Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Слезы, ярость и культура отмены: почему тревога о животных стала главным трендом 2026 года

Истории с животными — от пингвина, бросившего свою статью, до сети пиццерий «Додо», попавшей в скандал из-за бездомной собаки — становятся вирусными, превращаются в мемы и даже превращаются в поводы для отмены брендов. Почему так происходит?

Сильны ли вы духом как личность?

Порой нам кажется, что сила духа — это врожденное качество, которым одних щедро наградила судьба, а другим отказала. На самом деле это совокупность навыков — умения выдерживать напряжение, управлять собой и сохранять внутреннюю опору. Этот короткий тест поможет вам понять, насколько развита ваша эмоциональная устойчивость и в каком направлении стоит двигаться дальше.

«Папа всю жизнь растил меня как человека, который не имеет права на ошибку»

«Папа всю жизнь видел во мне себя. Я должна была в 5 лет решать примеры с отрицательными числами, а любые мои успехи сопровождались высказываниями: „Правильно, так и должно быть“. Мне сложно бороться с тем, что меня привыкли воспринимать как человека, неспособного совершить ошибку…»

Почему мы так болезненно реагируем на ошибки детей и как принимать их спокойнее?

15 искренних историй о том, как люди справились с суицидом близкого

Ваша реальность ― не лента в соцсетях: как принять свою жизнь «без фильтров»

Обесценивание: что это такое и как проявляется в романтических и дружеских отношениях

Сталкивались ли вы в своей жизни с обесцениванием? Давайте разберемся, что это такое, каким бывает и как чаще всего проявляется.

Тест: Какой вы весенний цветок?

Весной все становится легче: просыпаться по утрам, выходить на улицу, улыбаться коллегам на работе — чувствуется обновление в каждом дне. Но самый верный знак, что весна вступила в свои права окончательно и дальше будет только теплее, — первоцветы. Весенние растения — особенные. В них много жизни, света, легкости, при этом каждый уникален. Хотите узнать, на какой цветок весны похожи вы? Пройдите наш тест!

3 навыка, без которых вы вряд ли преуспеете в этом быстро меняющемся мире

Какие скиллы действительно требуют нашего внимания?

Выберите картину Эрнста Неизвестного и узнайте ваш тип темперамента

Что такое «мусорный дневник» и зачем всем нам стоит попробовать его вести

«Не делайте из 16-летних — детей»: 29-летняя психиатр из Екатеринбурга родила от 16-летнего жениха

Рассказываем, какие татуировки считываются без слов и почему некоторые из них должны сильно насторожить.

Вы знаток живописи, если узнаете всех художников на этих автопортретах: Часть 3

Среди наших читателей оказалось немало ценителей изобразительного искусства. Продолжаем серию тестов с автопортретами известных живописцев. Проверьте себя!

«10-летняя дочь девушки не хочет, чтобы мы жили втроем. Как ее переубедить?»

«Живу с девушкой, у нее дочь 10-летняя. Не могу найти с ней общий язык: она сильно избалована и не хочет слушать меня. На днях заявила, чтобы я собрал вещи. Я психанул, собрал и ушел. Я так понимаю, что ребенок не хочет, чтобы я жил с ними, но мы с девушкой хотим жить все вместе…»