Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

О чем это говорит, если тянет на сладкое, на горькое, соленое либо кислое?

Почему одни наотрез отказываются есть продукты, которые другим кажутся настоящей вкуснятиной — будь то оливки, сыр с плесенью или холодец? И что про наше состояние может говорить внезапная потребность в чем-то с выраженным вкусом?

Почему просить прощения — не унизительно, а мудро

Может, это ваш друг, коллега, родственник либо любимый человек… или вы сами? Ну вы точно знаете тех, кто скорее прыгнет до Луны, чем попросит прощения, будучи неправым. Как будто это уронит его или ее достоинство. Откуда такая странная установка? Разберемся с психологом, почему так происходит и почему просить прощения — вовсе не унизительно.

Кто такие NPC и как термин из компьютерных игр стал названием «скучных» и «серых» людей в реальности

Термин NPC, который обычно обозначает неигрового персонажа из компьютерной игры, стал активной частью сленга зумеров и альфа — что он значит и как быть, если вы узнали в нем себя?

К чему снятся тараканы: толкование сонников и мнение психолога

«Будут тебе алые паруса»: что о жизни в ожидании любви думали известные психологи и философы

Тест: Какое вы зимнее утро?

Материалист, «плановик» или сентименталист: 6 психотипов дарителей подарков — к какому относитесь вы?

Расскажите, как вы дарите подарки, и мы опишем ваш характер!

«Мне 61 год, никогда не была нытиком. Но как привыкнуть к тому, что я старею?»

15 минут ничегонеделания: почему стало модно скучать и как это помогает мозгу

Чтобы не сойти с ума от непрерывных потоков информации, полезно устраивать себе короткие передышки, чтобы просто немного поскучать.

Алена Зимина: «Девушки с цветами ко мне приходят — за то, что благодаря моему видео получают страховые выплаты…»

Выражение эмоций или самообман: поможет ли цифровой аватар умершего человека пережить горе

«Он тебе не пара»: что делать, если ребенок общается не с тем человеком

«Обещала подарить дочери подруги детский портфель для школы, а теперь хочу сама с ним ходить на работу»

«Добрый день! Несколько лет назад, примерно в 2019 году, я купила себе детский портфель с персонажем из книг и мультфильмов, чтобы ходить с ним на работу. К тому моменту я уже окончила учебу и работала по специальности с 2013 года. Портфель красивый и удобный. Мне нравится и сейчас…»

Любите безалкогольное вино? Возможно, вы все еще алкоголик!

Вы полностью или частично перешли на безалкогольные альтернативы любимых напитков и думаете, что теперь-то алкоголизм вам не грозит. Но врач-нарколог предупреждает: вино или пиво все равно могут нести риски, даже если совсем не содержат спирт.

15 цитат Джейн Остин, которые добавят вам жизненной мудрости

В честь 250-летия со дня рождения британской писательницы Psychologies решил вспомнить ее главные цитаты, которые учат смотреть на мир и людей вокруг нас шире, чем мы привыкли.