Статьи

7 реакций выживания — новый взгляд на отношения и социальные изменения

Мы привыкли считать, что защитных реакций на стресс всего три — бей, беги и замри. Однако сегодня исследования показывают, что их куда больше. Разбираемся, какие еще существуют стратегии выживания и как они влияют на отношения.

Как понять, что вам пора менять не жизнь, а представление о себе: 5 характерных признаков

В последние годы «работать над собой» стало модно, и многие ухватились за эту идею. Но спустя некоторое время все эти люди снова оказываются в исходной точке: повторяются похожие отношения, случаются те же конфликты, возвращаются страхи и ограничения. И тут напрашивается один важный вопрос: вдруг дело не в том, что жизнь была плоха сама по себе? Может, стоит посмотреть моменты, остающиеся за кадром, и наконец узнать, каким человеком мы привыкли себя считать?

Как жизнь с абьюзером меняет человека: психологический портрет Оксаны Самойловой

По просьбе Psychologies психолог на основе интервью и публичного образа Оксаны Самойловой объяснила, с чем сталкивается человек в отношениях с абьюзером и как этот опыт может изменить его.

В России депрессию смогут лечить током: почему это не «карательная психиатрия» и как реально помогает на практике

«Истерика на пустом месте» и «нам конец»: как россияне обсуждают «эпидемию чумы»

«Мужчина меня содержит, но за это мне приходится расплачиваться не деньгами»

«Сфинкс, Цой и Холден Колфилд — мои любимые учителя»: колонка редактора Psychologies

«И почему это мы испытываем вину перед учителями? Я бы обалдела, если бы увидела такой вопрос в каком-нибудь задании на ЕГЭ. Наверное, чувство вины приходит оттого, что мы по какой-то отсрочке запоздало становимся их судьями — если не палачами». Ко дню учителя публикуем автофикшен-очерк редактора Psychologies Дианы Анисимовой.

Нет денег — нет любви? 2 способа сохранить отношения при финансовых проблемах

Фраза «Давай составим бюджет» при всей ее логичности скорее навредит, выяснили ученые. Когда денежные проблемы начинают влиять на отношения, стоит держать в голове, что партнеру сейчас нужен не аудит и финансовый консалтинг, а кое-что другое.

СДВГ в декрете: почему молодая мама может годами не знать о своем диагнозе

Если вы ищете телефон, который держите в руке, и опаздываете, даже встав за два часа до выхода, то дело может быть не в характере, а в особенностях внимания. Рассказываем, как после рождения ребенка проявляется СДВГ и что делать, если это про вас.

Норм или стрем: система Макаренко в эпоху гаджетов

Как я была моргенмуффелем: проверенные способы поднять настроение с утра

Три вида зависти и как быть, если вы их испытываете

«Довести до цугундера»: в чем психологический смысл выражения и почему мы терпим до взрыва

В этой статье психолог и НЛП-Тренер Надежда Владиславова разбирает, что значит выражение «меня довели до цугундера» и почему в этой фразе собственный срыв воспринимается как нечто, спровоцированное внешними событиями.

3 неочевидных признака того, что вы существуете в режиме выживания

Продуктивность или компетентность могут маскировать последствия длительного стресса. Как «поймать себя за хвост» и выйти из беличьего колеса?

Никаких дел после 22:00: почему вечером нас накрывает уныние

Поздно вечером некоторые мысли звучат особенно убедительно. Работа кажется бессмысленной, отношения вызывают сомнения, а будущее становится подозрительно туманным. В такие минуты легко решить, что дневной шум наконец стих и теперь, без обычной суеты и самообмана, мы просто начали видеть жизнь такой, какая она есть. Разбираемся, почему усталость усиливает тревожные мысли и почему не всем из них стоит верить.