Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Именно я стала для бабушки той, кого она хотела сделать правильной»: кадры из детства

Когда мы понимаем, что, несмотря на все ошибки в методах воспитания, нас все же очень любили? Когда чувствуем связь поколений в своей семье?.. Ностальгическая и очень понятная многим из нас история от финалистки Лаборатории «Автофикшн» в Школе литературного мастерства Band Анны Миллер.

Тест: Есть ли у вас синдром хорошей девочки?

С детства девочки часто слышат фразу: «Будешь хорошей, все будут тебя любить». По мере взросления мы понимаем, что это далеко не так — наоборот, окружающие лишь могут стремиться использовать нас в корыстных целях, ведь хорошая девочка не может отказывать и обижать кого-то своими решениями. Предлагаем пройти наш тест и проверить, насколько сильно проявляется синдром хорошей девочки у вас.

«Не могу перестать плакать во время спора с отцом, а он называет меня слишком эмоциональной»

«Раньше я отца боялась. Боялась порой сделать лишнее движение, а когда он повышал голос, то слезы автоматически накатывали. Я плакала, рыдала, а отец не обращал на это внимание, придерживаясь мнения, что нужно контролировать свои эмоции. Быть холодной…»

Как шортсы и рилсы влияют на нашу психику: психолог объяснила, почему нельзя недооценивать вред коротких видео

Кто вы из архетипов сказки про Федота-Стрельца?

«Не понимаю, как так вышло»: основные типы манипуляторов, которые водят вас за нос

Как шортсы и рилсы влияют на нашу психику: Psychologies узнал у россиян, что они думают о коротких видео

Короткие видеоформаты прочно вошли в нашу жизнь: они сопровождают нас в дороге до учебы или работы, помогая расслабиться, найти новые рецепты или идеи для творчества. Но что из-за них происходит с нашей психикой? Сначала мы обсудим это с россиянами, потом — попросим совета у психолога.

Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 8

Собаки — это не только наши преданные друзья, но и мощный инструмент самопознания. Ведь каждый питомец обладает своим характером, а мы, предпочитая ту или иную породу, невольно рассказываем миру о том, какие мы на самом деле. Хотите узнать о себе чуть больше? Тогда скорее проходите новую часть нашего теста.

Тест: Какая эмоция правит балом в вашем внутреннем театре?

Внутри каждого из нас — настоящий театр, на сцене которого появляются разные эмоции: они ведут монологи, спорят между собой и стараются занять главную роль. Время от времени эти эмоциональные выступления похожи на комедию, иногда напоминают настоящее драматическое представление, а порой внутри нас разыгрывается тихий философский спектакль. Так кого из них можно назвать вашей примой? Считаем, самое время это узнать.

12 цитат Пола Экмана, которые научат вас искусно лгать и ловить лжецов

3 совета, чтобы перестать стесняться и скромничать

Наличие татуировок — это признак проблем с ментальным здоровьем? Психологи дали четкий ответ

«Не надо верить клиенту»: о чем нужно знать каждому психологу

Коллегам, которые оказались на грани выгорания, психолог Елена Лопухина и ее ученики Вероника Крутильникова, Екатерина Шабельская и Михаил Прокофьев посвящают разговор о необходимости образования, пользе личной терапии, последствиях выбора помогающей профессии и другом.

Что прочитать, чтобы понять жизнь: лучшие книги о философии

По случаю Всемирного дня философии, который отмечается 20 ноября, современные мыслители поделились с нами книгами, которые помогают не просто понимать философию, а применять ее в жизни.

Кто вы из «Сказки о царе Салтане» Пушкина?

«Сказка о царе Салтане, о сыне его славном и могучем богатыре князе Гвидоне Салтановиче и о прекрасной царевне Лебеди» — полное название этого знакомого нам с детства произведения. Выведенные в нем типажи настолько яркие, что мы можем узнать в них знакомых — или себя. Кто же вы из этой сказки?