Стиль жизни
Почему нам нравится загорелая кожа
«Прекрасно выглядишь! Только из отпуска?» Самое дорогое в таких словах — то, что за ними подразумевается. Золотой загар, сияющая кожа, ясные глаза без следов усталости — для нас это свидетельства благополучия, физического и душевного. Почему одно лишь изменение тона кожи помогает нам чувствовать себя лучше?
Ходить и(ли) бегать?
Чем быстрее мы движемся, тем быстрее достигаем своей цели? Ответ не так очевиден — как в загадке о зайце и черепахе. Попробуем сравнить два различных взгляда на жизнь, два способа познавать мир и собственное тело.
Как сделать свое путешествие безопасным?
Мы совместно с универсальным антисептиком «Мирамистин»® выяснили, с какими проблемами чаще всего сталкивается путешественник и как защитить себя от ожогов, микробов и простуды во время поездки.
14 ФЕВ 2019 14:00
«Полнота не значит болезнь!»
Большой вес не всегда говорит о плохом здоровье. Более того, он может служить залогом долголетия! О новости, способной удивить современный мир с его консервативным взглядом на лишние килограммы, рассказал врач-нутриционист Жан-Мишель Лесерф.
21 день, чтобы изменить себя
Известно, что на формирование новой привычки человеку необходим 21 день. Это обусловлено психологически и физиологически. Как за это время приучить себя к правильному питанию и регулярным тренировкам, рассказывает инструктор студии персонального тренинга Pro Trener Руслан Ивахненко.
Мандала, путешествие вглубь себя
Мандалу, буддийский сакральный символ, сегодня все чаще используют в техниках личностного развития. Несколько простых упражнений, которые помогут начать странствие в наш внутренний мир.
Цветовая гармония: как создать правильную атмосферу в доме
Цвет и его восприятие играют важную роль в жизни. Сочетание определенных оттенков может побудить к действию или, наоборот, успокоить. Одна цветовая гамма вернет в прошлое, другая заставит задуматься о будущем. Эксперт в области дизайна интерьера Виктория Киорсак рассказывает, как с помощью цвета управлять настроением и задавать динамику жизни.
30 ЯНВ 2019 12:00
Массаж лица, который продлевает молодость
Этот массаж лица знаменитый французский косметолог Жоель Сиокко рекомендует своим клиентам, среди которых — Моника Белуччи и Рената Литвинова. Его хорошо делать каждый день. Что совсем не трудно, ведь процедура занимает всего три минуты.
6 научных фактов о бороде
Зачем нужна борода, что она может рассказать о статусе и характере ее владельца, как ее воспринимают окружающие?
новое на сайте
- 8 групп продуктов, которые помогают бороться с тревогой: советы психиатра-диетолога
- Как отвечать на резкую критику: урок Стива Джобса
- «Мужчина не хочет строить семью из-за неудачного брака и потери ребенка в прошлом»
- «Ревную парня к его бывшей и постоянно напоминаю ему про нее»
- 9 признаков того, что ваш партнер до сих пор зациклен на своей бывшей
- Чацкий: опередивший время, отвергнутый окружающими
- Как сохранить любые отношения: мнение психолога
- «Снимаем плачущую хачиху»: петербургские школьники избили одноклассницу-таджичку — в чем причина такого поведения
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Как женщине понять мужчину: рекомендации психолога
- «Бывший муж построил семью и хочет со мной дружить. А я не могу, все еще люблю его»
- Михаил Лабковский назвал три качества женщин, в которых влюбляются мгновенно
- «Жизнь — серая: средняя работа, отношений нет, жилья нет. И сил что-то менять тоже нет»
- 5 «языков конфликта» в паре: почему так важно их знать
- «Отчим бьет маму, она пыталась покончить с собой, у меня нервные срывы. Как выжить?»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ