Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест для миллениалов: Какая песня была популярна в России в год вашего рождения?

Какая музыка играла из каждого утюга в тот год, когда вы родились? Если вы тоже любитель поностальгировать по тем временам, которые не застали (точнее застали, но в неосознанном возрасте), предлагаем пройти наш тест и узнать!

Почему трезвость делает вашу жизнь только хуже: что такое сухой запой и как с ним справиться

Человек бросил пить, но вместо ощущения свободы — тоска, раздражение и усталость. Почему так происходит и можно ли превратить трезвость из наказания в новый старт счастливой жизни?

Друзья на выходные: пустые связи, которые можно разорвать, или важная часть жизни?

Дружба — важная составляющая жизни каждого из нас. Но случается так, что один вкладывается в отношения сильнее, а другой уходит в тень при первых же проблемах. Рассматриваем феномен «друзей в хорошую погоду» (или «друзей на выходные») с психотерапевтом. На примере реальных историй.

Платоническая любовь: что это такое простыми словами, как проявляется

Тест: Какой вы овощ?

«Моя самооценка душит меня, временами мне становится от себя так противно, что портится настроение»

Любите спать за закрытой дверью? Психологи раскрыли, что это говорит о вашем характере

Психологи уверены: такая на первый взгляд банальная деталь может многое рассказать о вашей личности.

«Отчаяние не уходит, и ничто не пробуждает страсть к жизни. Уже не знаю, что делать…»

«С лет 19 у меня периодами появляются навязчивые мысли о том, что жизнь будто бессмысленна, и я не понимаю, что с ней делать. Я не знаю, как это описать, но будто жизнь длинная, и ее постоянно нужно чем-то заполнять…»

3 мифа о запахе старости: почему нужно бить тревогу, если пожилой человек неприятно пахнет, а не списывать на возраст

Запах не связан с возрастом — только с болезнями и низким уровнем жизни. Врач социального проекта «Деменция.net» объясняет, почему нас может обмануть обоняние и почему разговоры о запахе старости — это яркий пример дискриминации пожилых людей, с которым нужно бороться.

Стыдно просить деньги у мужа: что делать?

Почему вы постоянно влюбляетесь в эмоционально недоступных людей

Что такое френдфляция: зумеры по всему миру отказываются от друзей из-за нехватки денег — разбираем тренд

Токсичная доброта: 5 признаков, которые помогут отличить искреннюю заботу от скрытой манипуляции

Некоторые люди умеют искусно скрывать свои истинные намерения. Под маской доброжелательности они могут прятать эгоизм, корысть или даже жестокость.

«Моя семья не знает, что я собираюсь прекратить с ними общение»: почему гостинг не всегда лучшее решение

Иногда кажется, что лучше полностью прервать общение, если близкие отказывают нам в принятии. Наш читатель поделился своей историей, а его решение прокомментировала психолог.