Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Кто вы из архетипов сказки «Колобок»?
Сказка «Колобок» кажется детской и смешной, но на самом деле это поучительная притча. В ней собраны сразу несколько ярких архетипов. Этот тест поможет мягко и с улыбкой взглянуть на собственные поведенческие привычки, понять свои сильные стороны и увидеть, в каком направлении можно расти.
«К 50 годам — полный ноль и в личном, и в карьере. Что дальше?»
«Семейная жизнь не сложилась. Карьеру не сделала. Хотя желания были, попытки тоже. По итогу к полтинику — полный ноль. Не хочу ничего: ни мужчин впускать в свою жизнь, ни к людям идти — работать и общаться…»
«Единственное, что осталось у меня, — это память»: как принять необратимость утраты
Мы часто говорим о способах принять старение родителей и гораздо реже — о том, как нам дается их уход. Особенно когда он внезапен. Своим опытом принятия неизбежного с нами поделилась финалистка Лаборатории «Автофикшн» в Школе литературного мастерства Band Вероника Шкавро.

Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 9
Вне зависимости от того, сколько у вас денег и прочих приобретений, если у вас есть собака — вы богаты, гласит одна народная мудрость. Но помимо того, что домашние питомцы приносят в жизнь радость, они еще и помогают нам лучше узнать себя. Предлагаем проверить это с помощью очередной части нашего теста.
Что делать, когда вы не знаете, что делать: 2 шага, которые активируют вашу интуицию
Давайте разбираться, как настроить внутренний GPS, если вдруг у него сбились настройки.
Тест на уважение: что выбор места в машине может рассказать о ваших отношениях
Одни с удовольствием располагаются сзади, потому что там удобно и просторно. Другие садятся вперед, чтобы помогать водителю с навигацией и избежать укачивания. Много кто даже не задумывается, как этот выбор может пролить свет на отношения.

Тест: Какую книгу вам стоит прочитать этой зимой?
Идеальной картинкой начала зимы, уютной и настраивающей на приближающийся главный праздник года, представляется легкий снежок, мерцающие гирлянды и веселые снеговики, огоньки свечей и морозные узоры на окнах, а также мягкое кресло, теплый плед — и раскрытая на коленях книга… Какие произведения почитать в декабре, чтобы по-настоящему проникнуться зимним настроением, подскажет наш маленький тест.
Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, почему вы одиноки
Часто задаетесь вопросом, почему все вокруг в отношениях, а вы так и не можете найти подходящую пару? Время обратиться к своему бессознательному. Выберите метафорическую карту, прислушайтесь к тому, какие чувства она вызывает, и подумайте, о каких глубинных проблемах она вам говорит.
Как научиться смотреть на ситуацию глазами другого человека: 4 простых шага
Мы годами, а то и десятилетиями можем жить рядом друг с другом, не выходя за пределы своей личной «реальности». Но что, если ключ к решению многих недопониманий и конфликтов заключается в умении как раз выходить и смотреть на происходящее чужими глазами? Почему это так важно — объясняет интегративный психолог.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты