Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

В Москве пройдет паблик-ток «Эхо нулевых: как 2000-е определяют нас сегодняшних»

В ходе книжной ярмарки Non/fictio№ 27, которая пройдет с 4 по 7 декабря в Гостином дворе, состоится паблик-ток «Эхо нулевых: как 2000-е определяют нас сегодняшних». Организатор мероприятия — Psychologies.ru, а главный редактор сайта Александр Акулиничев примет участие в нем в качестве спикера.

Как теплой женщине ужиться с эмоционально холодным мужчиной?

Когда говорят о психологически здоровых отношениях, обычно имеют в виду близкую связь с партнером. Но как быть, если вы — теплая женщина, которая нуждается в понимании и душевности, а партнер неэмоционален или даже холоден? Разбираемся с психотерапевтом.

22 лучших теста Psychologies за ноябрь: что о вас расскажут метафорические карты и нейросеть?

Ноябрь традиционно считается одним из самых нелюбимых месяцев в России: этот период времени между «о, бабье лето» и «время доставать елку» со слякотью, грязью и серостью многим дается непросто. Надеемся, наши тесты немного вам помогли — или еще помогут отвлечься.

Механическая жизнь: почему мы живем в плену привычек и как это изменить

9 вопросов, чтобы проверить, слились ли вы со своей профессиональной маской или нет

Тест: Какой вы декабрьский ритм?

«Окружающие воспринимают меня как копию матери, а не как самостоятельную личность»

«Мы с матерью похожи внешне, у нас одинаковые имена и фамилии, мы работаем в одной сфере. Иногда нас даже не сравнивают, а путают. Я пытаюсь объяснять, что мы разные люди, но меня все равно воспринимают только как ее копию…»

Тест: Кто вы из сказки «Маша и три медведя»?

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что герои сказки «Маша и три медведя» отражают распространенные типы человеческого поведения? Каждый из персонажей — Маша, Папа-медведь, Мама-медведица и Медвежонок — демонстрирует определенные стратегии реакции на окружающий мир. Пройдите наш тест и узнайте, на какого персонажа вы больше всего похожи.

«Переехала в самый красивый город Европы, но скучаю по русскому рабочему городку»: как справляться с мигрантской тоской

Даже после долгожданного и тщательно спланированного переезда многие сталкиваются с неожиданным чувством разочарования и ностальгии по родным местам. Оказывается, что за границей остаются не только близкие люди, но и привычные повседневные радости. Как быть?

Откуда берутся дети с ВИЧ и куда они потом «исчезают»?

Тест: Какой зимний пейзаж царит в вашей душе?

«С 8 лет живу с чувством тревоги и подавленности. Ничего не могу, просто сижу и плачу»

Как мы путаем дружбу с поверхностным общением и почему нормально делать паузы в отношениях

В детстве у нас был замечательно работающий лайфхак по преодолению сложностей в дружеских отношениях: «Мирись-мирись, больше не дерись!» Став взрослыми, мы утратили эту способность одним волшебным соприкосновением пальцев забывать обиды, разрешать противоречия и идти друг другу навстречу, даже когда ссадина на ноге еще не зажила, а у куклы оторвана рука. Сейчас мы мудры, осознанны, умеем выбирать себя и… часто одиноки! Как так получилось, что с возрастом мы забыли, что дружба — это жизненная необходимость, чтобы ощущать себя счастливыми?

Искусство желать: почему с возрастом мы перестаем мечтать, становимся прагматичными и теряем вкус к жизни

Многие люди замечают, что с возрастом мир их желаний словно выцветает. Красочные мечты сменяются серыми, практичными планами. Теряется вкус к жизни. Некоторые уверены, что с возрастом жизнь должна управляться долгом и обязательствами, теряя легкость и спонтанность. Как детский опыт и усвоенные установки влияют на способность мечтать и хотеть? Что теряет человек, теряя желания? Поговорим о том, можно ли вернуть себе эту способность и наполнить жизнь красками, вкусом и светом истинных желаний.

6 фильмов и сериалов, высмеивающих идею «лучшей версии себя»

Кино долгое время было рупором мечты о преображении, но сегодня оно становится зеркалом, отражающим тревожные последствия этой мечты. Современные кинематографисты доказывают, что навязчивый поиск «лучшей версии себя» ведет не к совершенству, а к экзистенциальной катастрофе. Кинокритик Ксения Балюк разбирается, как нас учат осознавать, что настоящая трагедия начинается тогда, когда мы перестаем принимать свою подлинную сущность.