Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Цветовая гармония: как создать правильную атмосферу в доме

Цвет и его восприятие играют важную роль в жизни. Сочетание определенных оттенков может побудить к действию или, наоборот, успокоить. Одна цветовая гамма вернет в прошлое, другая заставит задуматься о будущем. Эксперт в области дизайна интерьера Виктория Киорсак рассказывает, как с помощью цвета управлять настроением и задавать динамику жизни.

30 ЯНВ 12:00

Массаж лица, который продлевает молодость

Этот массаж лица знаменитый французский косметолог Жоель Сиокко рекомендует своим клиентам, среди которых — Моника Белуччи и Рената Литвинова. Его хорошо делать каждый день. Что совсем не трудно, ведь процедура занимает всего три минуты.

6 научных фактов о бороде

Зачем нужна борода, что она может рассказать о статусе и характере ее владельца, как ее воспринимают окружающие?

Синдром усталости: как бы взбодриться

Как выстроить рацион на диете LCHF? Советы от Сэма Клебанова

Замерзли? Используйте энергию внутреннего тепла

Кибуцы: чем так привлекает жизнь в общине?

Равенство, общий котел, «от каждого по способностям» — слова, которые в нашей стране вызывают неоднозначные эмоции и ассоциации с советским прошлым. Но те принципы, от которых мы в 90-е годы бежали как от огня, в Израиле вызывают энтузиазм у десятков тысяч граждан, которые переезжают жить в специальные коммуны — кибуцы. Почему люди XXI века стремятся жить в общине и делить все с соседями?

22 ЯНВ 09:00

Как есть, чтобы похудеть: 4 главных микроэлемента здоровой диеты

Чтобы сбросить лишний вес, нужно правильно и сбалансированно питаться. Мы попросили диетолога Елену Морозову рассказать, какие микроэлементы должны присутствовать в здоровой диете тех, кто стремится похудеть.

Скорая помощь: 6 эффективных способов взбодриться

В пасмурную холодную погоду мы чаще, чем обычно, жалуемся на усталость и плохое настроение. Между тем, чтобы взбодриться, достаточно простых средств. Глоток травяного чая, аромат эфирного масла, самомассаж энергетических точек или сложенная из пальцев мудра. Мы отобрали самые доступные и эффективные методики, которые помогут восполнить энергетический потенциал.

О чем заявляет новая женственность?

Фитнес для лица

Зимняя хандра: победить нельзя сдаваться?

Город везения: куда поехать за вечным праздником жизни

Почувствовать себя хозяином собственных желаний легче всего в Италии, где знают толк в dolce far niente — «сладком ничегонеделанье». Здесь всегда праздник, солнце, море и ощущение, что все задуманное сбывается.

13 ЯНВ 09:00

Что читать в январе: выбор Psychologies

Зимнее чтение. Уютное, теплое или немного щекочущее нервы. Наш обозреватель Наталья Ломыкина подобрала книги с разным характером и настроением.

12 ЯНВ 10:00

Психосоматика: услышать, что говорит болезнь

С точки зрения психосоматики за нашими болезнями стоят тайные желания, страхи и конфликты, вытесненные в бессознательное. Иногда только работа с психотерапевтом помогает понять, откуда взялись постоянные простуды или боли в сердце.

Интуитивное питание: с чего начать?

Как себя мотивировать? Мантры полезные и вредные

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

досье

Что такое счастье

Что мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет.