Точка зрения

Мужчина и женщина: друзья или будущие любовники?
Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? Если установлены границы общения, возможна. Более того, такая дружба может быть гораздо более честной и глубокой, считает психотерапевт и специалист по отношениям в паре Эстер Перель.
Как принять горе и отказаться быть жертвой: 8 мудрых цитат автора книги «Выбор» Эдит Эгер
Эдит Эгер прошла Холокост, о чем рассказала в книге «Выбор», ставшей международным бестселлером. Она мечтала стать балериной, а стала психотерапевтом, который всю жизнь помогает людям, пережившим травму. Ее книги — источник поддержки, которая сейчас так нужна многим из нас. В честь 95-го дня рождения автора мы вспомнили несколько отрывков из ее книг и интервью, которые помогают найти опору в себе.
Как не сломаться в самый тяжелый период своей жизни: опыт матери, потерявшей ребенка
Нет универсальных способов пережить тревожные времена: для одних это могут быть дневники наблюдений и медитации, а для других — думскролинг и долгосрочное планирование. Есть и те, кто находит свою опору в оказании помощи окружающим, к ним относится наша героиня. Делимся ее историей.

«Принятие уязвимого состояния — черта сильных духом людей»: зачем проживать боль
Многие из нас откладывают решение накопившихся трудностей и живут по принципу Скарлетт О’Хары: «Я подумаю об этом завтра». Все дело в том, что убежать от жизненных неурядиц проще, чем столкнуться с ними лицом к лицу. Однако только осознав и приняв боль, можно стать сильнее, прочувствовать настоящую жизнь и наполнить ее счастьем.
Неприятный разговор: почему деньги — запретная тема в отношениях
Оказывается, секс — не самая запретная тема в парах. По словам клинического психолога, наиболее сложный вопрос — финансовый. Специалист подробно и с примерами рассказывает о том, почему так складывается и как все-таки обсуждать эту тему.
3 условия хорошей жизни с детьми
Что нужно ребенку, чтобы развиваться полноценно и воспринимать свою жизнь как счастливую? Дети легко считывают восприятие взрослых. Если родители верят, что живут хорошо, это ощущение передастся ребенку. Но что значит «жить хорошо»? И каковы условия такой жизни?

Первый оргазм, запрет на секс или сублимация: психолог о сексуальной жизни после 60
У желаний нет возраста. Однако на пути к их осуществлению немало барьеров: и это не только климакс и андропауза, но также социальные и семейные предрассудки. Как их отменить и нужно ли отменять? Откровенный разговор со специалистом в области терапии пар.
Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 1
«Бросить курить за 21 день», «Отказаться от курения здесь и сейчас»… В большинстве случаев такие подходы не работают. Рано или поздно — спустя десять лет или просто в стрессовой ситуации — рука может снова потянуться за сигаретой. Чтобы избавиться от этой зависимости, нужно прежде всего узнать, что лежит в ее основе. Об этом, а также о препятствиях на пути отказа от курения, рассказывает аналитический психолог.
Забавные, но эффективные способы борьбы с тревогой
Иногда бывает очень сложно справиться с нарастающим страхом. Вы даже не понимаете до конца, чего именно боитесь, но тело и разум не хотят подчиняться логике. Вполне вероятно, что так проявляется тревожное расстройство. Можно ли самому с ним справиться, если нет времени или возможности обратиться к психологу?
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты