Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Ребенка я могу воспитать и без мужчины»: как и почему зумеры становятся самым одиноким поколением
Зумеры — люди, которые родились примерно с конца 1990-х до начала 2010-х годов и выросли в цифровую эпоху. Они чувствуют себя в соцсетях как рыба в воде, без проблем составляют правильные запросы для ChatGPT и… с трудом строят близкие отношения. Журналистка Таня Тювилина хотела разобраться, что ждет ее ровесников в личной жизни через несколько лет, и пришла к не самым веселым выводам.
«Сначала зарубит топором, потом будет переживать»: терапевтическая сказка про сопротивление
Вам еще не грозит опасность, а вы уже заняли оборонительную позицию или вовсе решили, что лучшая защита — это напасть первыми? Если это про вас, прочитайте терапевтическую сказку от психолога.
Тест: Выберите инсталляцию Маурицио Каттелана, а Рик Рубин подскажет, как вам развить креативность
Кто все эти люди, упомянутые в заголовке? Краткая справка ниже по тексту, но сначала посмотрите на банан и задумайтесь о бренности всего сущего. Хотя бы секунд пятнадцать.
«Я здоров, ничего не болит»: почему мужчины боятся идти к андрологу
Разбираемся в природе страха перед обследованиями вместе с врачом-андрологом и семейным КПТ-психологом.
«Ничего личного»: что стоит за этими словами и в чем их психологический подтекст
Психолог Надежда Владиславова помогает прочувствовать подтекст словосочетания «ничего личного», понять скрытые смыслы, привносимые им в коммуникацию, и осознать, в чем его опасность.
«Территория свободной мысли. Антистресс-психология»: как прошла конференция Psychologies
Более 600 человек посетили конференцию Psychologies «Территория свободной мысли. Антистресс-психология» в двух столицах России, чтобы послушать выступления звезд современной психологии и задать вопросы экспертам. 18 сентября конференция прошла в Москве в демонстрационном зале ГУМ, а 23 сентября в Санкт-Петербурге в Gaika Space.
«Уже бы нянчили внука, если бы в меня вкладывали так же, как в брата»: почему родители несправедливо относятся к дочерям и чем это чревато
Родители считают сына наследником, продолжателем фамилии, поэтому вкладывают в него все деньги, а дочку поддерживают постольку-поскольку, желая удачно выйти замуж. Казалось бы, такой подход остался в далеком прошлом, но даже сейчас можно встретить его отголоски. Наша читательница делится историей, а психолог комментирует ее ситуацию.
«Я в отношениях, но хочу нравиться и другим мужчинам. Это просто флирт или низкая самооценка?»
«Я в отношениях 13 лет. Люблю партнера, но мне нравятся другие мужчины, хочу нравиться им тоже, поэтому флиртую. Это низкая самооценка или что-то другое?»
Вертикальные видео — в прошлом? Как thinnest video изменят нашу жизнь
Соцсеть, известная вертикальными фото и видео, Instagram ввела формат контента — thinnest video. О том, как он выглядит и как изменится потребление, разбираемся с диджитал-экспертом.
