Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Выбор праздничного наряда, как и повседневного, всегда что-то говорит о нас. Что именно? И как расшифровать эти послания?

Морщины: история жизни и души

По следам, которые события прожитых лет и связанные с ними переживания оставляют на нашем лице, можно «прочитать» личную историю любого человека, утверждает специалист в области языка тела Жан-Пьер Вейра. Мы попросили его расшифровать информацию, которую несут те или иные морщины. Четверо человек согласились участвовать в эксперименте.

Тайны тела: чакры

Их нельзя ни увидеть, ни потрогать. Но стоит заблокировать одну из семи основных чакр — отреагируют душа и тело. На этом учении построена традиционная медицина Древней Индии.

Стать увереннее с помощью тренировки тела

Искусство делать подарки: как порадовать близких

Подняться высоко, чтобы взглянуть на жизнь по-новому

Как продлить молодость кожи: шесть важных шагов

Ночью в организме запускаются процессы восстановления и обновления. Именно поэтому важно обеспечить клеткам кожи идеальные условия для регенерации. Шесть простых советов, чтобы замедлить возрастные изменения.

Похудеть благодаря творчеству: 5 действенных советов

Строгие диеты, изнурительные тренировки, подсчет калорий... неужели нельзя сбросить вес по-другому? Автор бестселлера «Творческая диета» Джулия Кэмерон убеждена, что в этом может помочь творчество, причем быть писателем или художником совсем необязательно.

08 ДЕК 2018 14:00

Полезно ли нам есть мясо?

Аппетитная индейка с хрустящей корочкой или сочный стейк… Эта картина вызывает у большинства людей не только предвкушение удовольствия, но и опасение и некоторое чувство вины. Каковы основания для этих переживаний?

Тренируйтесь ради удовольствия, а не сжигания калорий

Путь к победе: как достигать поставленных целей

«Антираковая» тарелка

Тренировки во время беременности

Две заветные полоски теста переворачивают жизнь женщины. Моментально в ее голове появляется миллион вопросов о питании и образе жизни. Фитнес-эксперт Ксения Король рассказывает, какие упражнения будут полезны будущей матери, а от каких нагрузок лучше отказаться.

02 ДЕК 2018 14:00

7 способов сделать дом уютнее

Порой мы так устаем от дневного стресса, что, даже вернувшись с работы, не можем расслабиться. А может, попытаться оживить привычную обстановку, чтобы она помогала нам восстановить силы?

Отправиться в пустыню: в поисках откровений

Барханы и колючки сухих деревьев, под которыми не спрятаться от солнца. Что находили в пустынных пейзажах ветхозаветные пророки и отшельники новой эры? А главное, зачем созерцать пески сегодня? Редактор Psychologies побывала в израильской пустыне Негев и нашла для себя некоторые ответы.

01 ДЕК 2018 12:00

Джон Уэлвуд: «Чтобы любить по-настоящему, нужно излечить свои «раны нелюбви»

Какая йога мне подходит?

7 лучших городов для встречи Нового года

досье

Что такое счастье

Что мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет.