Psy в лицах

4070Инна Чиркова
Инна Чиркова
психолог
Основное
Образование
Контакты
Публикации

Детский, семейный психолог, психодрама-терапевт. Сначала работала в детском саду, занималась проблемами детско-родительских отношений, подготовкой к школе, нейропсихологичекой коррекцией. Затем Чиркова перевелась в Центр психолого-педагогического сопровождения, где работала с девиантным поведением, суицидальными наклонностями, абъюзными отношениями среди подростков. Вела семинары для родителей, тренинги для детей.

После событий в Норд-Осте работала в антикризисном подразделении ЦПМСС. Как внештатный сотрудник Красного Креста выезжала на места трагических событий.

В организации «Семья и Брак» работала с межличностными, сексуальными проблемами, психосоматическими реакциями на стрессовые события, помогала клиентам справиться с психологическими последствиями смерти близких, разводов и других травмирующих ситуаций.

Московский Государственный Педагогический институт им В.И.Ленина (МГПИ им. В.И.Ленина), учитель истории и права:

Московский Государственный Университет Культуры (МГУКИ), практический психолог.

inna5691@gmail.com

«Супруг унижает меня при детях»
«У моего мужа было тяжелое детство: отец пил, бил жену и детей. Мать была строгой и тоже их била. Мой супруг до недавних пор считал, что, если он меня не бьет, это большое счастье и за одно это я должна на него молиться. Но теперь время от времени распускает руки и требует, чтобы я скрывала побои от детей».
«Как навсегда избавиться от панических атак?»
«Подростком не боялась ничего. Спокойно пользовалась общественным транспортом, ездила одна на дачу. Потом стали проявляться первые признаки панических атак: оставалась дома вместо поездок в клуб, больше не ездила никуда одна. А семь лет назад панические атаки стали случаться регулярно...»
«Два месяца не выхожу из дома, ни с кем не общаюсь»
«Перестал общаться с людьми, каждый день провожу дома, не хожу на учебу и работу. Сам по себе — интроверт, но последние два месяца совсем замкнулся...»
«Не могу прекратить внутренний диалог с бывшим партнером»
«Мы рассталась четыре месяца назад. Вернуть отношения не хочу, воссоединения с этим человеком и совместного будущего тоже, но не могу перестать думать о нем, постоянно мысленно веду с ним диалоги. Каждый день, просыпаясь и засыпая, думаю о нем, это мучительно и забирает много энергии».
«Взрослая дочь и ее муж хотят жить за мой счет»
«Когда дочь родила первого ребенка, я предложила переехать ко мне. Ее муж остался в Минске. Когда начала намекать, что им нужно жить отдельно, своей семьей, он долго отказывался забирать их обратно. В конце концов дочь с ребенком все-таки уехали. Потом она снова родила, но на этот раз в помощи я отказала. Правда, первое время оплачивала половину стоимости их съемного жилья, но затем перестала — испугалась, что так они и будут вечно жить за мой счет. А год назад дочь попала в больницу с шизофренией...»
«Я ненавижу себя и свою внешность»
«Ненавижу себя, свою внешность, особенно фигуру. Не хочу смотреть на себя в зеркало, у меня нет ни одной фотографии самой себя — все сразу же удаляю. Началось все это совсем недавно. Когда спрашиваю других, все говорят, что я очень красивая».
«Не могу оправиться после тяжелого увольнения»
«Три месяца назад я уволилась с работы. Уход сопровождался сильнейшим стрессом. Линейный руководитель психологически издевался надо мной: знал мои слабые стороны и давил на них, доводил меня до слез, когда никого не было в кабинете, а потом делал вид, будто я психически неуравновешенная».
«Стоит ли съезжаться с бывшим мужем ради ребенка?»
«Мы развелись, но бывший муж предлагает снова сойтись ради ребенка. Мне пришлось на какое-то время оставить сына с ним, хотя по решению суда ребенок должен жить со мной. К мужу я уже ничего не испытываю...»
«Актуально ли в наши дни хранить невинность?»
«Мне 26 лет, я пока не веду интимную жизнь. Пару раз были моменты, когда я могла переспать с парнем по своей инициативе, но не решалась. Иногда меня эта ситуация расстраивает и не дает спокойно жить, а иногда отпускает. Умом понимаю, что сама решила хранить невинность. 80% моих подруг считают, что это хорошо, а 20% — что мужчина не выберет женщину без опыта».
«Менять мир или меняться самой?»
«На работе часто сталкиваюсь с некомфортными ситуациями — например, когда клиент остается недоволен нашей продукцией. Пропускаю весь его негатив через себя. Впрочем, речь не только о работе. Например, когда при мне кто-то ссорится в общественном транспорте, потом полдня могу думать: «Что за невоспитанные люди, как они так живут».
«Все делала для мужа, а он ушел»
«Женаты десять лет, венчаны. Детей нет. Мужу 41 год. Восемь месяцев назад он ушел от меня. За время, что жили отдельно, ни разу не позвонил, не написал первым. Сказал — все его достали, поживет отдельно полгода, а потом решит, что делать. Но так ничего и не решил...»
«Не получается общаться с одногруппниками, очень из-за этого страдаю»
«В школе я была изгоем, надо мной издевались из-за веса, и общаться у меня особо не получалось, хотя я дружила с четырьмя девочками. После девятого класса пошла за компанию с подругой в политехнический колледж. Думала, найду там много друзей, старалась как могла, читала советы в интернете, но ничего не выходило».
«Мне 24, и я никогда не хотел семью или серьезных отношений»
«Я старший ребенок в многодетной семье. Родители рано развелись, и с 13 лет я жил с отцом, братом и сестрой. Меня никогда не тянуло создать семью...»
«Ребенок не хочет общаться с папой»
«Сыну почти четыре года, всю сознательную жизнь отстраняется от папы, причем иногда довольно резко: может отказаться с ним играть, купаться, читать книжку. Спать его укладываю только я. Раньше, когда ему был год-два, категорически отказывался оставаться с бабушкой. Муж целый день на работе, а когда возвращается домой, реакция сына для него, конечно, очень обидна».
«Как перестать жить в выдуманном мире?»
«В сентябре 2017 года я начала создавать свой собственный мир... Сначала просто мечтала о том, что стану известной, меня будут узнавать на улице и любить. Потом начала фантазировать, как буду дружить со знаменитостями. Поначалу в своих мечтах я была актрисой, чуть позже — певицей, затем — видеоблогером, а потом и моделью».
«Сильно беспокоит лишний вес дочери»
«Моей дочери 40 лет, весит она 110 килограммов. У нее не было и нет отношений. Хорошая работа, отдельная квартира, машина — все есть, а любви никогда не было. От природы она красавица, и был недолгий период, когда была стройной, однако много ест, физической нагрузки никакой».
«Муж клянется, что измена в прошлом. Как поверить?»
«Женаты пять лет. Двое детей. У мужа проблемы с алкоголем, запои. Но с этим мы научились справляться. Для меня страшнее другое. Год назад у мужа случился роман на работе. С тех пор жизнь превратилась в ад...»
«Как отучить сестренку зависать в телефоне?»
«Моей младшей сестре десять, и родители к моему большому сожалению поддались уговорам и купили ей смартфон. С тех пор она стала нервозной, крикливой… Возможно, это еще связано с надвигающимся переходным возрастом. Отобрать телефон у нее теперь невозможно — закатывает истерики».
«Играю с мужчинами, но по-настоящему полюбить не могу»
«Серьезных отношений нет, потому что быстро теряю интерес к парню и ухожу. Было два продолжительных романа, длились чуть больше года. Но закончились так же — чувства прошли. Мне иногда кажется, что я играю с парнями...»
«Боюсь сказать маме, что ее брат меня изнасиловал»
«Когда мне было шесть, старший брат моей мамы стал приставать ко мне, трогать...»
«Стыжусь, что я учительница, а мой сын троечник»
«Я учитель, а по совместительству — мама троих детей. Старшая дочь в этом году окончила институт с красным дипломом, средняя учится на четверки и пятерки, а вот на младшем природа отдохнула. В первом классе остался на второй год: была долгая адаптация, второе полугодие не вылезали из больницы — ангины за ангинами».
«Уже шесть лет люблю актера из сериала»
«Шесть лет назад подсела на сериал. Понравился один из главных героев. Со временем стала вести группу в интернете, выкладывала новости о сериале и жизни актеров. Сама не заметила, как по уши влюбилась в одного из них...»
«Хочу, чтобы партнер меня полюбил, — как это сделать?»
«Отношения с молодым человеком построены на сексе — я согласилась на это сама, поскольку испытываю к нему сильные чувства. Это мой первый опыт отношений...»
«Когда мне было семь, меня домогался старший брат. Не могу простить себя за это»
«В детстве ко мне приставал старший брат (между нами 8 лет разницы). Я помню только одну ситуацию: он попросил раздеться и показать свои гениталии, я согласилась. Потом он попросил поцеловать его член. Я не рассказывала об этом родителям и не обсуждала с братом, когда выросла».
«Слишком худая, чтобы нравиться мужчинам?»
«Люди постоянно говорят мне, что я худая. Хотя я все же привлекательна, а некоторые говорят, изящная. Родные утешают: мол, все от зависти — но я не согласна. Видимо, женщина должна быть только нормального телосложения, с грудью и попой, а не раздражать своей худобой».
«Болею как по расписанию»
«Я всегда была болезненным ребенком, но недавно стала замечать, что в моих недомоганиях есть закономерность. Я почти всегда простужаюсь на каникулах и перед очередным этапом олимпиады по биологии (в прошлые годы участвовала в олимпиадах по математике, перед ними тоже болела)».
«Парень моложе на восемь лет, и у нас разные цели в жизни»
«Семь лет назад я ушла от мужа с двумя детьми. Старший с инвалидностью, он аутист, младший здоров. Ушла по своей инициативе, узнала об измене и очень болезненно ее переживала. Со времени развода были разные отношения, но особо длительных и глубоких не было, пока два года назад не познакомилась с парнем...»
«Боюсь, что психолог посоветует мне разводиться»
«У меня прекрасный муж, который меня уважает и заботится обо мне. Помогает с ребенком (правда, до 3 лет он совершенно им не интересовался). У мужа очень ответственная работа. И очень высокие требования к себе самому и к семье...»
«Сильно заболела в отпуске и теперь боюсь снова путешествовать»
«Недавно у меня случилась проблема со здоровьем во время отдыха за границей. Теперь я очень боюсь куда-то летать...»
«Я покончил с азартными играми, но жена все равно хочет меня бросить»
«Мы вместе шесть лет, из них три года в браке. Познакомились когда жене было шестнадцать, я старше ее. Первые три года прошли идеально, а после свадьбы практически сразу начались ссоры. Я увлекался покером...»
«Начальница постоянно ко мне цепляется»
«Заместительница управляющей ведет себя странно: если что-то не сделано — ругает меня, если что-то надо сделать — обращается чаще всего ко мне. Если же я прошу ее о чем-то — игнорирует, «забывает», ставит неудобный график работы. Я выполняю ее задания, грубить в ответ не хочу...»
«Не могу перестать злиться и срываться на мать»
«Меня с раннего детства жестоко избивала мать. Я даже не помню толком, когда это началось. Я всегда была в чем-то виновата, всегда что-то делала не так...»
«Боюсь публичных выступлений»
«У меня серьезная социальная фобия — страх публичных выступлений. Из-за этого возникают сложности в общении с малознакомыми людьми...»
«За мной красиво ухаживают, но отношений как не было, так и нет»
«Все отношения с мужчинами начитаются очень бурно: огромные букеты роз, ухаживания, дорогие рестораны. Провести 20 часов в самолете ради встречи со мной — не проблема. Но потом все сходит на нет. Я стараюсь вести себя уважительно и очень тактично. Забочусь, проявляю терпение, где-то иду на уступки, не прошу меня содержать, но ничего не получается».
«Помогать родителям или наконец жить своей жизнью?»
«Мне почти 32 года, всю жизнь я живу с родителями в маленьком городе. Очень привязана к ним как младший ребенок, завишу от их мнения. Воспитание в семье было достаточно авторитарным. Мой старший брат (год разницы) еще в студенческие времена проявил самостоятельность, уехал жить в другой город, обстроился, купил квартиру».
«Как сохранять спокойствие, когда ставят неприятный диагноз?»
«Недавно я узнала, что у меня узел в щитовидной железе и, как следствие, гипотиреоз. Я начала лечение, оно помогает. Но потом выяснилось, что еще у меня в молочной железе фиброаденома, а в яичнике киста. Мне страшно ходить к другим врачам...»
«Из-за насилия в детстве не могу строить отношения с мужчинами»
«Мама рассказывала, что в детстве я страдала энурезом, много плакала, сосала палец. Рано начала мастурбировать и продолжаю до сих пор. Замуж не вышла, постоянных отношений с мужчинами не было, от случайной связи родился сын, ему сейчас 12 лет».
«Хочу ребенка, а муж не готов менять привычный образ жизни»
«Женаты пять лет, познакомились в зрелом возрасте: мне было 30, ему 35. У обоих нет детей и прошлых браков. У нас хороший достаток, стабильная работа. Раньше никто из нас не чувствовал потребности завести ребенка, но недавно я поняла, что хочу стать матерью...»
«Меня оклеветали на работе. Как восстановить репутацию?»
«Я госслужащая предпенсионного возраста. Добросовестная, исполнительная, перфекционистка и трудоголик, но не слишком коммуникабельная. У меня низкая самооценка, я не умею постоять за себя. У моего молодого коллеги-интригана все наоборот. Он умеет налаживать связи, но не любит рутину и дисциплину».
«Страдаю от навязчивого чувства страха»
«Когда изредка делюсь эмоциями, сразу трясутся руки, дрожит голос. Сильно нервничаю в любых стрессовых ситуациях, а также когда навещаю родителей или молодой человек на что-то злится…»
«Я вынуждена выбирать между мужем и родителями»
«У мужа произошел конфликт с моим братом, потом он перенес обиду на моих родителей. Теперь отказывается ездить к ним даже по праздникам и приглашать их к нам — в том числе на мой день рождения. Это продолжается второй год (а вместе с мужем мы 23 года). Когда мы с детьми едем к бабушке на какой-либо праздник, по возвращении муж перестает нормально со мной общаться».
«Бывший муж променял нашего сына на ребенка в новом браке»
«Я узнала, что беременна, через месяц после расставания с мужем. Обратно мы не сошлись, но он помогал с ребенком, приходил несколько раз в неделю, давал деньги, говорил, что сын — главное для него...»
«Не знаю, как общаться с матерью»
«Наши с матерью отношения всегда были сложными. Ее устраивало только мое полное подчинение, она хотела все решать за меня: что носить, с кем дружить, как питаться, где учиться. После пары попыток «взбрыкнуть» в подростковом возрасте, которые она пресекла довольно жестко, открытого противостояния не было, я просто перестала ей доверять, начала о многом умалчивать».
«Виню себя за неверный выбор партнера»
«Недавно рассталась с мужчиной. При знакомстве он мне напомнил отца, который во многом для меня идеал мужчины: такой же добрый, заботливый, участливый, светлый человек с мягким характером...»
«Мои взрослые сыновья не ладят друг с другом»
«Моим сыновьям тридцать и двадцать пять лет. Они готовы сцепиться по любому поводу...»
«Муж рассказывает одно и то же»
«Муж (ему 46) в последнее время стал по несколько раз повторять одни и те же истории. Раньше такое было, но редко, а сейчас все чаще и чаще. Когда в разговоре затрагиваем какую-то тему, я уже жду повтора истории, которую слышала раз 5-10. Причем муж каждый раз ее рассказывает как новую».
«У подруги не складываются отношения с мужчинами»
«Моей подруге 42 года. В разводе, двое детей. Она не может познакомиться с мужчиной. Они от нее убегают...»
«Моя мама слишком хорошая»
«У меня очень хорошие отношения с мамой: я могу всем с ней делиться, быть самой собой. Правда, с годами ее забота становится все более тяжелой ношей. Я испытываю раздражение из-за ее желания угодить мне в еде, в подарках, даже ее слишком мягкий голос меня раздражает. Из-за этого могу поговорить с ней грубо».
«Не могу выбрать между гуманитарными и точными науками»
«Я учусь в химико-биологическом классе, изучаю точные науки и провожу эксперименты, операции. Я очень люблю этим заниматься. С другой стороны, мне нравится петь, слушать музыку...»
«Боюсь, что мой уход с работы расстроит начальство»
«За два года моей работы у меня сложились очень хорошие отношения с начальством. Но сама работа не доставляет мне удовольствия, платят мало, иногда не хватает на самое необходимое...»
«Хочу семью, а для партнера в приоритете работа»
«Мне 30 лет, в разводе, есть трехлетняя дочка. Почти два года встречаюсь с мужчиной, ему тоже 30, в разводе, есть семилетний сын от первого брака. Мужчина говорит, что хочет провести со мной всю жизнь, что я «его» женщина».
«Ко мне пристает муж подруги»
«Я столкнулась с очень неприятной ситуацией — не знаю, как себя вести. Мне кажется, что ко мне пристает муж моей подруги...»
«Я сбежала от издевательств отца, но волнуюсь за маму и сестру»
«Я росла в неблагополучной семье. Со стороны все казалось обычным, но на самом деле было очень нелегко. Отец оскорблял и унижал маму, доходило до рукоприкладства...»
«Мне не хватает внимания мужа»
«Муж ведет себя так, будто меня нет в его жизни. Я пытаюсь с ним поговорить об этом, обсудить, чего мне не хватает в наших отношениях...»
«Бывшая девушка мужа не дает нам жить спокойно»
«Недавно я вышла замуж, до этого мы встречались три года. Он очень любящий и заботливый и не дает повода для ревности...»
«Ненавижу бывшую жену моего мужа и их ребенка»
«Мы с мужем уже семь лет вместе, есть ребенок, но у супруга есть прошлое: бывшая жена и сын. И как только эти двое появляются на горизонте, я буквально впадаю в истерику. Совершенно не могу с собой совладать. Как перестать из-за них так переживать?»
«Муж очень красивый, не могу справиться с ревностью»
«Мой муж очень красивый, на него везде и всегда обращают внимание. Сейчас он поступает в вуз, а я не могу смириться с тем, что его будут окружать другие девушки. Как справиться с ревностью?»
«Мама выбрала за меня будущую профессию»
«Я учусь в пятом классе музыкальной школы. Мне совершенно не нравится туда ходить. Мама заставляет меня, говорит, что это «мой хлеб». После школы я, по ее словам, должна продолжить учиться в консерватории, стать музыкантом...»
«У меня ничего не получается — ни в учебе, ни в работе»
«Вот уже два года череда неудач буквально преследует меня. Сначала я не прошла на второй семестр языкового курса, потом не могла устроиться на работу, провалила все тесты, хотя усиленно готовилась».
Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47
164Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты