Познать себя

Три способа достучаться до самого себя
Образы, скрытые в бессознательном, не всегда легко обнаружить и тем более описать словами. Но контакт с миром глубинных переживаний, который необходим для нашего благополучия, можно установить и без помощи слов, утверждают эксперты.
«Чем старше я становлюсь, тем больше страхов меня одолевает»
«Я боюсь сделать первый шаг, боюсь, что не получится, боюсь, что не поймут или я ошибусь снова. В детстве я все делала, не раздумывая, все получалось само собой...»
28 МАЯ 01:00
Почему нас пугают дорогие магазины
Все помнят, как в фильме «Красотка» героиню Джулии Робертс выставили из шикарного бутика. Мы и сами заходим в такие магазины с опаской и чувствуем себя неловко, даже если материально готовы сделать покупку. На это есть три причины.

Почему эго — нам не враг и не стоит с ним бороться
Эго пользуется дурной славой: в нашем словаре синонимов это понятие следует через запятую после высокомерия, спеси, себялюбия и других не самых привлекательных черт. Неудивительно, что мы хотим уничтожить этого врага. Но проблема вовсе не в эго, а в наших искаженных, иллюзорных представлениях о самих себе.
27 МАЯ 10:00
Как мотивировать себя после неудачи
Любая неудача может дать нам мотивацию попробовать что-то другое в погоне за своей мечтой. Вот четыре совета психолога Эми Эшмор, которые помогут вам превратить любое поражение в победу.
Как перестать волноваться о чем бы то ни было
Постоянное беспокойство и стресс влияют не только на нашу психику, но и на здоровье. Само по себе беспокойство не плохо — оно заставляет нас действовать, но чрезмерное волнение не дает нам наслаждаться жизнью. Оно запускает цикл из негативных мыслей, лишает сна, нарушает работу иммунной системы. Как это остановить? Вот несколько научно доказанных способов.
26 МАЯ 10:00

Иллюзия любви: почему так трудно уйти?
Многие люди годами живут с родителями или партнерами, которые их унижают, критикуют и даже избивают. Почему? Известный американский психолог Дэвид Селани — о людях, наделенных взрослым телом и детскими потребностями.
«Не надо надеяться, надо действовать»
Мы часто противопоставляем стремление к духовному развитию и материалистическое желание успешной карьеры и хорошего дохода. Но делать это совершенно не обязательно, считает женский психолог и автор бестcеллера «К дзену на шпильках» Елизавета Бабанова.
25 МАЯ 10:00
«Можно есть за двоих» и еще 4 мифа о беременности
Девять месяцев беременности — время счастливое, но и тревожное для каждой женщины. Ведь приходится нести ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Эксперты комментируют распространенные мифы о том, что беременным можно, а что нельзя.
Psychologies приглашает
ВИДЕО

В каком мире мы будем жить через 5 лет?

Смотреть
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты