообще нужно

Синдром Дориана Грея: как его распознать и вылечить

9 основных вопросов об экзистенциально-гуманистической терапии

Психолог Александр Черников: «Можно переписать глубоко укоренившиеся эмоциональные истины, которые мешают нам жить»

О том, какие тенденции в психологии повлияют на наше будущее, говорит системный семейный психотерапевт, профессор Московского института психоанализа, председатель экспертного совета и супервизор Общества семейных консультантов и психотерапевтов (ОСКиП), руководитель программ подготовки специалистов по супружеской и системной семейной психотерапии МИП и ИГиСП.

Тест: Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует вашего внутреннего домоседа

Мы уверены — даже в самом заядлом тусовщике есть немного от домоседа. Вот только от какого? Пройдите короткий тест, а искуственный интеллект покажет, на кого похож ваш внутренний домосед.

Что выберете: возраст дожития или расцвет зрелости? Вот 4 шага, которые помогут перезапустить жизнь в 60 лет

Термин «возраст дожития» пришел к нам из пенсионной системы, где по показателям продолжительности жизни пенсионеров рассчитывают срок выплаты пенсии. В итоге с его помощью стали описывать то, как живут многие люди после 60 — без ярких эмоций, интересных событий и планов на будущее. Но ведь можно по-другому? У нашего эксперта есть тому доказательство.

«Давай не будем мучиться»: о чем песня Мари Краймбрери «Все прошло»

«На голубом глазу»: почему мы верим в собственную ложь

Psychologies отмечает 20 лет в России: принимаем поздравления от звездных героев

Кто вы из басни Крылова — Лебедь, Рак или Щука?

Иногда дела не идут не потому, что кто-то «плохой», а потому что каждый тянет в свою сторону. А куда тянете вы — в облака, в глубину, в прошлое… или просто остались на месте, потому что не можете выбрать направление?

Когда загорается внутренний свет: что такое эмпауэрмент с точки зрения психологии

Объясняем сложный термин простыми словами.

«Не могу общаться с токсичной матерью. После каждого разговора — трясучка, боюсь за свое здоровье, ведь мне 53 года»

«Моя мать уже в преклонном возрасте, с детства обижала меня. Я выросла, уехала подальше, но, естественно, переживаю за нее. У меня развилось тревожное расстройство, она этого не понимает вообще, симптомы и синдромы. Я стала крайне редко звонить, только пишу сообщения, ибо после каждого общения с ней у меня давление, трясучка, страх за здоровье. Как общаться?»