Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Кто вы из «Зачарованных»?

Премьера сериала «Зачарованные» состоялась еще в 1998 году, но этот рассказ о сестринской любви, женской силе (притом без лишнего пафоса), магии, семейных ценностях и обязательной победе добра полюбился зрителям настолько, что продержался в эфире целых 8 сезонов, несмотря на не самые простые отношения на съемочной площадке. В 2018 году случился и перезапуск «Зачарованных», но в нем речь идет о новой ведьминской семье (и это уже совсем другая история). Наш же тест слегка поностальгирует по оригинальному сериалу и расскажет, на какую из его героинь вы похожи.

Юбилей PSYCHOLOGIES 2025: как прошла самая осознанная вечеринка этой осени

Праздничная атмосфера, зажигательная музыка и звездные гости сделали этот вечер по-настоящему незабываемым.

«Боюсь, что наношу детям психологическую травму своими криками, но ничего не могу с собой поделать»

«Я мама трех замечательных дочек — семи, четырех и полутора лет. В последнее время стала эмоциональной, агрессивной и токсичной: злюсь по мелочам, кричу, ругаю, критикую их днем. А по ночам плачу, чувствую ужасную вину, ищу ответы, мучаюсь, не сплю до трех…»

«Хотел подойти к симпатичной мне девушке, но от волнения запаниковал и не смог»

Psychologies 20 лет: поздравление от системного семейного психотерапевта Инны Хамитовой

С чего начать стратегически планировать свою жизнь

Фильм «Сират»: как и почему драма об отце, ищущем свою дочь в пустыне, покорила россиян

По просьбе Psychologies психолог Марьям Гамзаева посмотрела драму «Сират» и объяснила, в чем ее смысл и почему она впечатлила критиков и зрителей по всему миру.

Psychologies 20 лет: поздравление от психолога Екатерины Михайловой

Вы любите, когда вас хвалят? Мы вот очень. Поэтому продолжаем зачитываться поздравлениями от экспертов, которые помнят наш журнал еще тогда, когда он начинался. Среди них и Екатерина Михайлова — психолог, психодрама-терапевт, директор и ведущий тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии, член международной Ассоциации групповой психотерапии и групповых процессов (IAGP).

22 ноября пройдет Первая онлайн-конференция Института практической психологии IPPSY

В День психолога, 22 ноября 2025 года при информационной поддержке Psychologies состоится Первая онлайн-конференция IPPSY, посвященная актуальным проблемам развития психологической практики в России.

Кто вы из сказки Пушкина о попе и работнике его Балде?

«Почему мне приснилась смерть незнакомого мальчика?»

Тест: Из каких ингредиентов состоит ваше счастье?

Андрей Россохин: «Мы учимся открывать новое в глубинах собственной психики»

В 2025 году журналу Psychologies в России исполняется 20 лет! Признанные во всем мире эксперты в области психологии продолжают поздравлять наш любимый проект c юбилеем.

Тест жизнестойкости Мадди: Проверьте, как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями

Жизнестойкость, по мнению психолога Сальваторе Мадди, это внутренняя опора, которая помогает человеку справляться со стрессом и не терять вкус к жизни даже в сложных обстоятельствах. Она складывается из трех компонентов: вовлеченности; контроля и принятия риска. Готовы узнать, насколько крепок ваш внутренний стержень? Готовы пройти тест и узнать, насколько крепок ваш внутренний стержень?

«Из-за бывшего не верю комплиментам — он постоянно критиковал меня»

«Бывшие парни все время делали комплименты моей внешности. Прошлые отношения — это была моя самая большая любовь — тоже начались с этого, но потом партнер начал запрещать мне пользоваться косметикой (говорил, что это делает меня некрасивой), делать прически или стричься, одеваться так, как я привыкла…»