Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ

Настоящая любовь, по мнению психологов, — это не разрушающая страсть из кино и не болезненная созависимость, а глубокие, близкие, доверительные, теплые отношения двух взрослых людей. Пройдите тест и узнайте, готовы ли вы к таким отношениям.

«Мне стыдно, что моя мать — уборщица»: откуда берется стыд за родителей и что с ним делать

Вы когда-нибудь стыдились своих родителей? Не поверим, если скажете, что нет. Возможно, вы просто забыли — хотя бы того, как краснели за них перед друзьями в юности. Как это неприятное и социально неодобряемое чувство в нас зарождается, объясняет Татьяна Фишер — клинический психолог, телесно ориентированный терапевт, автор книги «Быть, а не стыдиться» («Альпина Паблишер»).

Мужчины-«тарелочники»: как распознать и почему нужно держаться подальше

Все еще считаете, что «тарелочницами» могут быть только женщины? Тогда мы идем к вам! И у нас интересные новости…

«Из-за подготовки к экзаменам стала антисоциальной, агрессивной и неинтересной. Как снова начать чувствовать?»

10 смешных видео с щенками сиба-ину

Тест: Какой вы дом по характеру?

«Вырос в богатой семье и привык жить на всем готовом. А теперь не знаю, как научиться самостоятельности в 24 года»

«Трачу деньги, не контролируя свои расходы; решаю дела на ходу, а не планирую или записываю; за хозтоварами не слежу (покупаю все в последний момент); питаюсь фастфудом, а не готовлю; уборку оставляю на женщину, которая приходит раз в две недели; вместо новой одежды ношу старую. Даже коммунальные услуги оплачиваю не я…»

«Парень стал раздражительным, срывается. А я хочу моральной поддержки»

«Иногда молодой человек поддерживает меня непонятным образом, а я боюсь навязываться или начать раздражать своими сообщениями. Вообще он для меня прекрасный партнер, и я уже приняла его таким, какой он есть. Мы решали проблемы вместе, обсуждали все, но в последнее время как будто что-то поменялось…»

Помните ли вы продукты из СССР?

Поколение альфа проходит мимо, зумеры начинают гуглить, а миллениалы, поколение X и бэби-бумеры с удовольствием ностальгируют. Быстрый тест: вспомните ли вы еду советских времен?

«Я отличаюсь от сверстников, ношу черное и выгляжу по-детски. Как быть ухоженной и найти друзей?»

«Холодное в жару нельзя, а от кондиционера можно заболеть»: развенчиваем мифы о жаре

«Не складывается личная жизнь после потери мужа. Как открыться мужчинам и чувствам?»

Кому фолк-прорыв, а кому занозонька: почему россияне так полюбили народную музыку

По просьбе Psychologies.ru психолог объяснила, почему фолк и псевдонародные мотивы в российской музыке так популярны и что стоит за их успехом в чартах.

Почему так сложно переезжать: 5 способов облегчить адаптацию на новом месте

Переезд — одна из самых стрессовых перемен в жизни. Причем тяжело дается не только вынужденная миграция, но и вполне добровольный шаг, когда мы переезжаем в более комфортные условия, в другой город или даже страну, полные надежд и новых планов. Разгадка проста — как и способы решения этой проблемы.

«Не могу начать, не могу остановиться»: как выглядит «взрослое СДВГ» — личный опыт

Некоторые люди до сих пор думают, что СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — это исключительно детская история. А то и обычная блажь. Но все не так просто. Этот диагноз остается и во взрослом возрасте, лишь слегка модифицируясь. Свой опыт жизни с СДВГ описала участница курса «Как писать нон-фикшн» Школы писательского мастерства Band Марина Артемьева.