Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Хочется все послать и начать свой бизнес, но страшно… Боюсь, что не справлюсь»
«Хочется все послать и начать новый виток в жизни. Надеюсь организовать свое дело. Мысли роятся, но ничего толкового и эксклюзивного в голову не приходит. Понимаю, что нужна идея для проекта. И боюсь, что не справлюсь с бизнесом. Стоит ли затевать его?»
Тест: Нишевый, нормис или нетакуся — кто вы в интернет-мире?
Новый день — новый тип личности, который придумали в интернете. Ладно, не новый: про нишевых людей соцсети гудят уже который месяц. Так что предлагаем влететь в последний вагон этого типирующего поезда и проверить, какая роль принадлежит вам.
Формула любви к себе: из чего она складывается и как влияет на нашу жизнь каждый день
Кого вы любите больше: себя нынешних или из прошлого, например, пять-шесть лет назад? Напишите, почему, в комментариях, а мы пока расскажем, как наш выбор — и концепт любви к себе в целом — объясняет наука.
Тест: Можно ли вас назвать человеком, которого невозможно не любить?
Есть такие люди, которых, как кажется, невозможно не любить (хотя и у них есть свои завистники или антагонисты на самом деле). Тест покажет, обладаете ли вы такими качествами, которые привлекают к вам многих и многих.
«Ты должна быть удобной»: как установка из детства мешает нам отстаивать границы во взрослой жизни
Мы можем не замечать, как «хвосты» из детства мешают нам сегодня. Но если осознать и разобрать проблему — легче найти решение.
Тест: Кто вы сегодня — тибетская лиса, пампасская кошка или горная вискаша?
Мемы с животными — наше все. Давным давно, например, были популярны смеющиеся волки, а недавно в соцсетях завирусились ИИ-ролики с беззаботным бульдогом-скетейром Пибблом. Мы же решили обратиться к природным мемам — животным, чье выражение морды всегда выражает одну конкретную эмоцию.
«Не признавайтесь в измене»: психотерапевты объяснили, почему иногда лучше скрыть свою неверность
Возможно, вы ожидали совсем другой ответ от психотерапевтов, но многие эксперты действительно считают, что об измене лучше молчать. А если уж говорить, то обязательно соблюдая несколько правил.
«Подруга ведет тренинги счастья, а потом рыдает мне в трубку»: изнанка образа
Многие завидуют красивым сторис и фото блогеров, несут им деньги на тренинги и марафоны счастья. Но многие ли осознают, что скрыто за кадром? Счастливы ли те, кто учат этому других? Имеют ли они право быть несчастными? Психолог разбирает историю из жизни.
«Приснилось, как из-за меня гибнет чужой ребенок. Что это может значить?»
«Приснился сон. Чужой ребенок, девочка, у меня на глазах падает в лестничный проход. Я не смогла ее ухватить, она не кричит… Ощущение, что это из-за меня и я не смогла помочь. Что это…»
