Статьи

Как принять изменившуюся реальность: 3 шага, которые помогут пережить проблемы

«Просто прими ситуацию» может звучать как самый бессмысленный и бесполезнаый совет, ведь кажется, что проблему решить он не помогает. На самом деле — помогает. Чем принятие отличается от смирения и как оно работает, читайте в статье.

С вами пообщается следователь (бывший): в России снова предложили ввести обязательную медиацию при разводе

По мнению министра юстиции, так можно будет сохранить семьи.

Дефицит бензина в России-2026: как справляться психологически

Как россияне переживают бензиновый кризис, что происходит и что рекомендуют психологи.

Случайные травмы, зависимости и другие риски при СДВГ

10 мифов о психоанализе

«Реву и жду, что он меня утешит»: как быть, если чуть что, вы сразу бросаетесь в слезы?

Как стоицизм и наше животное происхождение помогут справиться с переменами: взгляд философа

Как угнаться за миром? Можно ли познать непознаваемое? Эти вопросы не новы. Они волновали мыслителей во все времена. Наш эксперт изучает, как философы пытались принять поток перемен, смириться с ним или, наоборот, стать его частью.

Взращиваем в себе одобряющего родителя: что о вас скажет продавец, мама из КВН и сваха?

Мы знаем, что все эти разговоры про внутренних детей, родителей и критиков уже порядком надоели. Поэтому сегодня предлагаем не сильно углубляться в теорию, чтобы быстрее перейти к практике — и научиться на примере «Винни-Пуха» хвалить себя. Поможет нам в этом книга клинического психолога Олеси Егоровой «Я с собой дружу. Практический курс бережного отношения к себе» («Альпина PRO»).

«Я обнаружила себя наедине с человеком, который молчит»: что вас ждет в начале психоаналитической терапии

В прошлый раз мы рассказывали, почему наш автор Этта Лон пришла в психотерапию и выбрала специалиста именно психоаналитического направления. Сегодня она познакомит вас с одной из самых важных техник этого метода.

Как отдохнуть дома вдвоем без скандала: 4 совета от семейного психолога

Тейлор Свифт вышла замуж: главные подробности «события года» и что ждет певицу в браке с футболистом Трэвисом Келси

Существует ли реинкарнация после смерти на самом деле?

«Я это просто нашел» и еще 4 фразы, которые нельзя говорить, если вас задержали на улице (бонус — слова, которые надо вызубрить)

Паника и желание оправдаться прямо на месте задержания — главные враги любого человека, столкнувшегося с полицией. Адвокат по уголовным делам объяснил, какие слова стоит вычеркнуть из своей речи раз и навсегда в подобной ситуации.

Как подготовиться к знакомству с матерью парня: 4 простых совета будущим невесткам

В нашей культуре отношения с родителями крайне важны. В некоторых случаях они и вовсе являются определяющими для будущей жизни пары, поэтому первая встреча с будущей свекровью может тревожить. Что стоит за этой тревогой и как ее снизить? Делимся небольшой инструкцией.

Как в детском саду: что такое дофаминовый декор и как он поднимает нам настроение

У нас уже были дофаминовая одежда и дофаминовые букеты — теперь мы добрались до дофаминового оформления дома. Бросаем вызов скучному скандинавскому минимализму и рассказываем, как создать радостное настроение у себя в квартире, не затевая долгий ремонт.