Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
12 цитат Пола Экмана, которые научат вас искусно лгать и ловить лжецов
17 ноября 2025 года не стало известного на весь мир психолога Пола Экмана. Вспоминаем главные цитаты ученого, который посвятил жизнь изучению человеческой лжи.
3 совета, чтобы перестать стесняться и скромничать
Вбитое в голову в детстве довольно трудно выкорчевывать. Например, стандарты правильного поведения. Раньше учили быть скромными, сегодня — уметь продавать себя, ценить и рассказывать о достижениях. Рассказываем, как это делать естественно, не стесняясь и не стыдясь.
Наличие татуировок — это признак проблем с ментальным здоровьем? Психологи дали четкий ответ
Татуировки часто становятся поводом для дискуссий. Одни считают, что это всего лишь способ самовыражения, а другие говорят о них как о признаке психических проблем. Psychologies узнал у психологов, кто прав в этом споре и почему. А вы что думаете на этот счет?
«5 лет не могу забеременеть. Иногда набрасываюсь с упреками на мужа, а иногда сама тревожусь о потенциальном материнстве»
«Около пяти лет я не могу забеременеть. Хожу по врачам, думаю о том, что „часики тикают“, а у нас ничего не получается. Муж меня успокаивает, говорит, что нужно переключиться…»
8 установок, которые нужно изменить, чтобы научиться выбирать подходящих мужчин
У вас сплошные нарциссы? Раз за разом попадаются «маменькины сыночки»? Или зависимые от алкоголя, игр, чего-то еще? Вы наступаете на те же грабли, потому что каждый раз ходите по одним и тем же кривым дорожкам. Рассказываем, как выбрать прямую — и верную.
Что значит «собака на сене»: как понять, что вы ведете себя как она, и снова стать человеком
Приходилось ли вам цепляться за то, что давно перестало приносить положительные эмоции или пользу? Тогда вам стоит прочитать статью о психологическом смысле выражения «собака на сене»: откуда оно пошло, как выглядит в реальной жизни и к чему приводит.
Юбилей PSYCHOLOGIES 2025: как прошла самая осознанная вечеринка этой осени
Праздничная атмосфера, зажигательная музыка и звездные гости сделали этот вечер по-настоящему незабываемым.
«Боюсь, что наношу детям психологическую травму своими криками, но ничего не могу с собой поделать»
«Я мама трех замечательных дочек — семи, четырех и полутора лет. В последнее время стала эмоциональной, агрессивной и токсичной: злюсь по мелочам, кричу, ругаю, критикую их днем. А по ночам плачу, чувствую ужасную вину, ищу ответы, мучаюсь, не сплю до трех…»
«Хотел подойти к симпатичной мне девушке, но от волнения запаниковал и не смог»
«Недавно я встретил девушку, которая мне сразу понравилась. Мы поболтали и разошлись, я даже не спросил номер телефона. А недавно увидел ее на улице в компании общей знакомой. Хотел подойти, но у меня сильно забилось сердце, закружилась голова…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Тест: Насколько у вас развита интуиция?
5 вопросов, которые стоит задать партнеру, если вы чувствуете отдаление, но хотите поговорить об этом без обвинений
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест на лучшую подругу: проверьте, насколько вы близки
10 признаков того, что в постели вы неидеальны, — и что с этим делать
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
