Познать себя

Семинары и тренинги, книги и журналы, подборки лайфхаков и речи мотивационных спикеров… Кажется, никогда еще начать работать над собой не было так просто — и так сложно. На то, чтобы ознакомиться со всеми этими обучающими и вдохновляющими материалами, требуется немало времени. Изучив массу литературы и прослушав множество курсов, наш читатель обобщил свой опыт и делится советами, которые помогли ему в корне изменить жизнь.

«В детстве винила себя буквально за все: за плохое настроение родителей, отсутствие денег, сломанную технику, плохую учебу. Боролась с этим чувством и, как мне казалось, победила. Сейчас живу с молодым человеком...»

«Мне часто ничего не хочется. Прихожу с работы, смотрю телевизор, ложусь спать — и так каждый день. Я бы сходила погулять, но не с кем. Хотелось бы отношений, но они не складываются...»

«Обычно я вижу яркие красочные сны. Снятся глобальные катастрофы, наводнения, землетрясения, войны или нападение пришельцев на Землю. Иногда просто летаю над крышами домов, полями. Бывает страшно, когда перелетаю море — кажется, что вот-вот упаду...»

Зачем нам нужен отец? Какую незаменимую роль он играет для нашего будущего счастья, успеха, душевного равновесия? И наконец, чего эта роль требует от него?

На днях в психологическом сообществе и медиапространстве случился скандал. Полина Санаева, бывший копирайтер Михаила Лабковского, написала большой текст о том, что благодаря ее золотому перу наивные россияне попали под влияние Михаила и до сих пор не могут от него избавиться. Что не так в этой истории?

«Мне часто снится одногруппник. Во сне я влюблена в него и одновременно чувствую вину перед молодым человеком, с которым давно живем вместе…»

Итальянский психотерапевт Глория Росси уверена, что по тому, как мы причесаны, можно немало сказать о наших потребностях и отношении к жизни.

В этом году выходят пять фильмов с ее участием. А ведь есть еще театр, работа в благотворительном фонде «Артист» и ремонт в загородном доме, отнимающий массу сил. Накануне премьеры фильма «Миллиард», которая состоится 18 апреля, мы встретились с исполнительницей одной из ролей актрисой Марией Мироновой, которая успевает все — и при этом гораздо больше, чем раньше, проводит времени с близкими и самой собой.