Стиль жизни

Страстная или волшебная: как рассказать о себе с помощью одежды

«По одежке встречают». Это факт. Но можно ли удержаться в созданном образе без риска изменить самой себе? Какие опасности таит для нас чужой стиль? Способна ли одежда изменить наше настроение и даже характер?

08 МАР 12:00

Как стать счастливой? 5 киношных советов

В марте в прокат выходит хулиганская комедия «Между нами, девочками», в которой мастер «женской темы» в кино Кристина Коменчини делится секретами женского счастья. Вместе со зрителями героини учатся жить в гармонии с собой, мужчинами и миром. Вот несколько правил, которым они предлагают следовать.

05 МАР 16:00

Почему все время хочется спать?

Восемь ошибок, которые мешают нам нормально высыпаться.

Раскраски приносят нам пользу и радость

Витамины: маркетинговый ход или важная составляющая рациона?

На Бали за счастьем: чему можно поучиться у жителей острова

4 упражнения, чтобы повысить продуктивность

Наш мир полон возможностей, но постоянная гонка, в которой мы участвуем, провоцирует стресс. Чтобы не перегореть, важно уметь правильно отдыхать и переключаться с одной задачи на другую. В этом помогут специальные упражнения.

01 МАР 10:00

Скажи сексу «да!» в любом возрасте!

Что может пугать женщин, вступающих в определенный возрастной период? Конечно, климакс и сопутствующие ему изменения. Сюда относятся не только приливы, перепады настроения и колебания веса... Но и возможные проблемы в интимных отношениях. Можно ли их избежать? Не только можно, но и нужно!

28 ФЕВ 10:15

Порядок дома — порядок в голове: 7 правил

Все вещи на своих местах, на полках нет пыли, одежда не валяется повсюду — идиллическая картина, увы, недостижимая для многих. На самом деле поддерживать порядок дома не так сложно. Прежде всего нужно прекратить бездумно покупать и складировать ненужные вещи, уверен Джошуа Беккер, автор популярного блога Becoming Minimalist.

25 ФЕВ 10:00

Почему тревога убивает наше тело?

Перезагрузка: как правильно расслабить тело и восполнить ресурс

Меню долголетия: что добавить в рацион

5 шагов к собственному стилю

Полный шкаф, а надеть нечего — знакомая ситуация? Возможно, дело в том, что вы покупаете одежду, которая считается модной, а потом не понимаете, как ее носить и комбинировать. Значит, первым делом нужно найти свой стиль. В этом помогут пять упражнений.

18 ФЕВ 10:00

Тайны тела: чакры

Их нельзя ни увидеть, ни потрогать. Но стоит заблокировать одну из семи основных чакр — отреагируют душа и тело. На этом учении построена традиционная медицина Древней Индии.

Лишний вес... семейной истории

Лишние килограммы никогда не бывают случайными. Откуда они? Чтобы это понять, стоит заглянуть в историю своей семьи и задуматься о том, что происходит в нашей жизни. Истории из практики психотерапевта Екатерины Михайловой.

5 стереотипов у мужчин при выборе букета

Как все успевать без спешки: китайский рецепт

Как научиться понимать искусство и самого себя

досье

Что такое счастье

Что мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет.