Познать себя

5 признаков, что вашему мозгу необходим отдых
В современном мире ценятся сила и стойкость, забота о себе не в почете. В результате все больше людей доводят себя до истощения. Чтобы этого не случилось, нужно знать, когда остановиться.
7 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра
Успешных людей объединяет общая черта: там, где другие видят препятствия, они находят новые возможности. Тревис Бредбери рассказывает о семи утренних привычках, которые отличают их от простых смертных.
Гипноз: путешествие в себя
Бессознательное хранит всю информацию, полученную нами в течение жизни. Особое состояние сознания позволяет нам вспомнить забытое и получить ответы на волнующие нас вопросы. Достичь этого состояния можно с помощью метода эриксоновского гипноза.

«Модные» комплексы
Молодость, красота, успешность, уверенность в себе — вот ожидания нашего времени. Поговорим о социальном давлении, которое сегодня многих делает уязвимыми.
«Я отравляю жизнь себе и своим близким»
Бывает, в отношениях все хорошо, но по неизвестным причинам мы все равно ищем повод сорваться на близких, провоцируя их на скандал. С такой проблемой на прием к психотерапевту Александру Бадхену пришла 36-летняя Полина.
«Ненавижу Новый год»: почему не все радуются празднику
Праздник, елка, подарки, все веселятся!.. Или все-таки не все? Да, среди нас есть те, кому последняя ночь декабря вовсе не в радость. Почему?
22 ДЕК 2018 12:00

Как вырабатывать гормоны счастья?
Дофамин, эндорфин, окситоцин, серотонин... Можно ли стимулировать их выработку? Можно ли в результате стать счастливее? Ответы на эти вопросы мы нашли в книге заслуженного профессора Калифорнийского университета Лоретты Грациано Бройнинг «Гормоны счастья».
Зачем мы постоянно учимся (и нужно ли это делать)
Курсы макияжа, тренинг для желающих научиться «эффективно» общаться, вебинары по осознанному материнству... Почему мы так отчаянно ищем ответы на вопросы, которые зачастую даже не можем толком сформулировать? И можем ли найти эти ответы внутри себя, в истории своей семьи?
20 ДЕК 2018 12:00
Должен ли психолог сочувствовать пациенту?
Когда мы идем на терапию, то часто ожидаем, что специалист нам посочувствует, примет нашу боль, как свою, займет нашу сторону и подскажет, как поступить. Но должен ли он все это делать? Или, напротив, ему лучше отстраниться и не вовлекаться эмоционально в наши проблемы?
19 ДЕК 2018 19:00
Psychologies приглашает
ВИДЕО

В каком мире мы будем жить через 5 лет?

Смотреть
новый номерФЕВРАЛЬ 2019 №37154Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты