Развод

Иногда в паре наступает момент, когда развод кажется единственным решением. В каких случаях брак обречен, а когда еще остаются шансы все исправить? Как пережить этот непростой период и расстаться по-хорошему? Как объяснить все детям? Как восстановить силы после разрыва? Что делать, если бывший хочет все вернуть? Как понять, готовы ли вы к новому браку, и какие уроки стоит вынести из развода?

4 самые частые причины сохранить несчастный брак: действительно ли они того стоят?

Люди, пережившие развод, часто сожалеют о том, что долго тянули с решением. У нашей героини не получилось сохранить семью, но она считает, что была права, делая все возможное, чтобы отношения продолжались. Эксперт комментирует эту позицию.

5 простых шагов, которые помогут оправиться от развода

Развод может сильно нас изменить, и многие даже спустя долгие годы не могут оправиться от этого потрясения. Поэтому так важно в этот период отнестись к себе бережно и внимательно. Эксперты предлагают пять простых шагов, которые помогут легче адаптироваться к новой жизни.

Свобода от нарцисса: как защититься от вторжений после расставания

Быть в отношениях с нарциссом нелегко, развестись с ним непросто, а отвязаться от него и изгнать из своей жизни порой очень трудно. Психотерапевт Кэрил Макбрайд, автор книги «Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений» (МИФ, 2024), подсказывает, как защититься от вторжений бывшего.

«Муж ради меня и первой дочери 11 лет назад бросил пить. Теперь я не могу уйти к другому?»

6 главных причин развода

«Мне 36, живу в браке без любви. Мечтаю развестись, но боюсь, что сын не поймет»

«Девушка сказала, что не любит меня, и ушла. Как отпустить ее внутри себя?»

«Мы были вместе год, все было идеально. Но потом она призналась, что не любит меня. Сейчас иногда зовет меня к себе домой, при этом у нее есть симпатия к другому, и я знаю, что он иногда у нее остается на ночь. Как перестать любить ее? Как оборвать свои чувства к ней?»

«Как отпустить бывшего мужа, если я ушла к нашему общему другу?»

«С 17 лет я жила со своим уже бывшим мужем, прожили 13 лет вместе (10 из которых — с его мамой). Секса с мужем уже не хотелось, были недопонимания в семье, частые скандалы (особенно у него с его мамой), мысли о разводе приходили ко мне все чаще, но я полагала, что это обычные семейные проблемы, которые есть у всех. Но полтора года назад мы познакомились с парнем, который со временем стал нам хорошим другом…»

«Отец тайно жил на две семьи и бросил нас, я откачивала маму. Как отправить его в игнор?»

«Мой отец ушел из семьи два года назад, после 25-летних отношений с моей мамой. Ушел, никому ничего не сказав. Мы были той самой семьей, которую приводят в пример хороших и теплых отношений. С папой прекрасные отношения были все детство, он принимал активное участие в моей жизни. Родители открыто демонстрировали свои чувства, дарили друг другу хорошие подарки и несколько раз в году уезжали на отдых…»

Можно ли остаться друзьями с бывшим возлюбленным?

«Мужчина работает, не пьет, не бьет, но мне этого недостаточно»

«Мне страшно думать о старости с таким мужем. Я еще могу быть счастливой!»

Как отпустить даже самую сильную любовь: 6 сложных, но необходимых шагов

Обрести родственную душу — об этом мечтают, наверное, все, независимо от возраста. Но жизнь устроена так, что любовные истории далеко не всегда имеют счастливое продолжение. Что бы ни случилось, ушли ли вы сами или вас бросили, очень важно знать, как отпустить ситуацию и выйти из нее, сохранив себя. Какие основные рекомендации дают на этот счет психологи?

«Как уговорить невестку не подавать на развод?»

«Жена моего сына решила подать на развод. Она утверждает, что муж не говорит ей комплиментов, критикует постоянно. Из этого она сделала вывод, что он ее не любит...»

Эксперимент: электростимуляция мозга помогла пережить расставание с любимым человеком

Разрыв с партнером для многих становится настоящей психологической травмой. Адаптироваться к новому этапу в жизни помогает ношение специальной гарнитуры — ученые уверены, что она избавляет от тоски.