Стиль жизни
Начинаем прямо сейчас: 5 советов и 5 упражнений для регулярных тренировок
Много работы, нужно отвезти ребенка к маме, сломалась машина, слишком холодно, слишком далеко. Находится тысяча причин, почему мы именно сегодня не можем пойти на тренировку. Вот 5 советов, как перестать искать отговорки, и 5 простых упражнений, с которых легче всего начать.
23 НОЯ 2019 19:00
«Почему женщины убивают»: тайны женской души
Один особняк. Три эпохи. Три женщины. Три истории супружеской неверности. Три убийства. Три причины. Три… Хотя нет — это число обманчиво. Их — женщин, причин, убийств — много, много больше. Впрочем, сериал «Почему женщины убивают» не только и не столько об этом. Он о бремени страстей человеческих. О том, как менялись и меняются гендерные роли. О главных страхах конца прошлого — начала нынешнего века. Но главное, о женской душе. Собственно, все шоу — гимн в ее честь.
23 НОЯ 2019 14:00
12 фильмов про интровертов
Романтическая комедия, мультик про супергероев, вампирская сага и интеллектуальная драма — фильмы разных жанров в этой подборке объединяет присутствие героев-интровертов. На каждом из них можно остановиться немного подробнее и подобрать себе кино на тихий вечер в одиночестве или для просмотра вместе с близкими.
22 НОЯ 2019 12:00
20 способов держать мозг в тонусе
Хотя многие считают, что способности нашего разума ограничены коэффициентом IQ, существует ряд способов улучшить когнитивные способности. Для этого нужно каждый день нагружать, тренировать и удивлять мозг.
Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?
Склонность откладывать дела на потом и заниматься чем угодно, но только не тем, чем нужно, свойственна многим из нас. Но почему же мы откладываем и откладываем момент отхода ко сну, хотя знаем, что утром сами же будем мучиться и ругать себя за вчерашнее бессмысленное бдение на диване?
16 НОЯ 2019 19:00
«Прощание»: пока смерть не разлучит нас
Восток и Запад, жизнь и смерть, индивидуализм и ощущение себя как частички целого — из всего этого состоит «Прощание», созданная «по мотивам реального обмана» частично автобиографическая драма режиссера Лулу Ванг. Сочетание тем делает картину не самым очевидным выбором для просмотра, но кино — оно ведь не только для «развлечься», но и для «подумать», верно?
16 НОЯ 2019 14:00
Климакс семейных отношений: как сохранить любовь в семье со стажем
Согласитесь, даже в, казалось бы, прочных и слаженных отношениях со временем могут
возникать конфликты. Вы давно изучили друг друга, знаете все достоинства и недостатки —
почему же вдруг резко охладели чувства, возникают частые споры? Кому именно ударил бес в
ребро и как снизить накал страстей? Давайте разбираться!
14 НОЯ 2019 17:00
Тело накапливает холод: как это происходит и что делать
Специалист по китайской медицине Анна Владимирова рекомендует отдыхать там, где хотя бы немного теплее, чем дома. И вот почему.
Удовольствие vs страдания: современные технологии работы с телом
Мы привыкли считать, что чем труднее нам дается движение к результату, тем выше должно быть вознаграждение. Ту же формулу применяют и к здоровью: чем утомительнее упражнение и чем болезненнее процедура, тем быстрее наступит оздоровление. Откуда взялась эта идея и правдива ли она?
досье
Мозг: меняем жизнь, меняя мышление
Как было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!
новое на сайте
Сегодня читают
Psychologies приглашает
"ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДЕТОКС: ВОСПОЛНИМ РЕСУРСЫ ДУШИ И ТЕЛА"
Полезное путешествие в Крым
Поехать со скидкой
psychologies в cоц.сетях
спецпроекты
