Познать себя

Письмо психотерапевта незамужней себе
Когда нам еще мало лет и вся жизнь впереди, мы нередко пытаемся угадать, какой она будет. Мы хотим знать наверняка, что будем счастливы. Переживаем и сомневаемся — будем ли? Семейный психотерапевт Лиз Хиггинс тоже задавалась этими вопросами, вот что она советует юной себе и вам.
Как я искала гуру... и нашла себя
Мы боимся брать ответственность за собственную жизнь, стараемся переложить ее на других людей. Ищем просветленных, которые научат, как стать счастливым. Мотивационный коуч Ирина Бойко три года посвятила поискам гуру. О том, с чем не справится ни один наставник и как найти мудрых учителей, не выходя из дома, ее откровенный рассказ.
20 ОКТ 2018 14:00
«Я отказалась от свиданий. Нашла себя, а после — любовь»
Отчаяние и низкая самооценка часто делают нас неразборчивыми в отношениях. После череды неудачных свиданий коуч Аска Колтон решила отказаться от них совсем. На два года. За это время она нашла себя, а потом и настоящую любовь. Ее история о том, какие уроки можно извлечь из одиночества.

Детская ненависть: откуда она берется и как ее победить
В ненависти смешаны душевная боль, обида, злость, желание отомстить и другие разрушительные эмоции. Если ее подавлять, последствия могут быть плачевными, особенно для детской психики. Психотерапевт Эрин Леонард объясняет психологический феномен ненависти и рассказывает, как с ней бороться.
17 ОКТ 2018 14:00
«Как найти свою модель жизни?»
Я рос в семье, где никто не умел понимать, слушать, любить — ни себя, ни окружающих. Родители выбрали мне жизненную установку — «никчемный недоумок, нуждающийся в опеке». Найти и реализовать собственную модель (самость) мне так и не удалось...
17 ОКТ 2018 01:00
15 видов скрытого саморазрушения
Самоповреждением обычно называют нанесение себе порезов или других физических увечий. Но это далеко не единственный вид агрессии по отношению к себе. Мы можем не подозревать, что близкие причиняют себе вред в какой-то сфере жизни. Истории обычных людей рассказывают о саморазрушительном поведении, незаметном для окружающих.
16 ОКТ 2018 21:00

Сон «по заказу»: возможно ли это?
Чтобы увидеть во сне желаемый сюжет, «просыпаться внутри», как делал это герой фильма «Начало», не обязательно. Можно выбрать место и персонажей заранее, а затем насладиться спонтанным развитием сюжета. Как? Объясняет юнгианский аналитик Лев Хегай.
12 ОКТ 2018 21:00
7 полезных привычек, которые изменят жизнь к лучшему
Еще Сократ говорил: «Душа, как и тело, с помощью практики может обрести желаемые привычки». Мы — то, во что мы вкладываем свою энергию, рассказывает бизнес-тренер Диана Готтсман. Вот семь привычек, которые стоит выработать.
Шаманы: проводники за грань разумного
На протяжении тысячелетий шаманы помогали людям лечиться, решать проблемы и получать желаемое. Эта традиция жива и сегодня. Три шамана рассказали нам, как они используют сны, свои и чужие.
09 ОКТ 2018 09:00
Psychologies приглашает
Как говорить так, чтобы вас слушали и слышали: родные, друзья, коллеги

Онлайн-марафон PSYCHOLOGIES

ПРОЙТИ
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты